Toggle navigation

#гречка68,605 POSTS

Post Content
User Image broshka68 Posted: Feb 25, 2018 5:32 PM (UTC)

3
0 Normal
Каждый по своему отмечал #23февраля кто с друзьями , кто с семьёй , а мы отмечали полевой кашей)) #гречка #военные #воинскаячасть14272 #праздник
User Image oleg_vinokuroff Posted: Feb 25, 2018 5:22 PM (UTC)

25
2 Normal
Семга в фольге и рисом,запеченными в духовке со стручковой фасолью и сметанно-чесночным соусом с добавлением укропа и пармезана, ну и 50-шок гречишного полугара. Всем приятного вечера✌️️#семга #гречка #рис #самогон #еда #кухня #кулинария #обожаюготовить #едимдома #воскресенье #едим #бутлегер #внезакона
User Image fitkach Posted: Feb 25, 2018 5:20 PM (UTC)

0 0 Hefe
User Image talya_fox Posted: Feb 25, 2018 5:04 PM (UTC)

1
0 Nashville
Ещё один вечер с @chefmarket - томатное рагу с тушёной говядиной ^_^ И хоть я обычно не очень люблю гречку - это и правда очень вкусно! #шефмаркет #говядина #гречка #готовимдома #homecoocked #beef
User Image uvelka_offical Posted: Feb 25, 2018 5:01 PM (UTC)
diman1907
15
0 Normal
С Увелкой вкуснее ! Девочка Полина из города Пенза , 9 лет. Наш девятый участник 👌Победителей в конкурсе 10! Только ваши голоса помогут нам выбрать 10-ть победителей!!! #конкурсувелка❗ #увелка #вкусно #полезноепитание #ппрецепты #спортипитание #едимдома #готовимдома #каши #гарнир #нагарнир #гречка #конкурс #рисуемсдетьми #художник
🌿#БратишкаПродукты : ЗЕЛЕНАЯ ГРЕЧКА🌿
.
Что это за зверь такой, зеленая гречка!?
.
До тех пор, пока я не начала интересоваться 🌱растительным питанием, 🙈я даже и не знала, что гречка бывает какого-либо цвета, кроме как коричневая. Я уверенна, многие из вас тоже узнали это совсем недавно, прожив пол жизни в полной уверенности, что греча - коричневая. Ан-нет! На самом деле она зеленая, а коричневой становится уже после термообработки в 🔥70-80 градусов.
.
✅В 100 граммах зеленой гречи : Ккал - 310 ккал, Б - 15, Ж - 2,5, У - 62
✅Минералы: железо, кальций, йод, магний, фосфор, калий, фтор и сера
✅омега 3 и омега 6 жирные кислоты
✅Витамины: В1, В2, B6, B9, E, К, РР
.
✅является природным антиоксидантом
✅останавливает преждевременное стрение
✅улучшает состав кожи и волос
✅укрепляет сосуды
✅улучшают работу кровеносной системы
✅благотворно влияет на жкт
.
Можно проращивать, замачивать, делать кашки, добавлять в 🍹смузи, добавлять в хлебцы. Вообще вариантов многое количество
.
❓Как проращивать. На ночь залили водой на 2 сантиметра выше уровня гречи. Утром промыли и выложили на глубокую тарелку, аккуратно распределив. Накрыли тряпочкой. Вечером снова промыли и опять в тарелку. На утро, промыв уже можно использовать. Проращивать в теплом месте!
.
Купить можно в 🌱эко магазинах, продуктовых магазинах, аптеках или через интернет!
.
Признавайтесь, 🤨знали или нет, что зеленая греча это та же коричневая, только живая?
User Image shapelymom Posted: Feb 25, 2018 4:29 PM (UTC)
5
0 Ludwig
I'm loving a buckwheat sinds I've been little. And still I can eat it in any time of a day, for me it's perfect and simplest meal and
Buckwheat, also known as beechwheat, might well be the next big superfood to hit the headlines. It is supercharged with a slew of health-boosting nutrients and phytochemicals, including B vitamins, magnesium, manganese, phosphorus, zinc, copper, potassium, and selenium. In Netherlands I'm ordering this in @viatkashop in Groningen. It's cost about € 2.50 per 800 gram

6 Health Benefits of Buckwheat 📍Protection Against Varicose Veins and Cardiovascular Disease
📍Anti-Inflammatory and Anti-Arthritis Properties
📍Buckwheat – A Superfood for Allergy Sufferers
📍Benefits for the Skin and Hair
Buckwheat is supercharged with B complex vitamins including thiamin (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), pantothenic acid (B5), pyridoxine (B6), and folate (B9). T
📍Eating Buckwheat May Improve Gut Health
#health #benefits #buckwheat #hair #skin #eatinggood #vitamins #superfood #гречка
User Image faberlicrost1 Posted: Feb 25, 2018 4:29 PM (UTC)

13
0 Normal
Где можно применить гречку?😎
.

Я очень люблю гречневую кашку. Она невероятно полезная. 😉 Существует масса рецептов приготовления блюд с гречневой крупой.
.

И вот я решила попробовать приготовить роллы с гречкой!! 💥 В моих роллах присутствует: листы нори, гречневая крупа, шпроты, свежий огурец и рисовый уксус. 🍱 Получилось невероятно вкусно. И менее калорийно традиционных роллов!
.

Не бойтесь экспериментировать!!! 🎢 .

#прока4айсебя #GalinaLubinskaya #проектFaberlicOnline #роллы #pro100komanda #суши #гречка #сушиизгречки
User Image galinalubinskaia Posted: Feb 25, 2018 4:27 PM (UTC)

1
0 Normal
Где можно применить гречку?😎
.

Я очень люблю гречневую кашку. Она невероятно полезная. 😉 Существует масса рецептов приготовления блюд с гречневой крупой.
.

И вот я решила попробовать приготовить роллы с гречкой!! 💥 В моих роллах присутствует: листы нори, гречневая крупа, шпроты, свежий огурец и рисовый уксус. 🍱 Получилось невероятно вкусно. И менее калорийно традиционных роллов!
.

Не бойтесь экспериментировать!!! 🎢
.
.
#GalinaLubinskaya #проектFaberlicOnline #роллы #pro100komanda #суши #гречка #сушиизгречки
User Image lubinskaiagalina Posted: Feb 25, 2018 4:26 PM (UTC)

0 0 Clarendon
Где можно применить гречку?😎
.

Я очень люблю гречневую кашку. Она невероятно полезная. 😉 Существует масса рецептов приготовления блюд с гречневой крупой.
.

И вот я решила попробовать приготовить роллы с гречкой!! 💥 В моих роллах присутствует: листы нори, гречневая крупа, шпроты, свежий огурец и рисовый уксус. 🍱 Получилось невероятно вкусно. И менее калорийно традиционных роллов!
.

Не бойтесь экспериментировать!!! 🎢 .

#GalinaLubinskaya #проектFaberlicOnline #роллы #pro100komanda #суши #гречка #сушиизгречки
User Image veg_deti Posted: Feb 25, 2018 3:54 PM (UTC)

20
0 Normal
Всё гениальное просто✌🏼 Или любимая гречка😋
Но если с молоком🐮 её микроэлементы не усваиваются, то в сочетании с овощами с этим всё отлично!
Итак для сокращения термообработки замачиваем за 3-4 часа до трапезы стакан обычной прокаленной гречки (не зеленой) 2 стаканами воды💧💧 Я замачиваю обычно на ночь. Кушали на обед. Особенно актуально, когда времени морочиться с супами особо нет✌🏼
Пасируем на оливковом масле лук до золотистого цвета, добавляем томаты протёртые🍅 зубчик чеснока, гречку. Притушившем 5 минут, добавляем соевый соус (с норм составом☝🏼). В данном случае не солим.
Подаём с чем душа пожелает. У нас салат 🥗 и солёные огурчики. Гречка получается ароматная, не сухая и очень вкусная. Я обожаю сверху ещё посыпать морской капустой🤤 И дети кушают всегда с удовольствием. #пост#великийпост#постноеменю#гречка#веган#вегетарианство#еда#рецепты#пп#зож#vegan#инстамама#мамаблог#lovemomblog#готовимдетям#рецептыдетям
User Image food_diary_u Posted: Feb 25, 2018 3:30 PM (UTC)

26
0 Normal
Ужииин (18:10) 🙈
Будь я в Ростове, об ужине бы и речи не шло, а дома как обычно, буду приезжать реже 😂
В турнире заняла второе место, мой Муратис первый, как мы и хотели 💁
На ужин у меня:
🌼 Гречка 🌼 Куриная котлетка 🌼 Аджика (которую мы с мамой закрывали летом)
Завтра последний день дома, ну как дома, будем с Муратисом, и ночью поеду обратно в Ростов 🤗
Как у вас денёк прошел? Готовы к рабочей неделе? 😊
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#интуитивноепитание#ип#ужин#раскормилидома#ипдневник#дневникип#греча#гречка#котлета#курица#аджика#домашняяаджика#муратис#топдень#лав#жизнь#завтрауеду#рацион#еда#пп#непп#здороваяеда#вкусно#полезно#вкусноиполезно
User Image coffee_leaf Posted: Feb 25, 2018 3:23 PM (UTC)
48
3 Normal
Те,кто любят гречневую крупу-полюбят и гречневый хлеб. Очень ароматный,с тонким вкусом гречки. Мягкое,приятное тесто в работе,что может быть лучше? А какая хрустящая корочка. Рецепт будет в комментариях ниже. Хлеб на 100% пшеничной закваске.
Sourdough buckwheat bread with whole rye. 10hours of cold proofing.
#sourdough #sourdoughbread #realbread #naturallyleavened #wildyeast #buckwheat #bbga #breadcatalog #breadbosses #хлеб #назакваске #хлебназакваске #гречка
User Image smehova74 Posted: Feb 25, 2018 3:07 PM (UTC)

7
0 Lark
Мой любимый гарнир-это гречневая каша 🥣 😋
Полезный здоровью продукт богат железом, фосфором, кальцием, калием, йодом, фтором, магнием, цинком. Гречневая крупа улучшает состояние при анемии, поддерживает остроту зрения, укрепляет иммунитет, нормализует уровень холестерина. Ее рекомендуют при заболеваниях нервной системы, печени, а также проживающим в неблагополучной экологической обстановке, поскольку продукт выводит из организма вредные вещества.

#ужиндома#печеньвсметане#гречка#свежиеовощи#вкусненькое#приятногоаппетита#ешьтевкусно#ешьихудей
User Image kate_home_food Posted: Feb 25, 2018 2:59 PM (UTC)

3
0 Clarendon
#еда #едадома #каша #гречка #вкуснаягречка #необычнаягречка #гречкаскабачками
Предлагаю приготовить вкусную гречку с необычным дуэтом кабачков и заправки с оливковым маслом. Вроде продукты самые обычные, но вкус у готового блюда весьма и весьма
Вам потребуется
-Гречка: сварить обычную рассыпчатую гречку в обычном привычном вам количестве ;))
-Кабачки 1-2 шт маленькие
-Перец чили 1 шт
-Масло для жарки 2 ст л
-Заливка: оливковое масло 2 ст л
лимонный сок 1 ст л
тимьян и базилик по щепотке
мед (жидкий) ½ ч л

1. На хорошо разогретой сковороде с маслом обжарить нарезанные тонкими кружочками кабачки с 1 стороны, перевернуть, добавить измельчённый перец чили и слегка посолить. Жарить все вместе ещё 1-2 минуты
2. Смешать все ингредиенты для заливки, если мед густой то смесь надо слегка прогреть.
3. На готовую гречку выложить обжаренные кабачки и полить пару чайных ложек заливки.
Вот и все. Просто и вкусно. Приятного аппетита!
Секретик: чтобы гречка получилась рассыпчатой промытую крупу нужно слегка обжарить на разогретой сковороде или в кастрюльке со сливочным маслом, масло можно и не добавлять. Затем долить кипяток (1 часть гречки 2 части кипятка), уменьшить огонь, закрыть крышкой и варить при медленном кипении 20 мин.
User Image naira_vlg Posted: Feb 25, 2018 2:50 PM (UTC)
32
5 Normal
Соба (яп. そば или 蕎麦) — национальное японское блюдо. Представляет собой длинную коричнево-серую лапшу из гречневой муки, называемой также нихонсоба (яп. 日本蕎麦, японская Соба изначально называли гречку, которую в Японии выращивали уже со времен Яёи (3 в. до н.э. – 3 в. н.э.). Так как эта культура была распространена, то в голодные и неурожайные годы гречка заменяла рис. А в период Эдо (17 – 19 вв.) была придумана технология приготовления гречневой лапши и она стала обозначаться словом соба.
Гречневая лапша SOBA имеет нежный вкус, приятный аромат и полезна для организма, прежде всего тем, что совершенно не отягощает пищеварительные процессы.
Японская кухня не перестает быть одной из фаворитов среди населения России, посему мы очень любит заказывать роллы и лапшу Вок😊🤤🍱🍜
#волгоград#vlg#чтотворятволгоградцы#выходные#кулинарим#едаялюблютебя#рецепты#японскаякухня#лапша#овощи#полезнаяеда#вдохновение#времяготовить#гречка#записывайтесь#живиярче#моментыжизни#живыелайки#продукты#музыка#Бузова#япония#личныйблог#инстаграм#видео#люблюснимать#моментыжизни#приятногоаппетита

Hashtags found on this page