Toggle navigation

#зОж8,638,568 POSTS

Post Content
User Image nutrifit_irk Posted: Dec 12, 2017 11:51 PM (UTC)

1
0 Hefe
🎁🎄А вы уже сделали подарок себе любимому?!😜...скидки, акции, двойные бонусы, подарочные сертификаты!...а также подарки...за хорошие покупки😉😍🎁🎄
...
🤗Желаем всем отличного рабочего дня☀️❄️...и ждём вас в гости🤗
...
#nutrifit_irk @nutrifit_irk #зож #спортпит #спортивноепитание #спортэтожизнь #спортиркутск #спортивныйиркутск #акции #скидки #подарки #бонусы #130квартал #130кварталиркутск #тренажерка #качалка #качалкаиркутск #праздниккнамприходит #новыйгод #новыйгод2018 #новыйгодиркутск #38регион
User Image khv_sport Posted: Dec 12, 2017 11:49 PM (UTC)
anastasia.budnikova
6
0 Normal
Всем доброе утро!🤗
📸На фото наша прекрасная подписчица
💪Анастасия @anastasia.budnikova
🙏Не забудь поставить like❤
___________________
📸Наши хэштеги:
#⃣#khv_sport
#⃣#khvsport
#⃣#sportkhv
📍Спортивная[жизнь]Хабаровска №1🏆
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#sport#новостидв#27region#27регион#goinsport#instasport#motivation#спорт27#зож#инстаспорт#тренер#спорт#мотивация#сила#тренировка#Khabarovsk#Хабаровск#gorod_khabarovsk#t_khabarovsk#Khv_photo#instakhv#khv27#khv#khv_insta#prokhv#спортхабаровск
User Image mmariya_aleksandrovna Posted: Dec 12, 2017 11:47 PM (UTC)

4
0 Clarendon
Мое любимое место😏💕💪 Зал помогает мне разгрузиться морально,все что внутри накопилось можно выплеснуть в физические нагрузки🏃🌰🍑я это люблю😍 пропотеть до седьмого пота и чтобы мышцы на следующий день болели,тогда все не зря😌 а главное настроение улучшается и тело в тонусе👌💪советую😜
#зож#кач#спорт#зал#fitness#crossfit#вотчтоялюблю
User Image anastasia18.04.6475 Posted: Dec 12, 2017 11:47 PM (UTC)

1
0 Normal
User Image galinka.vishnya Posted: Dec 12, 2017 11:46 PM (UTC)

0 0 Normal
Repost from @gotovim_sami @TopRankRepost #TopRankRepost Спагетти с курицей в сметанном соусе
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ингредиенты:
Филе куриное − 500–600 г.
Макароны − 400 г.
Соль − по вкусу
Перец − по вкусу
Масло растительное − опционально
Сыр − 100 г.
Масло сливочное − 50 г.
Горчица − 1 ст. л.
Вино белое − 2 ст. л.
Сметана густая − 1,5 стак.
Яйца вареные − 2 шт.
Зелень − по вкусу
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. Филе нарежьте на небольшие кусочки, посолите, поперчите и обжарьте на растительном масле, постоянно помешивая, до полной готовности.
2. Отварите макароны в подсоленной воде, отбросьте в дуршлаг.
3. В миске растопите сливочное масло, добавьте горчицу, белое вино, сметану, тертые яйца, нарубленную зелень.
4. Соедините макароны с филе курицы и полейте соусом. Все тщательно перемешайте. При подаче посыпьте тертым сыром.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Понравился рецепт – поставь лайк, тебе не сложно, нам приятно!
#готовимсами #gotovimsami #рецепт #рецепты #пп #зож #обед #ужин
User Image psichologekaterina Posted: Dec 12, 2017 11:42 PM (UTC)
9
1 Normal
🌺🌹🌸 Ярких летних красок🏄в зимнее время⛄ вам в ленту!
🙌 Знаете ли вы, что цвета оказывают сильное действие на наше восприятие?👀 В зависимости от этого меняется: настроение😡😂, работоспособность📈📉, стрессоустойчивость💣, здоровье🚑.
😊 И как вы уже догадались в этом огромную роль играют наши любимые цвета🎉🎊🎆
🎈 Друзья, выбирайте из списка ваш любимый💗 цвет, выбор записывайте в комментарии⤵
🙆 КРАСНЫЙ, ЖЕЛТЫЙ, ОРАНЖЕВЫЙ, ЗЕЛЕНЫЙ, СИНИЙ, ФИОЛЕТОВЫЙ, КОРИЧНЕВЫЙ, ГОЛУБОЙ, РОЗОВЫЙ, СЕРЫЙ, ЧЕРНЫЙ
☝ Ответы в следующей публикации😃
💁 Ваш психолог Екатерина 89098199563 #психологблаговещенск#доброеутро#утро#добро#настроение#эмоции#чувства#цветотерапия#позитив#тесты#коуч#коучинг#личность#психология#мотивация#жизнь#мудрыемысли#здоровье#зож#семья#дети#благмама#love#live#day#morning#followme#work#blg#blagmama
User Image yastrebovabarluta Posted: Dec 12, 2017 11:44 PM (UTC)

6
0 Gingham
🤔 Я задумалась- почему к одним людям меня тянет ( общаться, видеться, прислушиваться) а от других просто отворачиваешься, отмахиваешься и проходишь мимо ? Или бывает , что в одной компании смеёшься и расслабляешься а рядом с другими боишься сидеть с неровной спиной и думаешь, той ли я вилкой рыбу ем? .
⛔️.
И прямо давят они на меня своей идеальностью и правильностью. 🚷И неповторимостью их результата. 🤣😂😅А с другими- да хоть штаны на попе пусть треснут в непредвиденный момент - посмеёмся до коликов в животе и все!🤪
.
Чем люди так отличаются?
.
Тем, как они себя показывают миру и как хотят, чтобы их воспринимали. .
С одними ты чувствуешь, что сможешь все повторить и быть такой же. А с другими- что они такие особенные и тебе до них ... ну как ползком до луны.
.
Зачем я пишу и снимаю видео? Чем могу кому-то помочь и что несу в мир?
.
У меня есть огромное делание жить так, как я мечтаю. И для этого мне надо стать такой , как я мечтаю. Может знаете такое правило : «быть ➡️ делать ➡️ иметь» ?
Чтобы получить то, что я хочу , мне нужно начать делать правильные действия и стать той, о которой я мечтаю. .
🤔.
Раньше я думала, что мои мечты слишком велики и неосуществимы. А теперь они сбываются на протяжении 8 лет.
.
На моей страничке вы увидите мою трансформацию и то, что все возможно, если готовы ради мечты что-то делать. ❤️
.
Потому , что я нашла учителя, с которой можно быть собой, и которая не боится показать себя истинную, не кривляться, не включать «я такая неземная» и учит развивать в себе такой важный навык естественности. За ней просто повторить ее путь.
. .
👍🏻
Возможно мои изменения подтолкнут кого-то заняться своим здоровьем, улучшить свои отношения в семье, поверить в себя, начать жить так, как мечталось. Это и будет мой вклад в мир!
.
Если у такой ленивой задницы, как я получается, то у вас то точно получится!
.
#ЯстребоваЮлия #ДвижухаPride #Liverichandhappy #моевремяпришло #kherson #kiev #odessa #ukraine #rest_in_kherson #херсон #киев #мартынизация #личностныйрост #успех #энергияжизни #спорт #зож #мамавдекрете #дети #декрет #мама #мотивация #вдохновение #драйв #pride #прорыв #инстамама
User Image madhavan4you Posted: Dec 12, 2017 11:44 PM (UTC)
3
2 Normal
Как перейти оживлённую дорогу в Индии или будьте осторожны 😂😂😂👍✅ #индия #дорога #джайпур #гоа #любовь #счастье #медаван #целитель #зож #здоровье #юмор
User Image nakhodka_online Posted: Dec 12, 2017 11:44 PM (UTC)
5
0 Normal
«Главное здоровье!» - под таким девизом тренируется и развивается в Находкинском городском округе танцевально-спортивный клуб «Новая Волна». Клубу, которым руководит Некрасова Наталья Борисовна, 20 января 2018 года исполнится 2 года. Но и за это небольшой промежуток времени танцевально-спортивный клуб стал известным в городе и популярным среди населения, так как активно участвует в городских мероприятиях.
На встрече с Евгением Ворониным, председателем Думы Находкинского городского округа, руководитель Наталья Некрасова рассказала о том, что в клубе тренируется в основном взрослая категория населения, и возрасту занимающих нет предела, начиная от 45 и выше 80 лет. «Новая волна» объединяет более восьмидесяти человек, в основном это жители Находки, есть группа из Врангеля и Южно-Морского. В основе тренировок – китайская гимнастика, дыхательная, суставная и силовая, то есть в основе те упражнения, которые способствуют оздоровлению организма. Занятия не обходятся и без танцевальных элементов, спортсмены-танцоры с удовольствием разучивают элементы восточных танцев, вальса, польки, танго и самба.
Однако членов клуба «Новая волна» объединяет не только тренировки и участие в соревнованиях, но и общение во время походов в кино, в музеи, поездки в театр, покорение природных достопримечательностей Приморского края, участие в городских мероприятиях, таких как «Масленица», «День Победы», «День города», «День здоровья», «День музеев», «Фестиваль национальных культур», «День матери». Список мероприятий можно продолжать бесконечно, потому что члены клуба - это люди, которым все интересно. Это люди, которым хочется познавать новое и показывать другим, каких результатов достигли на тренировках, а самое главное позитивом подзаряжать себя и окружающих.
Руководитель танцевально-спортивного клуба «Новая Волна» приглашает всех горожан, желающих оздоровиться физически и морально, вступить в ряды клуба.
Также Наталья Борисовна благодарит за предоставленные спортивные залы депутатов Думы Находкинского городского округа Садыкова А.А. (СК "Руслан"), Подкорытову Р.И. (МБУ "Физкультура и здоровье").
#находка #зож #пк

Hashtags found on this page