Toggle navigation

#овощи449,272 POSTS

Post Content
Для того, чтобы зафиксировать низкие цены, на которые не повлияет межсезонье, в Караганде создали стабилизационный фонд, передает корреспондент МИА «Казинформ». Как сообщили в пресс-службе акимата Карагандинской области, этот фонд позволит сдержать рост цен на социально значимые продукты. В частности, на склад уже сейчас завезены 742 тонны картофеля. В социальных павильонах этот картофель продают по 74 тенге за килограмм, на сельскохозяйственных ярмарках, которые начались в области, его можно будет купить по 70 тенге. В Караганде городские власти заключили меморандумы с двумя поставщиками крупного супермаркета, которые готовы еженедельно завозить 120-130 тонн картофеля по фиксированной цене. Она для покупателей не будет превышать 90 тенге. На сегодняшний день в стабилизационный фонд уже заложено 902 тонны овощей, среди которых 742 тонны картофеля, 100 тонн моркови и 60 тонн лука. Эти товары будут продавать в социальных павильонах по фиксированным ценам. 📰МИЯ КАЗИНФОРМ
#караганда#овощи#запасовощей#любимыйгород#цена#тенге#блог#центр
Как великолепно отведать в холодный осенний денёк сладкий и сочный арбузик со своей грядки. 😝😝😝😝🍉🍉🍉🍉🍉🍉Что может быть лучше?!
#сад #огород #доммилыйдом #овощи #помидоры #перец #чеснок #грядки #арбузик🍉 #своябахча #сладкий #сочный #семья #осень
ПРОДУКТЫ, ПОМОГАЮЩИЕ БЫСТРЕЕ ПОХУДЕТЬ
Следуй этим простым правилам, чтобы добиться отличных результатов и надолго сохранить красивую фигуру.
1. Клетчатка
Употребляй не менее 20 грамм клетчатки ежедневно, получая ее из овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов. Доказано, что это вещество снижает риск появления лишнего веса и помогает дольше сохранять чувство сытости.
2. Кальций и витамин D
Уделяй этим веществам особую роль в любой диете. Взаимодействуя, они укрепляют кости и способствуют потере веса. Лучший источник этих веществ – молочные продукты.
3. «Хорошие» жиры
К ним относятся мононенасыщенные жирные кислоты и омега-3, которые содержатся в различных орехах, маслах, рыбе и даже в шоколаде. Многочисленные исследования подтвердили тот факт, что эти жиры продлевают чувство сытости. Эксперименты же австралийских ученых доказали, что любители орехов более склонны к потере веса.
4. Белок
На один килограмм тела должно приходиться не менее 2 грамм белка в день. В случае его нехватки, организм начинает медленнее сжигать жиры.
5. Вода
Она ускоряет обмен веществ, способствует потере веса и сдерживает аппетит, потому один стакан воды пере едой поможет избежать переедания.
6. Зеленый чай
Как оказалось, зеленый чай не только предотвращает ожирение, а и помогает сбросить лишние килограммы. А все благодаря веществу эпигаллокатехин-3-галлат, которое способно замедлять процесс появления лишнего веса, даже при регулярном употреблении жирной пищи. Чтобы похудеть, диетологи советуют выпивать хотя бы 3 чашки этого чая в день. #питание#правильноепохудение#фрукты#овощи#осень#витамины
#овощи #фруктовыйбукет #фрукты #экзотическиефрукты #ягодаиркутск
Магазин Фрешка, компании ООО "Деметра Фреш" стахановская 49 Иркутск/Дзержинск. Мы работаем для Вас ежедневно с 10:00-20:00.
Овощи содержат почти все витамины, но наиболее часто в них встречаются водорастворимые — В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (пантотеновая кислота), В6 (пиридо ксин), В9 (фолиевая кислота, фолацин), С (аскорбиновая кислота), Р (биофлавоноиды), РР (никотиновая кислота), Н (биотин), N (липоевая кислота); жирорастворимые — Е (токоферол), K (филлохинон), каротин (провитамин А). Много в них и витаминоподобных веществ — U, В4 (холин), В8 (инозит), Вх (парааминобензойная кислота). #ЭкоБудущее #МыслиЗдорово #салат #зелень #eco #овощи #еда #вкусно #нямням #полезно #vegan #vegetarian #веган #microgreens #здоровоепитание #мск #пп #зож #khv #vl #vdk #хабаровск #khabarovsk #вл #ecofuture #тыточтотыешь #вкуснополезно #пищабогов #ппрацион #лоллоросса
Сладкой Вам ночи,друзья!!! 🍰🍫🍦🍭🍪🍩🍬🍡
ЗАКАЗ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ💯%👍🏽👌🏽 СОЧИ-АДЛЕР!!! Можно заказать ЗАВТРАК (каша на молоке+фрукт) (каша на молоке+творог) ОБЕД (крем суп+салат из свежих овощей) или 2-ое (каша с мясом или рыбой+салат из свежих овощей) УЖИН (питательный салат из свежих овощей с добавлением куриного мяса,креветок,кальмара или рыбы) или (куриное филе на пару+салат из свежих овощей) или ( запечённые овощи в духовке)! стоимость одной порции 350-400р❗️❗️❗️
Для заказа ЗВОНИТЕ по телефону 8-928-233-45-43☎️ или пишите в Директ 📲
#ПП #crossfit #urbanhealthy_food#адлер #сочи #еда #яточтояем #десерты #завтраки #обеды #полдники #ужины #готовлюсам #фрукты #овощи #зелень #рыба #курица #индейка #яйца #молоко #сыр #говядина #спаржа #орехи #чиа #смузи #желе #компоты
🤰Ничто так не пугает, не изматывает и не огорчает беременных, как токсикоз. 🙊У кого-то он легкий и неприметный, а у кого-то такой, что жизнь не мила.😢
Что же делать, чтобы уменьшить проявления токсикоза?
Во-первых, сразу скажу, что токсикоз надо "заедать". 😳
То есть не голодать, не терпеть, а просто жевать. Практически все время. 🤗Сушку, постное печенье типа "мария", сухарик. Токсикоз усиливается от голода.
Во-вторых, токсикоз надо "запивать", то есть пить достаточно много- не менее 2литров на ранних сроках беременности. 🍹Вода необходима и для нормального развития малыша, для создания околоплодных вод и плаценты.👩‍🔬Можно попробовать пить " изюмную воду", которая готовится просто: изюм заливается водой, доводится до кипения и снимается с огня, 🍇накрывается крышкой.. После этого настаивается 1-2часа и готово! Пить небольшими порциями в течение дня.
А вот кофе воду выводит, и об этом нужно помнить!☕️
К слову, чашку кофе раз в день можно всем, если хочется, но необходимо запить стаканом воды, чтобы сохранить водный баланс..🤓
В период токсикоза стоит держаться подальше от источников сильных запахов и мест приготовления пищи.🍛🍱
Питаться нужно маленькими порциями и почаще, 5-7 раз в день. 🍲
Утром не стоит сразу вскакивать по будильнику⏰ -это только усилит все симптомы, а нужно потихоньку проснуться-потянуться, присесть в кроватке, что-нибудь попить или пожевать 🥝🥐( заботливо принесенное второй половиной) и только потом вставать. Помогает справиться с токсикозом пища, богатая клетчаткой: яблоки, отруби, сельдерей.🍎, а вот сырые овощи (особенно капуста, спаржа, редис, картофель, кукуруза🌽)могут повышать газообразование.
Многим помогает имбирный чай с утра или чай с лимоном.🍋
Стоит также избегать жирной и острой пищи, поскольку она может усиливать явления токсикоза.🥓
А еще, как ни странно, с токсикоз переносится легче, если соблюдать режим дня, достаточно спать и вести размеренный образ жизни!💁👍
Беременных#токсикоз#овощи#вода#пить#чай#имбирь#лимон#запахи#клетчатка#отруби#баланс#пить#околоплодные воды#режим
У нас на полках много витаминов. Думал только в теплых странах такое насыщение, но оказалось и у нас есть. В день уходит витаминов прилично. Приятного всем аппетита!!!
.
. .
#Витамины #Фрукты #Овощи #Едавкусная #Едаполезная #Экопродукт #Спорт #Спортлайф #Инвестиции #Криптовалюта #Бизнес
7 🌿 день #детокстурбо !😊🌿🌸красавцы🍍🍍 не правда ли?😉но пока они только участвуют в фотосессии🤣так как ,я на воде!😊вы не представляете как наш организм уникален,он способен на все, очиститься и даже избавить вас от болезней,создайте ему только условия!!!👆🏼👆🏼👆🏼😄второй день на воде,норм👍🏻с утра немного не домогание,но главное пить больше воды и настроится на позитив,и двигаться,дышать свежим воздухом!😄😉 🌿🌸желаю и вам здоровья!😄♥️
#краснодар #детокс #красота #красотаиздоровье #здесьисейчас #мояатмосфера #моездоровье #моесчастье #марафон #детокстурбо #фреш #сыроедение #вегетарианство #фрукты #овощи #ананас #вода #вода #крд #югроссии #краснодарскийкрай #октябрь #яизсибири

Hashtags found on this page