Toggle navigation

#вкусноиполезно1,034,603 POSTS

Post Content
User Image indi.tdpremier Posted: Jan 23, 2018 4:36 AM (UTC)

0 0 Normal
🥘Манты из индейки с тыквой .
.
Для теста потребуется ➡️
🔸Мука 3 стакана.
🔸Яйцо 1 шт.
🔸Вода 1 стакан.
🔸Соль 1 ч.л.
.
Для фарша ➡️
🔸Филе индейки 500 г.
🔸Тыква 250 г.
🔸1 крупная луковица
🔸Соль,специи
.
Способ приготовления 🍴
.
⚪Из муки, яйца и воды замесить крутое тесто,накрыть его пищевой пленкой и оставить при комнатной температуре на 30 минут ( тогда оно станет более мягким и удобнее будет раскатывать).
⚪Пока тесто подходит,готовим фарш -
Пропустить через мясорубку или на блендере филе индейки,тыкву и луковицу. Добавить соль и специи по вкусу.
⚪Налепить манты. Готовить в пароварке 3️⃣0️⃣ минут.
Подавать с домашним йогуртом или сметаной,в которую можно добавить зелень и зубчик чеснока.
.
Приятного аппетита 🤗.
#самаясибирскаяиндейка #инди #индейка #пппитание #диетическоемясо #пп #многобелка #маложира #вкусноиполезно #вкусныерецепты #рецептысиндейкой
User Image alexander_e_popov Posted: Jan 23, 2018 4:35 AM (UTC)
5
0 Normal
Доброго времени суток дорогой друг!
На связи Александр Попов и я рад приветствовать Вас на своей страничке!

Сегодня мы продолжаем тему эффективного питания!

Сочетание упражнений с правильным планом питания, безусловно, может привести к более быстрой и постоянной потере жира, чем просто диета.
С другой стороны, можно ежедневно заниматься тяжёлыми упражнениями в тренажёрном зале и при этом не потерять ни килограмма своего жира, если оставить свою диету в прежнем виде с чрезмерным количеством калорий!

Дело в том, что повышенное количество сахара в вашей крови и соответствующий этому инсулиновый всплеск, в сочетании с употреблением продуктов, содержащих жир, могут блокировать изменения, вызванные жесткими физическими нагрузками!

Существуют два вида упражнений – аэробные и анаэробные!

И те и другие упражнения по своей сути являются эффективными методами для борьбы с лишним весом, но они имеют различный механизм воздействия на организм!

Анаэробные упражнения это работа с весами и силовые тренировки, в то время, как аэробная тренировка заставляет тело работать, используя ваш жир в качестве топлива!

На этом, на сегодня всё, а мы с вами продолжим эту тему в следующих постах!

Будьте на связи, если Вам интересно, ставьте лайки, пишите комментарии, делайте репосты, делитесь со своими друзьями, если считаете эту информацию достойной внимания!

А я желаю Вам всего наилучшего, мои дорогие Люди Земли!

#александрпопов #поповалександр #диета #жизнь #здоровье #красота #счастье #спортдлявсех #гормоны #здоровыйобразжизни #молодость #правильноепитание #худею #жизньпрекрасна #зож #вкусноиполезно #вкуснаяеда #здоровоепитание #гормонроста #долголетие #фитнесмодель #фитнесдома #дневникпитания #худеемвместе
User Image sportopolly Posted: Jan 23, 2018 4:34 AM (UTC)

1
1 Normal
Доброе утро и приятного аппетита! 😋
На фото безуглеводный хлебушек, который я пеку сама. В основе, миндальная мука 👌🏻
Рецепт проще простого, а состав очень крутой. На 100 гр выходит: 131 ккал, 12 гр белка, 8 гр жира и всего 2 гр углеводов.
А какой он на вкус, ммм... Особенно только что испечённый, горячий, на котором тает кусочек масла! 😋
—————————————
Хочешь рецепт? Тогда ставь ❤️
—————————————
#доброеутро #сдобрымутром #завтрак #завтракпп #здоровыйзавтрак #ппрецепты #безуглеводка #зож #зожники #ппшка #хлебушек #ппвыпечка #сушка #мойзавтрак #мойдень #здоровыйобразжизни #питайсяправильно #фитнесмания #фитнесблог #худеемправильно #худеемвместе #худею #правильноепитание #вкусно #вкусноиполезно #вкусноибыстро
User Image vladimirmassagesukhoituman Posted: Jan 23, 2018 4:31 AM (UTC)

5
1 Normal
Супер батончики по супер цене!!! Всего 38 рублей!!! 😱😱😱Налетай, пока склады не опустели! 🤔

За заказом в директ и по телефону 89050669333🤗

А вы чем балуетесь, когда хочется сладкого на диете? 😏
User Image natali_db_studio Posted: Jan 23, 2018 4:32 AM (UTC)

1
0 Clarendon
Я С МАМОЙ НА ОДНОЙ ВОЛНЕ...
___________
Доброе утрице 😀. Ну как не баловать себя выпечкой, когда вокруг столько разнообразия. Особенно манят пекарни, блинные и шаурмочные, которых за последнее время развелось в нашем городе огромное количество. Выпечка там пользуется популярность и каждая из вас хот раз покупала там вкусняшку 🍰 , а потом ругалась на себя на за это и плакала 😢 над жирком в области животика и ягодичек! Булочки 🍰 то там же в первую очередь откладывают запасы и никакой фитнес 💪 не спасёт, уж знаю точно!
_____________
А я не покупаю там ничего и запах меня не манит 😂 потому, что знаю в моей духовке пекуться самые полезные 🌸 и вкусные ХАЧАПУРИ!
____________
Придумали мы с мамой этот рецептик вместе. Так приятно, когда самый родной человек с тобой за одно 😘 Мама говорит, что это вкус её молодости. Вкус горячего хачапури с настоящим сулугуни 😋 мммм... #вкусноперекусим
____________
Рецептом делюсь от всего сердца и с надеждой на то, что ты обязательно попробуешь приготовить этот вкуснейший перекус! 👉 рецепт прост
200гр мягкого творога
2 яйца
1ч.л. разрыхлителя
50гр. сыра сулугуни
Соль по вкусу
Укроп
3ст.л. рисовой муки
2ст.л.цельнозерновой муки
___________
Всбиваем белок до пенки, добавляем творог, соль, муку, разрыхлитель. Формируем лодочки, выпекаем минут 20 при 180 градусах.
Пока печется, сыр 🧀 трём и смешиваем его с желтком! Выкладываем в лодочки. Ещё на пять минут в духовку.
Вкксный и полезный перекус готов! 😋
___________
С любовью и заботой ваша Натали ♥ 😘
#выпечка #пп #вкусноиполезно#хачапури #вкусноперекусим #шугаринг #пермь # пермьактивная #модапермь #брови #депиляциясахаром #депиляцияпермь #депиляциявоском
User Image yanasmn Posted: Jan 23, 2018 4:28 AM (UTC)

17
2 Normal
yanasmn 12m ago
Доброе утро,друзья!😇
Все выспались и уже вкусно позавтракали?😋
.
Мой завтрак-протеиновые мюсли, которые состоят из 30% белка,да ещё и самые вкусные мюсли-шоколадные 🍫
При всём при этом они малокалорийные , те кто следит за своей фигурой-для вас они идеальные 😍
.
Все добра, вкусных и сытных завтраков!
User Image anastasiyamama4 Posted: Jan 23, 2018 4:26 AM (UTC)

9
0 Normal
❗️НЕНАВИЖУ МЮСЛИ❗️Ела один раз, чуть зубов не лишилась! Была мысль:"Может их нужно варить?"🤔
✨Новинка этой осени в NL перевернула мой мир✨
✨От ныне любимый завтрак всей семьи✨ Сначала была мысль, что эту упаковочку мы съедим за раз❗️❗️❗️ Но нет❗️❗️❗️ Нужно всего 4️⃣ столовых ложечки, Калерии и того 2️⃣, залить тёплым молоком и ням-ням✨❤️ А главное они Мега-сытные! А ещё мы их миксуем и это ещё вкуснее! Дети в восторге! Хотя мои и кашам рады❗️ Но от мюсли просто в восторге✨ "Вкусно и полезно"- мой девиз в выборе еды, а я на этом немного помешана❗️✨ ❗️Попробуйте и Вы❗️
#dream #magic #nl #art #family #сетевой #ЛигаРавных #вкусноиполезно #умнаяеда #мюсли #завтрак #красноярск
Вкусный приход у нас случился на прошлой неделе! 🙏🏻😋 Большая поставка полюбившегося взбитого мёда с ягодами и новиночки с орехами! 🍯🍒🍑🍓🌰Напомню, что мёд для этого лакомства меееееедленно взбивается несколько дней без нагревания (что важно, т.к. мёд нельзя нагревать, а то из полезного он станет совсем даже вредным😬). Таким образом мёд становится нежнейшим кремом 😍🤤, после чего в него добавляются отборные орешки (грецкий, кедровый и фундук) или ягоды сублимированной сушки (т.е. сохранившие вкус, аромат и пользу природы🙏🏻). В итоге медовый крем приобретает насыщенный вкус орехов и ягод!😋 В общем, это вкусно и, вдобавок, оооочень полезно!🤗 А ещё в этот раз кроме привычных 100 и 250 граммовых баночек можно приобрести совсем маленькую- 40 граммов- для тех, кто не может определиться с любимым вкусом, например, или хочет попробовать много разных (а ассортимент у нас ого-го!)🍯 В общем- пишите/звоните! Хотите вкусные и полезные продукты для здорового питания- это к нам! 🍭😋
.
Есть бесплатная доставка- по вторникам 🚗 🤗
.
✍🏻Заказ в Директ или WhatsApp
📲+79084480739
.
@catalog_hedgehog_shop каталог товаров в наличии🦔
User Image pekarnya_usadba_hall Posted: Jan 23, 2018 4:25 AM (UTC)

6
0 Normal
"Зима пробуждает аппетит. Пока на улицах лежит снег, шоколадное пирожное — лучшее лекарство." писал Эрих Мария Ремарк в своем романе "Тени в раю".
Мы полностью согласны с чудесным писателем! Поэтому предлагаем в такие холода согревать себя вкуснейшим шоколадно-творожным пирогом с наваристым чаем. 😉
Для заказа всего лишь позвоните 2-860-800.

#пироги#пирогикрасноярск#выпечкакрасноярск
#усадьбахолл #усадьбахолл_кейтеринг #мыработаемвыотдыхаете #кейтеринг #выездноеобслуживание #свадьба #банкетныйзал #юбилей #деньрождения #вкуснаяеда #качество #фуршет #красноярск #krasnoyarsk #крск #krsk #catering #instafood #едаялюблютебя #вкуснаяеда #едадолжнабытьвкусной #вкусноиполезно #семья #тепло #счастье #уют #праздник

Hashtags found on this page