Toggle navigation

#едапп113,932 POSTS

Post Content
User Image l.v.21 Posted: Feb 23, 2018 6:38 AM (UTC)
3
1 Normal
l.v.21 25m ago
Доброе утро!☀️❄️
Многие люди пропускают завтрак или съедают чай с шоколадкой🍫 и бутером!🌭🥪
.
Я так же делала 🤪хотелось поспать лишние 7-10мин 🙈
Когда вышли мюсли , я с недоверием решила их попробовать 🙃🤭
.
Тк не любила их вообще! Или мне невкусные все время попадались 🤭🤢
.
Теперь каждый мой завтрак начинается с них🥣👍🏼 иногда и перекус👌🏼 очень вкусно ! Удобно и быстро в приготовлении ☝🏼👌🏼
🔹без сахара 🔹30% белка
🔹без ГМО
🔹Подходит веганам (в пост самое то👌🏼)
🔹детям с 3х лет

В составе только растительные компетентны,полезные для здоровья и рекомендованные для диетического,вегетарианского и детского питания с трехлетнего возраста.
User Image _light_food_ Posted: Feb 23, 2018 6:37 AM (UTC)

9
0 Normal
Всем праздничного утра😊
В 11 иду в кино на Лёд(я бы не пошла,если бы сестра не заставила😆) Сегодня точно должна выложить историю похудения.
Завтрак:
Молоко 2%-119 кл
Шарики nesquik(40г)-143 кл
Всего: 262кл

#худеемвместе #худеемклету #жируходи #food #foodporn #разгонобменавеществ #еда #едапп #обед #завтрак #light #интуитивноепитание #правильноепитание #пп #eat #eating #зож #емвсе #нямням #вкусняшки #вкусно #foods #foodblogger #foodphotography #cleaneating #healthyeating #дневникпитания #историяпохудения #фудпорн #фудфото #foods
User Image nolcalor Posted: Feb 23, 2018 6:37 AM (UTC)

13
0 Normal
Поздравляем наших дорогих защитников с праздником!🎊 И дарим для всех мужчин сегодня скидку 10% на все продукты🔥
_
Вы - наша опора и наша стена. Спасибо за то, что мы всегда можем на вас положиться и знаем, что рядом с вами - мы в безопасности😇
_
Ждём вас, мужчины, за полезностями🤗
Мы работаем до 21:00.
_
А на фото @belkin__sergey и его мы поздравляем отдельно💕
_
#с23февраля #деньзащитникаотечества #мужчиныспраздником #поздравляем #едапп #ппеда #вкусно #ппедаспб #надиете #дюкан #надоподкачаться #пп #зож #здоровье #healthy #foodporn
User Image freshmarket77 Posted: Feb 23, 2018 6:30 AM (UTC)
20
2 Normal
Немного фактов о нашем фермерском молоке
🐄не подвергается обработке, сохраняет жирность, белки, углеводы
🐄богато витаминами и минералами
🐄основной поставщик фосфатов, серы, натрия, калия, магния, кальция
🐄подходит как маленьким детям, так и взрослым
🐄срок действия продукта - 5 суток
🐄искать на наших прилавках
#фрешмаркет77 #freshmarket77
User Image kari_food Posted: Feb 23, 2018 6:12 AM (UTC)

23
0 Normal
Всем добра и фигуры мечты🎈
.
😍Любите себя
🤓Мечтаете
😤Идите к цели несмотря ни на что
😝Не загоняйтесь 😊Всегда улыбайтесь
😉Не слушайте других
😎Это ВАША жизнь и только Вам решать как ее прожить .
Перекус 13:00🍽
🍄 Банан
🍄 2 сырника с изюмом
.
.
.
#ппзавтрак#ппобед#ппужин#ппперекус#здоровоепитание#ппбезфанатизма#еда#food#pp#пп#breakfast#dinner#завтрак#обед#ужин#вкусно#полезно#вкуснаяеда#едапп#едадолжнабытьвкусной#перекус#фотоеды#правильноепитание#здоровоепитание#слажкоежканапп#мойдневникпитания#ппдневник#спорт#тарелки#рационпитания#follow🍍🍌
User Image pp_kulinaria Posted: Feb 23, 2018 6:07 AM (UTC)

44
2 Normal
Куриная пастрома для идеальных бутербродов! 🔸на 100грамм - 46.47 ккал🔸Б/Ж/У - 8.18/1.3/0.57🔸
Ингредиенты:
Куриная грудка - 600 г
Соль - 2 ст.л
Орегано - 2 ч.л
Базилик - 2 ч.л
Кориандр молотый - 2 ч.л
Кориандр в зернах - 2 ч.л
Паприка сладкая - 2 ч.л
Горчица - 1 ст.л
Перец - по вкусу
Оливковое масло - 1 ст.л
Вода -1 л
Приготовление:
Растворяем в литре воды 2 ст.л. соли и кладем туда промытое филе на 2 часа. Перемешиваем все ингредиенты для обмазки до однородности. Куриные грудки обсушиваем бумажным или тканевым полотенцем, так как на мокрую поверхность обмазка ложится очень плохо. Обмазываем курицу. Противень покрываем фольгой и выкладываем на нее куриные грудки. Отправляем в хорошо разогретую до 250 градусов духовку на 15 минут. Затем выключаем духовку и не открывая оставляем на 2 часа, за это время блюдо дойдет до готовности за счет остаточного тепла. Пастрома употребляется как в горячем, так и в холодном виде.
Приятного аппетита!

Еще больше рецептов и полезных советов на нашем канале в ❗️Телеграм❗️Присоединяйтесь(активная ссылка в шапке профиля)

#правильноепитание #худеюнапп #пп #ппеда #ппблог #худею #ппдневник #ппдневникпитания #ппшка #ппменю #ппобед #ппужин #рецепты #ешьихудей #худеемвместе #жирунет #ппбезфанатизма #кулинария #ппрецепты #еда #едапп #едадляжизни #едаеда #похудение #пэпэ #pp #фитнес #здоровоепитание #диета #здоровье
User Image irenfitt Posted: Feb 23, 2018 6:02 AM (UTC)
3
1 Valencia
#доброеутро ❄️ мне очень часто хочется селёдки , копчёной рыбки 🐠 мой #завтрак два хлебца с селедкой и один с скумбрией и намазала сливочным сыром мне нравится такое сочетание😋 любую селёдку на ночь вымачиваю в небольшом количестве уксуса, мне так намного вкуснее 🙂 #пп #ппзавтрак #ппобед #ппдневникправильногопитания #дневникпп #ппрежим #ппблог #едапп #худеемнапп #ппеда #ппшка #ппсила #худеемвместе #худеювинста #худею #худеемвкусно #follow4follow #followme #like4like #likeforlike #followforlike
User Image mizasport.ru Posted: Feb 23, 2018 5:58 AM (UTC)
8
0 Normal
🤔А вы любите заниматься спортом в поездках?
🚩Дорогие друзья!!! 🤓Рады сообщить Вам отличную новость! После долгого перерыва в 1 год, мы объявляем о наборе команды в новый фитнес тур летом 2018 в Сочи, в 5 минутах ходьбы от пляжа.
🤵👲💂🕵️👸 В прошлом Фитнес-тур в Сочи нас было 38 человек и было очень весело!!! 🤗Повторим?!🤗
🎫 Стоимость на данный момент: всего 36 000 руб (включая перелет, проживание в отеле, 2 тренировки в день, 1 фотосессию и видео-съёмки.
🍉Питание отдельно: 1750 руб (3 раза в день "Шведский стол") по желанию!!! 🏣 Отель:"Бархатные сезоны" (Сочи)
🏗️ Сайт www.mizasport.ru будет обновлён через 2 дня (с более подробной информацией).
🚴 Кто может поехать: любой, кто хочет улучшить свою физическую форму и провести время в кругу друзей, из любого города и даже страны (цена при этом пересчитывается).
💶 Когда сдавать деньги: чем раньше, тем лучше. При раннем бронировании цена не меняется, при бронировании за 2 мес. До тура цена может поменяться. За 1 мес - может не быть мест.
#вахрушева #фитнестур #фитнестур2018 #тортпп #фитнестурвсочи2018 #фитнестурсочи2018
#vahrushevamama #fitnes #едапп #ппеда #фитнес #пп #ппторт #фитоняшка #ппрецепты #фитнестурлето2018 #спорт #многодетнаямама #спорт #спортивнаямама #vahrushevteam #пп #б­икини #vahrushevteam #фитнесмама ­#фитнестуртайланд #фитнестур #качалка #­диета #сушка #fitness #спортивнаясемья
User Image allaevst111 Posted: Feb 23, 2018 5:37 AM (UTC)

45
3 Normal
Доброе всем утро и чудесного дня.Сегодня в моем меню,
 Очень вкусное печенье от Санды Фукс (Бло­гер, пу­те­ше­ствен­ник, же­на ди­пло­ма­та. Вме­сте с хо­зяй­ка­ми шко­лы "Де­та­ли" со­зда­ва­ла шко­лу "Кух­ня в де­та­лях" в Москве, бы­ла ре­дак­то­ром раз­де­ла "Еда" жур­на­ла Seasons of life, пи­са­ла для "Афи­ша - еда" и "Homes and gardens". ) Итак,

Рецепт:

300 гр миндаля очищенного и нарезанного на пластины
2 белка
3/4 стакана сахарной пудры
цедра одного апельсина или лимона

Смешиваем ингредиенты в миске и выкладываем ложкой на предварительно разогретый противень (160°C), покрытый бумагой для запекания. Печенья должны получиться плоскими, поэтому их надо ложкой немного приплющить.
 Выпекаем до готовности.Легко и быстро.😉👍 #всем#приятногоаппетита #вкусняшки #печень#еда #едаеда #едапп #инстамир🌍 #счастьеесть #едим # готовим#вкусно#угощение #детям
User Image pravilnoe.pitanie_pp Posted: Feb 23, 2018 5:28 AM (UTC)

115
5 Normal
Доброе пятничное утро☀️ С Днём Защитника Отечества!🌟Силы, мужества, отваги💪🏼 Так как впереди выходные дни, порадуйте себя и близких вкусным низкокалорийным десертом
Диетический морковный торт🥕
🔸на 100грамм - 96.68 ккал🔸Б/Ж/У - 5.76/4.46/8.33🔸

Ингредиенты:
морковь🥕 300 г
овсяные отруби 300 г (в кофемолке перемолоть в муку)
натуральный йогурт 200 г
3 белка и 1 желток🥚
пищевая сода 1 ч. л.
стевия по вкусу
орехи🌰 для украшения блюда

Приготовление:
Взбиваем белки, желток и стевию в течении 3-х минут в миксере.
Всыпаем овсяную муку и морковь, перемешиваем. Добавляем пищевую соду. Можно добавить немного орехов.
Посыпаем форму мукой (или используем пергамент), чтобы пирог можно было легко достать (масло не использовать для выпечки!)
Готовим крем. Взбиваем йогурт и стевию.
Заливаем тесто в форму для выпечки. Помещаем в духовку до готовности.
После приготовления достаем пирог и разрезаем его на 2 коржа.
Середину смазываем кремом, даем пропитаться. Затем посыпаем орехами.

Ставь + в комментарии, если понравился рецепт

Напоминаем, что у нас появился канал в ❗️Телеграм❗️Присоединяйтесь, активная ссылка в шапке профиля!
#правильноепитание #худеюнапп #пп #ппеда #ппблог #худею #ппдневник #ппдневникпитания #ппшка #ппменю #ппперекус #ппзавтрак #рецепты #ешьихудей #худеемвместе #жирунет #ппбезфанатизма #кулинария #ппрецепты #еда #едапп #едадляжизни #едаеда #похудение #пэпэ #pp #торт #здоровоепитание #диета #здоровье
User Image ilona86_na_pp Posted: Feb 23, 2018 5:18 AM (UTC)

11
1 Normal
Доброе утро, друзья 🙋!
На завтрак 🍔 хлеб зерновой🍞,творожный сыр 🧀,помидоры 🍅,куриная ветчина 🐓,адыгейский сыр🧀 и кофемилк☕
User Image piece.food Posted: Feb 23, 2018 4:52 AM (UTC)

145
1 Normal
Подпишись , чтоб не пропустить следующий рецепт😘 ➡️ @piece.food ⬅️ Добрый вечер😊 Спасибо вам за то что вы со мной, за ваши комментарии, лайки, отзывы☺️ ценю каждого♥️♥️♥️
Вчера первый раз пекла сосиски в тесте, какое же тесто вкусное получилось😍😍😍😍 всем советую👍 особенно нравятся деткам😊 так что у кого есть дети, готовьте😊👍
Из оставшегося теста сделала булочки с маком и сахаром😊

Нам понадобится:
10-12 сосисок
250 мл молока
1 яйцо
50 гр сливочного масла
1 ст.л. сахара
450-500 гр муки
7 гр дрожжей
По рецепту добавляют щепотку соли, я добавила чайную ложку, смотрите сами.
В муке сделайте углубление, влейте тёплое молоко, дрожжи и сахар и перемешайте. Оставьте опару на 30 мин.
Когда опара поднимется, добавьте соль, взбитое яйцо и замесите тесто. Затем добавьте размягченное масло комнатной температуры и ещё раз хорошенько вымесите. Тесто не должно прилипать к рукам и должно быть мягким. Накройте тесто и уберите в тёплое место.
Через час тесто должно подняться. Вымесите ещё раз и поделите на 12 частей. Каждую часть раскатайте в колбаску и оберните сосиски. Дайте настояться 12-30 мин, смажьте взбитым яйцом и поставьте в заранее разогретую духовку на 180 гр. 30-40 мин. Приятного аппетита!
User Image _dnewnik_ Posted: Feb 23, 2018 4:41 AM (UTC)

11
1 Normal
Завтрак 🍽
Овсяная каша с орехами 🌰 и сухофруктами 🍇
User Image _ylka_ylka_ Posted: Feb 23, 2018 3:45 AM (UTC)
14
2 Normal
Мой рацион на праздники 🎈🎉 .
.
.
Так то все тоже самое, вот только ужин 🥘 меняется! .
.
Завтрак 🥞: овсянка 200 гр, чай с сахаром и 2 хлебца.
Перекус: любой фрукт или 2 яичка вареных.
Обед 🥗: гречка/рис/макароны 200 гр, филе курицы 200 гр, салатик (без масла)
Перекус: фрукт 🍇 ( кроме банан и винограда)
У наших сегодня будут шашлыки 🥩 а у меня:
Ужин 🥘: мясо на гриле (без маринада) 200 гр и салатик!
Или только творог!
Перед сном, обычно, пью кефир! .
.
.
Всех мужчин с праздником! 😀 .
.
#едапп#рационнадень
#рационпитания
#фитнес#спорт#спортдома
#тренировкидома
#тренировкионлайн
#сториз#инстамама
#инстамир
#инстаблог
#правильноепитание
#правильнаяжизнь
#зожрецепты
#жирубой
#жирдолой
User Image kari_food Posted: Feb 23, 2018 3:40 AM (UTC)

24
1 Normal
GM⭐
.
Вчера вечером разговаривала с Любимым 💙 Безумно по нему скучаю 😣
А сегодня праздник и хочется его поздравить, думаю он позвонит сегодня еще и я смогу сказать ему миллион приятных слов😍
.
Несмотря ни на что: любите, цените и никогда не предавайте своих защитников 😍 Любовь прекрасное чувство ❤ Ведь зачастую мы не ценим то, что имеем😢
.
А я тем временем с утра уже сделала пресс натощак, 3 подхода по 20 раз - 3 упражнения ✌💪 Иии добавила упражнение ПЛАНКА 😊 Стою по 1 минутке 🙂
.
Завтрак 10:30 🍽
🍉 Какао Несквик с молоком
🍉 2 овсяные печеньки с каплями шоколада
🍉 Яйцо с сыром
.
P.S. За день всегда выпиваю 1,5 л воды😊
.
#ппзавтрак#ппобед#ппужин#ппперекус#здоровоепитание#ппбезфанатизма#еда#food#pp#пп#breakfast#dinner#завтрак#обед#ужин#вкусно#полезно#вкуснаяеда#едапп#едадолжнабытьвкусной#перекус#фотоеды#правильноепитание#здоровоепитание#слажкоежканапп#мойдневникпитания#ппдневник#спорт#тарелки#рационпитания#follow🍒🍉
User Image sexy_size Posted: Feb 23, 2018 3:00 AM (UTC)

12
0 Normal
ТОВАР ДНЯ ❤️ Листайте➡️ Коротенький бэби-долл с трусиками 👑
Цвет: черный с розовым 💋
Размер: 48-52❣
Цена: 1100💄
Скидка: 15 %❤️
Цена сегодня:  935 рубля 😱
Номер модели: 84 💐

За дополнительной информацией и для заказа  WhatsApp +7-909-857-77-33 📲 или Direct💌
Заказывай💄 Сегодня выгоднее🍑
#sexysize#sexy_size#бодипозитив#большойразмер#халат#пижама#ночныесорочки#сексуальноебелье#эротическоебелье#большаямода#плюссайз#одеждадляполных#одеждабольшихразмеров#пышка#нижнеебельекупить#магазиннижнегобелья#подарокжене#большаяпопа#большая#рецептпп#бельекупить#одеждаплюссайз#модадляполных#купитьбелье#едапп#ппеда#ппторт#пптортик#размерплюс#большаягрудь
User Image iricha56 Posted: Feb 21, 2018 6:06 PM (UTC)
26
0 Normal
Привет!!! А вы пробуете НОВИНКИ?? .
Чёрное мороженое 🍦или красные бургеры например???🍔
Я вот тоже недавно попробовала новинку и влюбилась без памяти😍 на всю жизнь!!
.
Коктели #Energysmart. СЛЫШАЛИ???
.
Я думаю это #едабудущего 👍
Мне понравился не только вкус этих молочных коктелей, но и то ,что они очень быстро готовятся, можно сказать на бегу)))
.
Сытость на 3-4 часа и при этом лёгкость!! Мне даже кажется, что я сбросила пару киллограм!! Стала стройнее!!😊
.
КРУТО. А главное эти коктейли это не что иное как детская молочная смесь только с разными вкусами, чтобы взрослым было повеселее)))😄😃
.
Кстати я всегда беру себе МИКС из 14 разных вкусов ( 8 сладких и 4 солёных супчика)
.
Кто еще не пробовал!!! ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОПРОБУЙТЕ!!
.
Где взять??? Можете просто написать мне в директ или w/p ( 89504732793) я помогу😉

#умнаяеда#худетьбездиет#перекус#едапп#пермь#едабудущего
User Image sexy_size Posted: Feb 23, 2018 2:30 AM (UTC)

28
0 Normal
НОВИНКА❗ В НАЛИЧИИ ‼

Ночная сорочка с твердой чашкой и открытой спинкой 💃
Цвет: черный с фиолетовым, черный с розовым 💣
Размер: 50-54, 54-58 💋
Цена: 1400 🎁
Номер модели: 161 👯

За дополнительной информацией и для заказа  WhatsApp +7-909-857-77-33 📲 или Direct💌
А Вы уже поздравили любимого с 23 февраля?🍑
Расскажите о своем поздравлении под этим постом😍💑
Автор лучшего поздравления получит скидку💑
Поехали!❗❗
#sexysize#sexy_size#бодипозитив#большойразмер#халат#пижама#ночныесорочки#сексуальноебелье#эротическоебелье#большаямода#плюссайз#одеждадляполных#одеждабольшихразмеров#пышка#нижнеебельекупить#магазиннижнегобелья#подарокжене#большаяпопа#большая#рецептпп#бельекупить#одеждаплюссайз#модадляполных#купитьбелье#едапп#ппеда#ппторт#пптортик#размерплюс#большаягрудь

Hashtags found on this page