Toggle navigation

#Тренировка3,113,681 POSTS

Post Content
Что может быть лучшим сюрпризом на день рождение маленькому непоседе?
Правильно! Поход на Скалодром вместе с друзьями!Развлекательная программа и чуткий подход к каждому ребёнку от Макса Семёнова гарантированы
Ждём Вас на Скалодроме Гравитация !
@doctorboulder #сделановгравитации
Команда #Рэд_Эко 💪💪💪 Многих к сожалению нет, на фото, но каждый в Нашей команде Лучший 👏👏👏😉 #Red_Eco #healthclubred #red #fitnessclubred #krsk #krsk24 #krsk_life #krasnoyarsk #красноярск #фитнесклубрэд #крск #тренировка #распродажа #спорт #follows #like4like
User Image artursabirov1 Posted: Nov 17, 2017 6:25 PM (UTC)
6
0 Normal
Друзья, я прислушиваюсь к вашему мнению. Поэтому ловите базу в моем исполнении. Элементы элементами, но такие тренировки я люблю. Это выпускает совершенно другую мощнейшую энергию💪💪💪
А вы бомбите базу?

#база #железо #турник #подтягивания #блины #качалка #спортзал #спортсмен #силач #качок #спортсмен #спортсила #workoutshow #спортивныебратья #акробатика #зал #кроссфит #crossfitter #функциональныйтренинг #воркаут #workout24 #мотивацияспорт #fitnessbody #тренировка #тренировкадома #спортзал #турник #бицепс #alfagym #спина
Оформила карту и тут же подобрала для нашего клиента, крутого тренера @melnikoffartem 💪💪💪 Золото, а не менеджер 😁 Напоминаю, что все кто приобретают карту до 09.10.2017 по специально низкой цене, получают крутые бонусы 🎁🎁🎁 #RedEco #healthclubred #red #fitnessclubred #krsk #krsk24 #krsk_life #krasnoyarsk #красноярск #фитнесклубрэд #крск #тренировка #распродажа #спорт #follows #like4like
User Image triathlete_ru Posted: Nov 17, 2017 6:25 PM (UTC)
11
0 Normal
⚠️Каждый должен помнить, разминка является неотъемлемой частью тренировки❗️Хорошая и правильная разминка, помогает защитить тело от чрезмерных нагрузок, снижает риск вывихов, растяжений и переломов.⚠️#swimming #swim #swimmingpool #swimmingtime #swimmingday #swimbikerun #triathlontraining #training #trainingday #instatraining #instaworkout #traininghard #oceanman #speedo #arena #pool #triathlete #triathlon #workout #workouttime #running #cycling #photographer #athlete #плавание #тренировка #бассейн #триатлон #sportlife #trilife
User Image endorphin_spb Posted: Nov 17, 2017 6:25 PM (UTC)
0 0 Normal
Отрывок из нашего обзора открытой тренировки бойцов MMA и K-1 перед турниром KPF 3, который пройдет в конце месяца в ресторане Цинь. Полную версию смотрите на нашем YouTube - канале!
#MMA #KPF #k1 #обзор #турнир #анонсСпб #тренировка #Единоборства #бойцы
User Image margaritared7468 Posted: Oct 26, 2017 11:50 AM (UTC)
64
1 Aden
Пока сижу дома и лечу ухо, вот Вам моё старое фото😛 Скажите, а в вашей жизни бывали люди, которые милые хорошие, но без искры.. И когда вы понимаете, что это не Ваш человек, что он Вам не интересен, они лезут из кожи вон, что бы доказать обратное.. Всё хорошо, мы просто читали разные книжки 🙈#RedEco #healthclubred #red #fitnessclubred #krsk #krsk24 #krsk_life #krasnoyarsk #красноярск #фитнесклубрэд #крск #тренировка #распродажа #спорт #follows #like4like
😃😃Лучшее предложение года!!!! 😃😃 Сетевая/Безлимитная/Круглосуточная карта 🔥🔥9000р - за мечту, которую ты делаешь сам!!!!! 🔥🔥 💣💣💣ОСТАЛОСЬ 12 часов!!!!!!!💣💣 #RedEco #healthclubred #red #fitnessclubred #krsk #krsk24 #krsk_life #krasnoyarsk #красноярск #фитнесклубрэд #крск #тренировка #распродажа #спорт #follows #like4like
User Image kelis_handmade Posted: Nov 17, 2017 11:28 AM (UTC)
7
2 Normal
В прошлом посте я рассказала о наборе эспандеров и мини лент для занятий спортом от @rakamaka.fit
И решила я попробовать на что способны эти малыши в растяжке, Опробовала эспандеры на нескольких упражнениях - это восторг, 10 из 10 баллов для тех, у кого нет помощника. Единственная сложность, это сильно отодвинуться, чтобы эспандеры могли тянуть тебя, но это того стоит)
Спасибо @rakamaka.fit, всем рекомендую и это честный #rakamakafit_отзыв

#спорт #фитнес #эспандер #минилента #sport #fitness #худею #худеемвместе #растяжка #шпагат #гибкость #молодаямама #тренировка #тренируюсь #тренировкасдетьми #силовыетренировки #силовая #силоваятренировка #кардио #кардиотренировка
User Image fitbysportmix Posted: Nov 17, 2017 6:24 PM (UTC)
1
0 Normal
Сырный пирог с помидорами
КБЖУ 115.03/13.18/4.74/4.71
Ингредиенты: - Творог 0% - 400 гр. - Яйцо - 4 шт. - Пармезан тертый - 25 гр. - Молоко 0% - 50 гр. - Помидоры - 115 гр. - Соль, сухие травы (укроп, лук, сельдерей) - по вкусу
Приготовление: 📍Включаем духовку на 200 градусов 📍В отдельной миске смешиваем творог, яйца, пармезан и соль 📍Смешиваем молоко и творожную массу, добавляем немного специй
Выливаем тесто (а оно получится жидким) в форму. Лучше брать силиконовую, чтобы не прилипло. 📍Сверху выкладываем нарезанные кружочками помидоры, слегка присаливаем, подсыпаем еще специй и черный молотый перец 📍Ставим в духовку на 35 минут

#sport #sportmix #fitbysportmix #sportmix_что_съесть

#sportspb #sportgirl #sportlife #fitness #fitnessspb #fitnesslove #fitnesslife #fitnessmodel #motivation #спорт #спортспб #тренер #тренировка #фитнес #фитоняшка #фитнесспб #личныйтренер #спб#питер
ПРИВЕТ ДРУЗЬЯ, Сегодня выдалась свободная минутка и я решил поделится своим прогрессом в элементе #флажок, давно мечтал сделать свечку, многие с неё "выходят" , во флажок. Эх конечно давно хотел заняться отработкой этих элементов., но начал только когда стукнуло за 30.....Тяжеловато конечно даётся всё это,несмотря на то что я начал его делать достаточно тренированнымэ мужчиной 😀, но это как мне кажется того стоит, и несмотря на то что после каждой тренировки флажка у меня адски болят плечи, шея, я хочу довести его до идеала... Ведь столько сил положено на его реализацию... БРОСАТЬ НЕ ВИЖУ СМЫСЛА И НЕ ХОЧУ... Особенно после того, как начало хоть что то получаться,люди на площадках которые раньше смеялись над моими неуклюжими попытками его сделать, теперь с интересом наблюдают, кто то даже спрашивает совета, по тренировкам... В, моральном плане это конечно очень воодушевляюще.. ВСЕМ ХОРОШЕГО ВЕЧЕРА........ #СВЕЧКА#WORKOUT#ТРЕНИРОВКА#Санктпетербург#флажокскоро#жизнь#блог#мысли#мотивация#тренировкинасвежемвоздухе#Колпино

Hashtags found on this page