Toggle navigation

#перекус634,679 POSTS

Post Content
Забудь о диете! Посмотри, какое #пирожное 🍰 - Что ты так на меня смотришь? Не видишь, у меня ночной #перекус #вкусняшки.
Я в шоке.
#cielo #kitten #catched #cat #shocked
Правильный завтрак - хорошее начало дня! 🥚☕
Зачем нам нужен завтрак?🤔 Кажется, вполне можно обойтись без этого маленького «перекуса» с самого утра. Главное проснуться, собраться и вперёд. А поесть можно и потом, когда с мыслями соберёшься, когда аппетит нагуляешь... Но ведь полезный завтрак - это не просто еда☝. Это начало дня, это забота о себе и своём здоровье, это заряд энергией на целый день. А этим уже не стоит пренебрегать.
#завтрак #полезныйзавтрак #каша #фрукты #кофе #чай #перекус #аппетит #хорошийдень #работа #здоровье #еда #энергия #yunaprof
lora8gg 24m ago
#правильнаяеда действительно может быть вкусной... Просто - #лаваш, #помидор, #огурец, #твороженныйсыр и #пп #перекус готов)))) Пошла весам показывать, какая я молодец 😂😂😂
#мирнехочетнобудетзнатьчтояем
Мой 20день в марафоне по трансформации тела "Круговорот добра "от Юлия Рязанцева @ryazantseva_julia_ifbb

Отчет по питанию:
#Вакуум+ стакан воды с лимоном.
#Завтрак : овсяная каша 40г на воде+яблоко+2яйца+2хлебца+кофе
1 #перекус : Шарлотка пп
#Обед: брала с собой😊аж горжусь🙃.......
Бурый рис40г+яйцо+филе кур.80г+огурец +помидор
2 #перекус : 250мл кефира 1%жирности+2хлебца
#Ужин: филе кур.120г+салат овощной заправленный 1 ч.л. льняного масла.
Вода2л
.
Спасибо Женя @jenya.fit за рецептик Шарлотки😊❤
.
.
#newbodyschool #newbodyteam #nbs8 #Nbs8food #nl_int #пп #круговоротдобра #евпатория #мамыкрыма #худеем #крым
В марафоне по трансформации тела "Круговорот добра" можно научиться готовить вкусно и быстро.
Ловите рецептик вкуснейшей #пп Шарлотки по рецепту Евгении @jenya.fit

Очень вкусно, а главное полезно 😋

Ингредиенты:
Пачка творога 0%жирности
2 яйца
2 белка
4 ст.л. муки овсяной (я взяла обычную овсянку)
Разрыхлитель
Ванилин
Все смешать и в духовку на 20-30мин.

Приятно аппетита😊😋
.
.
#newbodyschool #newbodyteam #nbs8 #Nbs8food #nl_int #ппрецепты #завтрак #перекус #круговоротдобра #евпатория #мамыкрыма #худеем #худеемдома
#Доброеутро! 🦄 Делаю пост в 5 утра, пока есть такая возможность во время вот такого вот быстрого завтрака. 🙈🍣 Пишу работу в последний момент... ну как обычно, спала 3 часа, встала вот и делаю, надо успеть до 9 утра. Жизнь ничему меня не учит... могла же я раньше это сделать и было бы мне счастье и здоровый сон. Не повторяйте моих ошибок. 😁😑 А за кадром кофеек... 3 кружка. 🤔☕ Желаю вам всё успеть сегодня. 😘 #SlowCarb день 31. #Безсахарадоноября день 30.
Запеканка из манной крупы (идейка для детского завтрака 😜😋)
ИНГРЕДИЕНТЫ
0,5 стакана манной крупы
3 ст. л. сахара
3 ст. л. клюквы
2 яичных белка

КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ
4 🍮
Клюкву тщательно промыть, обсушить и протереть через сито. Сок отставить.
🍮
Жмых залить 0,5 стакана холодной воды, поставить на огонь и довести до кипения. Уменьшить огонь, добавить сахар и варить 5 мин.
🍮
Процедить отвар в чистую кастрюлю и смешать с клюквенным соком.
🍮
Всыпать в клюквенный отвар манную крупу и, постоянно помешивая, довести до готовности. Дать немного остыть.
🍮
Белки взбить в пышную пену и ввести в манную кашу, перемешать.
🍮
Разложить по формочкам. Поставить в разогретую до 180°С духовку на 15 мин.
.
.

#запеканка #манка #закуска #завтрак #перекус #пп #ппрецепты #еда #едаялюблютебя #вкусняшки #вкусноиполезно #вкусныерецепты #рецепты #рецептыпп #фудпорн #panini #italianfood #foodporn #foodblogger #food #eat #eating
Доброе утро👌😉 Уже погрязли в будничных делах и заботах?🤔🤔 Не забудьте сделать перерыв и забежать к нам на ароматный ДЫМ 💨💨💨 Как всегда у нас кальян до 17.00 на классической чаше всего 500 рублей💃💃👌 и скидка на основное меню 3 🔵0🔵%!!!
⏱Мы работаем с 11.00-04.00🕛🌒
info/reserve:490-100📲
#кемерово#правильноепитание #дымимвкусно#обед #kemerovoonline#ланч #еда #кальян #кальянная #дым #дымим #vrmedia#вкусно #serbetli #гриль #кемеровосити#кемероволайф #кемеровоинста #добропожаловать #перекус #крылья #lounge#караоке #hookah#instagood #foodstagram #новоеменю#кемеровскаяобласть#кем42#дымныекальяны#
Кто не знает Смурфиков? Смурфов знают все! 
Всего в коллекции 6 игрушек - это: Папа Смурф, Смурфвилла, Смурфетта, Смурф Растяпка, Смурф Ботаник и Смурф Бордист. Мы о-о-очень рады, что собрали полную коллекцию героев мультфильма Смурфики Затерянная Деревня. 
Уже и не надеялись собрать её полностью. Но, каким-то чудом, в одном из кафе Бургеркинг остались смурфики, хотя в остальных давным-давно птичек Angry Birds продают. И остался в продаже именно тот смурф, которого нам не хватало. 
Разве это не чудо?!? *************************************** #смурфик #бургеркинг #джуниорОбед #картошкафри #прогулка #перекус #афимолл #афимоллсити #дети #радость #пресня #afimallcity
Сырный суп с форелью и грибами

Ингредиенты:
● 250 гр филе форели
● 200 гр картофеля
● 100 гр моркови
● 80 гр лука
● 100 гр шампиньонов
● 150 гр плавленого сыра
● 100 гр твердого сыра
● 1 ч. ложка крахмала
● 20 гр сливочного масла

Способ приготовления
1) Почистите овощи и грибы, нарежьте кусочками. Вскипятите воду, добавьте картофель. Обжарьте на сковороде на сливочном масле лук, морковь и грибы.
2) Добавьте овощи к картофелю. Варите их до готовности картофеля. Нарежьте плавленый сыр и добавьте его вместе с тертым твердым сыром в суп. Когда сыр расплавится, посолите, поперчите, добавьте сушеный сельдерей и лавровый лист.
3) После нарежьте небольшими кусочками филе форели и добавьте их в суп, готовьте 5 минут. После разведите крахмал с водой и влейте в суп, перемешайте.
4) Посыпьте зеленью, базиликом и готовьте еще 2 минуты.

Приятного аппетита ;) #cook #cooking #eat #food #красиво #красота #кулинария #кухня #люблюготовить #мирдолжензнатьчтояем #ням #нямням #обед #перекус #питание #правильнаяеда #приятногоаппетита #ужин #фотоеды #хозяюшка #едаялюблютебя #завтрак #рецепт #рецепты
🍕🍕ПИЦЦА "ЦЕЗАРЬ"🍕🍕👌Подпишись на @instacookery_1981_ и смотри каждый день новые видео рецепты. 🍝🍛🍤🍱🍣🍜🎂🍞🍲🍗🍮* #вкусно #вкусности #блюдодня #инстаграмеды #есть #обед #голод #вкусноиполезно #вечер @prilaga #нямням #тарелка #утро #кафе #вкуснота #еда #напиток #завтрак #вкусняшки #prilaga #перекус #фотодня #вкуснотища #ресторан #ночь #день #кушать #ужин #инстафуд #сладко
✅Для теста:
-500гр пшеничной муки;
-300мл воды(плюс-минус);
-11гр. пачка дрожжей быстродейст.;
-1чайная ложка соли;
-2чайной ложки сахара;
-5столовых ложек растительного масла.
✅Приготовление:
Тесто:
Наливаем 300 мл воды добавляем пачку дрожжей, соль/сахар,размешиваем до растворения.Следом добавляем масло.
Муку просеиваем через сито.Тесто должно быть мягким,если тесто твёрдое добавьте воды.Тесто должно слегка прилипать к рукам.Хорошего вымешиваем тесто.Накрываем.А тем временем,займёмся начинкой🤗
✅Начинка:
-Куриные грудки отбиваем и кладём в листы от Магги и обжариваем до готовности(способ приготовления написано на упаковке).Если нет таких листов,то просто добавьте по своему вкусу специи и обжарьте курицу.
-Нарезаем курицу когда она остынет.
-Натираем моцареллу.
-Нарезаем помидорки.
-Салат(на видео у меня айсберг)смешиваем с соусом"Цезарь". 💔СОУС "ЦЕЗАРЬ"💔
🤗1 желток(сырой);
😊5 шт каперсов;
🤗Горсть пармезана(на глаз,можете больше);
😊Пол чайной ложки горчицы;
🤗Соевый соус(примерно чайная ложка);
😊1 зубчик чеснока;
🤗Оливковое масло(3 столовые ложки).
Взбиваем и соус готов😊
✅Приготовление:
❤️Раскатываем тесто и кладём на смазанный маслом противень.
💔Смазываем тесто соусом"Цезарь",раскладываем курицу,сверху посыпаем моцареллой. ❤️Отправляем в духовку на 180'С примерно на 10-20 минут(так как тесто я раскатываю тонко и такая пицца быстро готовиться).
💔На готовую пиццу выкладываем салат,черри и сверху посыпаем Пааармезаном.
Торт "Красный бархат" ❤ 👌Подпишись на @instacookery_1981_ и смотри каждый день новые видео рецепты. 🍝🍛🍤🍱🍣🍜🎂🍞🍲🍗🍮* #вкусно #вкусности #блюдодня #инстаграмеды #есть #обед #голод #вкусноиполезно #вечер @prilaga #нямням #тарелка #утро #кафе #вкуснота #еда #напиток #завтрак #вкусняшки #prilaga #перекус #фотодня #вкуснотища #ресторан #ночь #день #кушать #ужин #инстафуд #сладко
Ингредиенты:
Яйца - 4 шт.
Мука -400 гр.
Сахар - 350 гр.
Какао - 1 ст.л (без сахара) с горкой
Растительное масло - 200 гр.
1 чайную ложку соды
3 чайной ложки разрыхлителя.
300 гр.жирного кефира.
Красный краситель - 2 ч.л
На этот торт я пекла ещё два бисквита. Из указанных выше ингредиентов получается два бисквита. Каждые 4 коржа выпекаю по отдельности.
Крем:
Маскарпоне - 500 гр.
Сливки - 1000 мл. ( жирность более 33% )
Сахарная пудра - 300 гр.
Крем указан на 4 коржа
Приготовление:
Смешать в чашке все сухие ингридиенты, затем добавить яйца, растительное масло, кефир. Все взбиваем миксером добавляем красный краситель и взбиваем ещё минуту. Оставляем наше тесто в чашке на 20 минут, чтобы сода вошла в "контакт" с кефиром. Форма должна быть 24 см.диаметром, делим наше тесто на 2 части. Смазываем бока формы сливочным маслом,дно застелить пергаментной бумагой. Выпекать коржи при температуре 170с 20 минут до сухой зубочистки.Остудить коржи на решетке.
Крем:
Взбить сливки с сах.пудрой начиная с медленной скорости, переходя на высокую. Затем добавляем маскарпоне и взбиваем до устойчивых пиков. НЕ ПЕРЕВЗБЕЙТЕ! Иначе крем затворожится.
Смазываем коржи, украшаем крошкой. Оставляем на ночь в холодильнике пропитаться.
👌Подпишись на @instacookery_1981_ и смотри каждый день новые видео рецепты. 🍝🍛🍤🍱🍣🍜🎂🍞🍲🍗🍮* #вкусно #вкусности #блюдодня #инстаграмеды #есть #обед #голод #вкусноиполезно #вечер @prilaga #нямням #тарелка #утро #кафе #вкуснота #еда #напиток #завтрак #вкусняшки #prilaga #перекус #фотодня #вкуснотища #ресторан #ночь #день #кушать #ужин #инстафуд #сладко
Ингредиенты:
Мука - 150 г
Яйцо - 3 шт
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Кефир - 100 мл
Оливковое масло - 1 ст.л.
Брынза - 150 г
Шпинат - 1/3 пучка
Экобатончик "Подзарядка для работы."
Снова наступил понедельник, вы пришли на работу и уже устали? Поменяйте работу. Или просто возьмите с собой этот полезный перекус! Он поможет восстановить силы, повысить иммунитет, нормализовать работу нервной и сердечно-сосудистой систем. В общем, столько пользы в одной вкуснящке вы ещё не ели.
Цена: 160 руб.

Состав: финики, изюм, лен, кедровый орех, клюква, фундук.
Вес: 90 г. +-5 г.
#подзарядка#для#работы#снова#наступил#понедельник#вы#пришли#на#работу#уже#устали#смена#полезный#перекус#полезныесоветы#есть#финики#изюм#лен#орех#клюква#фундук#вотэтоэкобатончикkc

Hashtags found on this page