Toggle navigation

#йога1,703,696 POSTS

Post Content
User Image yoga_masterskya Posted: Dec 18, 2017 9:10 AM (UTC)
0 0 Valencia
Теплые нежные, волшебные руки @alina_baisheva Алины. Целительная сила и омолаживающий эффект. 2 часа пролетает незаметно! Алина врач -терапевт, остеопат. Изучала восточные техники массажа и аюрведу в Индии и Китае. Преподавала йогу и Ци-Гун. Алина обьединила знания традиционной медицины с секретами красоты и здоровья предлагаемые на Востоке. Можно ли пожелать лучшего? До 8 января эта заметчательная девушка ведет прием в Пятигорске. Потом уезжает на 🏄‍♀️Бали,🎎🎋 где ее внутренняя гармония и красота сольется с солнечными пляжами и волнами океана...но нам уже будет недоступна. Сделайте себе подарок💎🎁 к Новому году: чудесный релакс+омолаживающий эффект руками прекрасного специалиста Алины Баишевой! #остеопатия #остеопатиялица #лицо #молодоелицо #эстетическоемоделирование #эстетика #эстетикалица #йога #цигун #пятигорск #кмв #ставропольскийкрай #специалистэстетическоймедицины #йогаайенгара #йогаваоздухе #флаййога #йогавгамаках #аэройога
User Image makarasana.yogamats Posted: Dec 18, 2017 9:10 AM (UTC)
2
0 Gingham
Гарудасана (поза Орла).
Польза:
✅развивает координацию и умение сохранять равновесие;
✅укрепляет стопы, голени, бедра;
✅положительно влияет на тазобедренные и плечевые суставы;
✅предупреждает судороги икроножных мышц.
Противопоказания:
⛔️травмы коленных суставов;
⛔️травмы локтей и запястьев;
⛔️с осторожностью выполнять асану при выраженных проблемах в пояснице.
#yoga#yogansk#yogalife#yogamats#yogagirls#omsk#tomsk#barnaul#berdsk#irkutsk#bratsk#йога#йоганск#йогажизнь#гарудасана#коврикдляйоги#купитьковрикдляйоги#макарасана_асаны
User Image edineniesaratov Posted: Dec 18, 2017 9:10 AM (UTC)

0 0 Normal
Дорогие друзья! Чудесного настроения вам и солнца! Сегодня в понедельник 18.12 в нашем уютном центре будут проходить классы:
10.00 - 11.00 хатха йога
17.30-18.30 хатха йога
18.00-19.00 здоровый позвоночник
19.00-20.00 стрейчинг
20.00-21.00 парная йога
20.00-21.00 йога в гамаках
Ждем всех желающих!!! Существует предварительная запись!
Телефон : 23-72-72; 23-11-33; 8-961-642-75-77
#йога #йогасаратов #расписание #единение #единениесаратов #центрединение
Йога для пресса, сохраняем к себе и работаем, занимает всего 15 минут!
1. a) Сядьте на пол, колени согнуты, ступни на полу. Обхватите ноги в районе бедер, чуть выше коленей.
b) Отклонитесь немного назад, приподнимая ноги так, чтобы ваши голени были параллельны полу. Ступни держите вместе.
c) Вытяните руки, держа их перед собой, на уровне плеч.
d) Поднимите ноги выше, чтобы колени коснулись рук, и ваше тело образовало букву V (как показано на картинке). 2. a) Опираясь на выпрямленные руки и носки ног, примите такое положение, чтобы все ваше тело сформировало прямую линию.
b) Согните левую ногу в колене, подтягивая ее в сторону лица, как если бы вы хотели коснуться коленом носа.
c) Прижмите правое бедро, а вместе с ним и голень к телу - как показано на картинке. Носок ноги выпрямлен и направлен назад. Оставайтесь в таком положении 10 секунд. Повторите упражнение с другой ногой.
3. a) Сядьте и обопритесь на руки. Приподнимите над полом ноги и бедра.
b) Оторвите от пола пятки - так, чтобы все ваше тело, начиная ступнями и заканчивая шеей, сформировало прямую линию.
c) Слегка откиньте голову назад, чтобы подбородок был направлен вверх, в потолок (как показано на картинке). 4. a) Займите позу, похожую на перевернутую букву V - опираясь на ступни и руки, выпрямленные и расставленные на ширине плеч.
b) Сделайте правой ногой шаг вперед, прямо между ваших рук. Колено должно быть ровно над пяткой. Опустите левое колено вниз, но не касайтесь им пола.
c) Разогнитесь и выпрямите туловище, поднимая руки над головой (см. картинку). Повторите упражнение, поменяв ноги.
5. a) Лягте на живот. Лоб и мыски ступней должны касаться пола.
b) Поставьте ладони на пол, по бокам туловища - так, чтобы пальцы были направлены вперед. Согните локти.
c) Надавливая на ладони, оторвите грудь и живот от пола и постарайтесь отклониться назад. #акробатика #студияакробатики #школаакробатики #спорт #мотивация #йога #растяжка #тренировка #танцы #танцынатнт #москва #шаболовская #instalike #instafollow #moscow #trening #acrobatics #dance
User Image givinschool Posted: Dec 18, 2017 9:09 AM (UTC)

5
0 Normal
- Что мне делать Сейчас? - Просто Будь. Этого достаточно. - Что значит "просто быть" ? - Это значит позволить всему быть таким, какое оно есть в данный момент. - А что если оно Мне не нравится? Что если Я хочу его изменить? - Для чего? - Ну чтобы... Как бы это сказать... Просто, понимаешь, все не так, как хотелось бы... - А! Ну, тогда ясно. А вот скажи, если взять Небо, например. Оно как, в порядке, или можно что-то подправить? - Не знаю. Я никогда об этом не думал. Я всегда просто смотрел и все. - А бывали ли облака или звезды на этом небе, которые не нравились бы Тебе или мешали чем-то? Стояли не на том месте? Двигались как-то не так? Может быть форма не та? - Кажется, Я начинаю понимать, к чему Ты клонишь. Но неужели все вокруг точно так же, как и на Небе? - А Ты просто смотри и все.

www.retrit.org

#духовныйрост #духовныйучитель #просветление #пробуждение #осознанность #настоящий_момент #медитация #ГенадийГивин #духовнаяпрактика #givinschool #школагивина #школапробуждения #йога #ктоя #цельжизни #счастье #духовность #реализация #самореализация #саморазвитие #истина #служение #yoga
User Image bodybend Posted: Dec 18, 2017 9:09 AM (UTC)
2
0 Normal
Комбинезон со вкусом вишни 🍒 в сочетании с сеткой-зеброй)))
Возвращаем по вашим просьбам в ряды комбинезон, созданный пару лет назад одним из первых.
Новое дыхание классики!
С исполнением модели можно поиграть, помните ведь об этом?! Можно без сетки, можно в ином цвете...
Выбирай и пиши!
#спортивнаяодежда #бег #фитнес #фитнесмодель #художественнаягимнастика #бешенаясушка18 #фитнесбикини #станьлучшейверсиейсебя #бодифитнес #бешенаясушка #йога #спортивнаядевушка #русскийниндзя #кроссфит #новогоднийзабег #триатлон #ялучшечемвчера #растяжка #большойтеннис #акробатика #танцы #волейбол #лыжи #лыжныегонки #пауэрлифтинг #фитоняшка #спортивнаядевушка #марафон #madfoxultra #фитнескомбинезон #ironstarindoor
User Image natalis.s Posted: Dec 18, 2017 9:09 AM (UTC)

7
1 Normal
Моя любовь к котам просто безгранична.
User Image fitness_wear_women Posted: Dec 18, 2017 9:08 AM (UTC)
2
0 Normal
А какие легинсы вам нравятся больше? ✔️ однотонные или ✔️ цветные ?
На фото легинсы с высокой посадкой 🔝 удобные для занятий как в тренажёрном зале, так и для занятий танцами 👯 йогой 🤸🏻‍♀️ пилатес 📲 заказать - Директ или WhatsApp по ссылке в профиле ☝🏻
.
.
.
#спорт #тренировка #леггинсы #легинсы #йога #танцы #пилатес #круговаятренировка #яхудею #худеювинста #одежда #бс18 #бс #зожификация
User Image onsozdatel Posted: Dec 18, 2017 9:07 AM (UTC)

2
0 Normal
Анна Анна.
.
Благодарна Творцу за встречу с Олегом!!! 🙏🙏🙏 Мне посчастливилось участвовать в 1 курсе по Ангелотерапии.
.
Помимо того, что этот курс даёт мощнейший толчок для саморазвития и познания себя, у меня практически исчезли острые, колющие боли в ноге, возникшие после травмы и длящиеся около 3 лет. Неврологи, мануальщики и физкультура, к сожалению, никак не помогли.
.
Причём, придя на этот курс, у меня не было цели убрать эту боль, так как уже почти свыклась с ней. Она исчезла в процессе и как то незаметно) А также намного улучшилось носовое дыхание.
.
Помимо положительных изменений на физическом уровне, произошли довольно интересные изменения и в духовном плане: я стала видеть энергию и развила умение чувствовать людей( оно было, но не так ярко выражено) ну тут уж кому как повезёт)))
.
Единственное, что необходимо помнить, придя на курс и получив необходимые инструменты для работы над собой, это ежедневная работа с ними!!! Тогда обязательно будет результат! Олег, благодарю тебя🙏🙏🙏🙏🙏 Спасибо!
===================================
Запись на бесплатную консультацию
https://goo.gl/forms/r8thJHy2AEBcylVm2
===================================
.
#отзыв #ОлегНикифоренко #Создатель #школа #обучение #курс #курсы #психолог #Краснодар #Москва #Россия #рф #любовь #знания #йога #жизнь #отношения #счастье #эмоции #радость
#gopro #комент #комментарии #напиши #напишимне #люди #следуй #следуйзамной
Факторы, которые необходимо знать о витграссе или о 50 мл зеленого «эликсира»🍀
💚Хлорофилл – витграсс содержит около 70%, и это очень много! Хлорофилл нейтрализует токсины в организме, очищает органы, является важным строителем кровяных клеток. Витграсс имеет сильное подщелачивающее воздействие – залог красивой кожи.
💚Аминокислоты – за счет некоторых аминокислот (всего их в витграссе 17) кожа становится более упругой и эластичной, получает тонус и сияние.
💚Минералы – значение минеральных веществ очень важно. Если вы любите цифры, то в витграссе около 90 из 102 минералов, он содержит макро- и микроэлементы, такие как кальций, магний, калий, фосфор, железо, натрий и т. д., 1 шот витграсса равен 1 кг свежих овощей!
💚Витамины – витграсс, содержит полный перечень витаминов, необходимых для всего организма, хорошего обмена веществ и энергии.
💚Природные ферменты (энзимы) – как во время детокса, так и при обычном рационе важно, чтобы с едой поступали энзимы, ведь именно они руководят нашим организмом, без них не проходит ни один процесс, они способствуют хорошему пищеварению, а хорошее пищеварение — это один из шагов к долголетию и хорошему самочувствию.
💚Легкоусвояемый – витграсс способен перевариться в организме всего лишь за десять минут.
💚Лучшее время приема витграсса – натощак, за 20-30 минут до еды. Ни в коем случае не нужно пить витграсс за 4-5 часов до сна, иначе невозможно будет уснуть! Также очень важно выпить витграсс в течение 15 минут после приготовления, иначе он начинает терять свои свойства.
💚Противопоказания – людям с язвой желудка противопоказано.
💚Зеленое «золото» – при употреблении витграсса увеличивается выносливость, появляются силы, повышается иммунитет, улучшается психическое состояние. Итог: общее хорошее самочувствие Вам гарантировано!✅
#сыроедение #вегетарианство #микрозелень #диета #сокростковпшеницы #сыроед #детокс #витграсс #microgreen #wheatgrass #зож #ПП #похудение #йога #микрогрин #здоровоепитание #спорт #харьков #львів #запорожье #херсон #николаев #винница #черкассы #кривойрог #кировоград #луцк #сумы #київ #днепр
User Image aqua_marina_nsk Posted: Dec 18, 2017 9:06 AM (UTC)
15
3 Normal
Тепла, моря и солнца Вам в ленту, очаровашечки☀️😍
Отпуск мой на пике!) Все прекрасно! Погода шикарная! Ночью 22, днём 28-30🙏🏼😊 Для жителей Муйне лето холодное) А для нас само то👍🏼 Море штормит второй день... 🏴 ... но это очень красиво!!! 15ти метровые волны, разбивающиеся друг об друга❤️ и брызги тёплого морюшка освежают загорающих😍
Во Вьетнаме шикарная кухня!!! Для любителей морепродуктов просто рай и кулинарный экстаз✨⚡️ Мы уже попробовали тигровые креветки, мидии, гребешки, улитки, крабы, малюски, устрицы, лягушку, страуса, крокодила, черепаху, угря, барракуду, акулу, Лобстера, рака-медведя... все уже и не вспомню....но помню, что все ооооочень вкусно😋 А фруктов здесь масса! Экзотические! Обалденно вкусные🙏🏼😍 Вечерами просто гуляем по Муйне. Все сверкает и переливается огнями. Вьетнамцы уже нарядили отели, все пестрит надписями с рождеством и Новым годом! Елки всякие разные! Даже есть елки сделаные из бумаги, пальмы наряжение гирляндами....👍🏼😍 и почти у каждого отеля есть организованное местечко, инсценирующее рождение Иисуса 🙏🏼😇
.
А теперь о делах рабочих ...
ВСЕМ КТО ХОЧЕТ ПЕРЕД НГ ПОПАСТЬ КО МНЕ ЗА ОБВОРОЖИТЕЛЬНЫМ ВЗГЛЯДОМ- листайте карусельку, находите мое расписание, пишите в директ или вотсап 89039307999. .
Всем большой привет, много солнечных лучиков и прекрасного вечерочка 😊😘 Ваша ресничная фея Марина😊😍🌺 #отпуск #отпуск #вьетнам #муйне #море #пляж #релакс #жизньпрекрасна #rest #vietnam #muine #sea
#йога #йогакаждыйдень #йогавсегда #йогавезде #йогиня #жизньпрекрасна #вьетнам #муйне #домнагоре #yoga #yogaholik #yogini #yogaeveryday #vietnam #muine #lifeisgood
User Image top_sportsmens Posted: Dec 18, 2017 9:06 AM (UTC)
7
0 Clarendon
По словам бойца, большую роль в его жизни, а равно и в карьере, сыграла мама. "Мама сыграла важную роль в моей карьере. Когда наступило тяжелое время, и я не знал, что делать, чем заниматься, думал об уходе из спорта, она поговорила с моим тренером, он пришел к нам домой и убедил меня продолжить тренироваться. Поэтому я каждый день вспоминаю ее с благодарностью", - говорил он.
К слову, мама довольно часто присутствует на его боях и ее часто можно было увидеть, обнимающей сына после боя
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#макгрегор#мма#боибезправил #бои#бокс#тэквандо#борьба#нокаут#чемпион#мама#сушка#тренер#треня#тренировки#тренажерныйзал#тренировка#йога#спорт#здоровье#фитнесс
User Image danasatori Posted: Dec 18, 2017 9:02 AM (UTC)

21
2 Normal
Как быстро летит время, вот уже два месяца нашему женскому клубу @devi_club Это общество, в котором обхединились специалисты высокого уровня, чтобы делится своими знаниями.
✨Общение во многом определяет, кто мы. Общение влияет на уровень жизни, на нашу осознанность, на то, какими мы становимся и куда идем.
✨Я давно мечтала стать частью сообщества женщин, в котором каждая из нас могла бы найти поддержку и вдохновение.
✨ Это случилось! Мы собрались в одном пространстве, чтобы объединить всех вас и создать качественное общение. ✨Каждая из этих девушек уже являются востребованными специалистами в своих областях, готовые поделится своими знаниями со всеми нами!
✨Мы вместе создали клуб осознанных женщин и с удовольствием приглашаем тебя в него вступить
Что происходит в клубе: 🌸 Еженедельные прямые эфиры
🌸Качественное общение он-лайн
🌸 Бесплатное образование во всех сферах жизни женщины - косметология, ароматерапия, астрология, психология, красота, хиромантия, коучинг, английский язык
🌸 Подарки активным участникам - 31 декабря мы подарим 4 подарка!
Заходите, участвуйте, получайте бесплатное образование, находите себе общение по интересам.

Напишите пожалуйста, кого бы вы еще хотели пригласить в наш клуб? Каких тем не хватает? И приходите на мои эфиры по средам @devi_club 🙏

Hashtags found on this page