Toggle navigation

#наспорте438,671 POSTS

Post Content
User Image safarisport_sevastopol Posted: Nov 24, 2017 10:02 AM (UTC)
0 0 Normal
➖➖➖➖➖➖
SAFARI SPORT
➖➖➖➖➖➖
📍г. Севастополь 8-800-500-88-55
(бесплатно для всех операторов)
📍Пор 48а 📲 +79788046629
📍Ген. Острякова 65а 📲 +79788046628
#safarisport #safari #сафариспорт #фитнес #фитнесклуб #спорт #наспорте #вформе
В Алексе каждый день новые встречи!🤗
А Нелька так быстро бежит, что расплывается в кадре😂
.
#alexfitness #наспорте #нарежиме #треним #березники #встреча #гордеевмитя
User Image bodyboom_fitness_perm Posted: Nov 24, 2017 9:54 AM (UTC)
8
1 Lo-fi
Вы не забыли, что сегодня #деньоткрытыхдверей в #bodyboom на Докучаева, 50?

Мастер - классы стартуют в 🕓 16:00.
Всех присутствующих ждёт увлекательная программа, которая продлится до самого позднего вечера.

БОЛЬШОЙ ЗАЛ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ:
🕔 17.00 Pilates - Понкратова Настя
🕕 18.00 Yoga - Понкратова Настя
🕖 19.00 Zumba – Молчанова Анастасия
🕗 20.00 Interval. Tr. – Красноперова Виктория
🕘 21.00 Kiсk-boxing – Наборщиков Александр.

МАЛЫЙ ЗАЛ + ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ:
С 🕓 16.00 до 🕕 18.00 - функциональные тренировки для женщин (Обязательна ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ в мини-группы до 6 человек).
Тренеры: Коноплева Олеся и Шульга Анастасия. 🕗 20.00 - 🕣 20.30 – #кроссфит с Эдуардом Мальцевым.
Группа 1 (Обязательна ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ! Группа до 8 человек).
🕣 20.30 - 🕘 21.00. Группа 2 (Обязательна ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ! Группа до 8 человек)

Приглашаем всех желающих. Вход свободный.

И не забудьте про чёрную пятницу 😉 Клубные карты по лучшей цене и скидка на персональные тренировки действуют до конца дня.👍👌
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.
О.Бальзак #adidas #наспорте #aldan #алдан♥️#москва #moscow #2017#скородр#17day
User Image irinastarkova13 Posted: Nov 24, 2017 9:55 AM (UTC)
5
0 Normal
Так зажигаются звезды 🌟🌟🌟 #Repost @parfenovanastasia (@get_repost)
・・・
#всегениальноепросто 😃😊🔥Сааааш!! Спасибо за съёмку 😘 За предоставление съёмочного пространства благодарю @legion_dubna Мечтала о такой фотосессии с лета 😌😃А вы мечтаете? Кто хочет попробовать себя в такой съёмке? пишите или звоните: 89663505151 😎#фотосессия #девушка #кольцо #цирковоекольцо #цирковоеискусство #дубна #спорт #фотографдубна #наспорте #нетжизнибезспорта #sport #shooting #воздушно #нежно #ввоздухе
User Image mari_na_pravpit Posted: Nov 24, 2017 9:49 AM (UTC)
99
3 Clarendon
пп VS непп или бойня листа салата и картошки фри.
.
В чем для меня существенная разница пп/непп? Для чего я вернулась на чистое питание? Ооо, вижу лес рук типа все скандируют в бесконтролируемом любопытсве: «ПО-ЧЕ-МУ??» 😂 (в такие моменты кажется во мне развивается шизофрения, но я игнорирую свои догадки ведь с шизой жить веселее 😁🤪😂).
Кароч, если серьезно, то меня после полжизни скитания и странствий по обжорству и конфетным горам, волнует вопрос пищевого воспитания. Ничего не поняли? Это нормально, я сама себя через раз понимаю 😂. Сейчас объясню.
.
Вам знакомо чувство «зажралась» в прямом смысле? Меня очень настораживает, когда я съела штук 5 конфет и думаю: «конфеты как конфеты». То есть я даже не чувствую вкуса еды. Не ценю каждый кусочек, не смакую, а просто вкидываю в себя пищу. Меня это прям бесит. И ничем меня не удивить, я просто зажралась 😂. Крайний раз это было с хачапури. Я вообще не испытала никакого кайфа, а ведь это вкусный хачапур. И когда ты сидишь на пп, то случается меджик! До этого отвратительный на первый взгляд и на слух торт из отрубей (торт из отрубеееей? Гадость редкостная наверно 🤢) теперь уже кажется вкусным и дайте-ка добавочки! Или также с солью: я например курицу вообще не солю и мне не надо. То есть вкусовые рецепторы.. блин.. обновляются чтоли. Вот ради этого чувства я и вернулась на пп. Ведь пока вы не начнете обдуманно выбирать еду, чувствовать насыщение и вкус, то так и будете в качелях «скинул-набрал».
.
Слукавлю конечно, если скажу, что это единственная причина возвращения к чистому питанию 😁. Целюль, отеки и обидчик. Скандалы, интриги и расследования. Продолжение следует.. 😂
G O O D D A Y ☀️
.
В опросе больше ответов было «Да»👍🏻
Кто сказал нет, можете пропустить этот пост😂
.
На днях мы с @dmreginka искали пп-рецепт с кабачками🍽
В итоге решили сымпровизировать и приготовить что-нибудь своё💪🏻
И вуаля😄
.
Все добавляли на глаз, что сколько взяли не могу сказать🤷🏼‍♀️ Это все, что нашли у себя😆
-кабачки
-картошка
-лук
-мясо (можно любое, мы взяли говядину)
-помидоры
-соль, перец, укроп, петрушка (можете тут импровизировать😄)
-сметана 15% жирности
Все перемешали со сметаной, добавили в пакет для запекания и в духовку на 50 минут🔥
.
Получилось вкусно🤩
.
Нужны такие рецептики вам?🤔
.
Как-нибудь попробую приготовить пп-тортик😋
.
#пп #напп #ппрецепт #наспорте #зож #mood #Kazan #меняйся #многодел #change #всевтвоихруках #динанухратова #lifestyle #казань #work #кзн #kzn #работаем #autumn #жизнь #мойденьпятницы
User Image kirill_axentishchev Posted: Nov 24, 2017 9:48 AM (UTC)
7
0 X-Pro II
23.11.2017. ТАТЬЯНА Ягодичные махи, отведение ног в кроссовере, попомахи — все это название одного упражнения, коварного, но очень хорошего. Попробуем вместе разобраться в нем от начала и до конца. Итак, махи ногами — это чистейший воды изоляция. Выполняется это упражнение за счет движения в тазобедренном суставе. Упражнение непосредственно направлено на верх ягодиц, делая их визуально более круглыми.
#криптон#персональныйтренерАксентищевКирилл#зож#бодибилдингроссия#фитнес#спортсила#спортивныепарни#мощь#липецкаяобласть#липецк48#кач#спорт#липецк#тренер#наспорте#тренажерныйзал#фитнеслипецк#фитнесклуб48#город48#фотолипецк#тренер#треня#тренерлипецк#тренировка#черноземье#россия#lipetsk#фитнесклубкриптон#lipetsk48#будьвформе#motivation
Доброго всем дня🧚🏻‍♀️и отличного настроения✅
Расписание на ПЯТНИЦУ🔥
18.00. Pole dance (Юлия)🌺
19.00. Stretching (Юлия)🌺
20.00. Exotic pole dance (Василиса)🌷
21.00. Stretching (Василиса)🌷 ________________________________ Контактный ☎8(8452)58-28-20
г. Энгельс, ул. Льва Кассиля-47/49🏡
#танцевальнаястудия#pole_star#pole_star_studio#танцыэнгельс#танцысаратов
#pole_star_engels#танцывэнгельсе#танцыдлядевушек
#poledanceengels#pole_star_family💗#полдэнсэнгельс#танцынапилоне#растяжкаэнгельс#poledancesaratov
#dancer#dancewithus#танцуйвместеснами
#poledance#poledancers#polesport#ЗОЖ#наспорте - #regrann
User Image wondy7 Posted: Nov 24, 2017 9:43 AM (UTC)
3
1 Normal
wondy7 20m ago
.
Поставила какой-то геотег, таких кофеен у нас много, и мне они очень нравятся, особенно, после 21:30 😂😂😂.
.
На самом деле, цены демократичные, кофе и масала - вкусные, выпечка и пирожные тоже хороши.
.
Покупаю сушки Максу тут. Они бесподобные! Сама не ем 😂, просто помню.
.
Ушли пить кофе. С тыквенным фланом (сегодня у меня так). В Вольчека. На Кузнечном, 8.
Заходите!
.
.
.
#еминетолстею #наспорте #колесочудес
User Image fitxbody.studios Posted: Nov 24, 2017 9:32 AM (UTC)
6
0 Normal
Очень крутой и важный пост от нашей клиентки. Спасибо, Олеся! 😘 @Regranned from @olesya_vl_shishkina - Тонус и здоровье физического тела — обязательное условие для здоровья духовного💪. А движение, как известно — жизнь. ☺Так вот, чтобы пробудить жизнь (и дух) в уставшем теле, надо его расшевелить! Любым подходящим вам способом.☝ Мои варианты — #emsфитнес , и бег за ребенком на самокате😂. В общем, старайтесь каждый день двигаться больше, в любом виде: плясать перед зеркалом💃; отказаться от лифта и ходить по лестнице; устраивать полноценную в треню в спортзале, не важно. 😉
#отзывы_fitxbody #fitxbody #ems #emsfitness #fitness #sport #gym #motivation #instagirl #instagood #xbody #xbodyrussia #xbodyteam #xbodyworld #xbodytraining #емс #емстренировки #емсфитнес #спорт #зож #фитнесбудущего #фитнес #эффективныетренировки #студияэффективныхтренировок #наспорте #эмс #эмсфитнес #эмстренировки #здоровье
User Image berezinairiska Posted: Nov 24, 2017 9:31 AM (UTC)
12
0 Clarendon
User Image kolesavkasport Posted: Nov 24, 2017 9:21 AM (UTC)
56
2 Normal
Привет 👋 привет, друзья, всех с пятницей😉Чёрной♠️пятницей!
Какие на сегодня планы? Побежите сегодня по магазинам за скидками или безразличны к этой лихорадке?💸
Я люблю и пользуюсь скидками, но только тогда, когда это действительно мне нужно, а не потому что «ну, дёшево ж».
Хотя, каюсь, бывает, покупаю тоже иногда совершенно ненужную фигню только потому что «скидкаааааа!»🤦🏻‍♀️
.
И, собственно, про скидки... Раз уж пошла такая пляска, то только сегодня предлагаю вам 💥СКИДКУ💥 на персональные тренировки со мной в фитнес клубе EliteSport @elitesportnn 💪
▪️15% на тренировки при покупке блока из 5 тренировок💥
▪️25% на тренировки при покупке блока из 10 тренировок💥
Просто напишите мне в Директ или ВК с пометкой «kolesavka_blackfriday»❗️
.
И к моим любимым @treeoflifecom и @regpharmcom загляните тоже, у них 25% на ВСЕ👌
.
#чернаяпятница #чернаяпятница2017 #скидкадня #скидка #нижнийновгород #тренеровка #тренер #фитнес #спорт #наспорте #фитоняшки #фитоняшка #фитнесмодель #фитнесмотивация #мотивация #фитнесбикини #бикини #мотивашка #мотивациякпохудению #сушка #vmshop #nopainnogain #hardcore #regpharm #armorsofgod #lotus #regenerationpharm #lifeprotein #treeoflife
User Image all4sportshop Posted: Nov 24, 2017 9:27 AM (UTC)
26
0 Normal
Ждали черную пятницу⁉️ 😎 Делаем -15%

В наличии размер: S

Заказываем..📲 ✅ Для заказа: WhatsApp | Viber: +79272878999 или direct.
💯 Возможна оплата при получении заказа(Москва и Санкт-Петербург).
💻 Наш сайт: all4sportshop.ru (активная ссылка в описании @all4sportshop)
📦 Доставляем по РФ и СНГ
#all4sport #спортивнаяодежда #спортэтожизнь#тренировка #фитнесс #ялюблюспорт#мояжизнь #готовлюськлету#фитоняшка #кач #надоподкачаться#попа #присед #пп #зож #сила#красота #здоровье #мотивация #орех#мечта #попакач #наспорте #бег#Фитнес# Sport Style#леггинсы#топы

Hashtags found on this page