Toggle navigation

#ЙОГА1,702,020 POSTS

Post Content
Начни неделю с тренировок в Bless you💕
Понедельник 18.12.17.
10:30 - Пилатес
20:00 - Пилатес
21:00 - Йога Хатха
💥АКЦИЯ! Только в декабре утренний абонемент 400 грн. на 8 тренировок❗️
Занятия проводятся по предварительной записи! (097)605-88-66 (063)665-88-66
#жксофия #жксофиевскаяслободка #sport #fitness #yoga #йога #pilates #zumba #dance #fit #stretching #youcandoit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #gym #training #body #health #healthy #instahealth #cardio #girl #gymtime #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitnessmotivation #gymnastics
User Image omshantidom Posted: Dec 17, 2017 12:15 PM (UTC)

0 0 Normal
📢РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ!!!!📃🖍 ПОНЕДЕЛЬНИК 18 декабря
8:30 Универсальная йога © Анна Кошелева
10:00 Вини йога © Оксана Горшенина Оксана
16:30 Английский язык © Оксана Горшенина
17:00 Йогатерапия © Ольга Петрица Ольга
18:30 Пилатес © Евгения Сухомлинова
20:30 Хатха йога © Ольга Вавилова ЗАПИСЬ
ВТОРНИК 19 декабря
8:30 Хатха йога © Рита Якобсон
12:30 Хатха йога © Светлана Мусанева
18:00 Виньяса- флоу йога © Виктория Ильюхина
19:30 Хатха йога для начинающих © Анна Кошелева
СРЕДА 20 декабря
8:30 Хатха йога © Анна Кошелева
12:00 Йога для беременных © ЗАПИСЬ
18:30 Пилатес © Евгения Сухомлинова
19:00 Теоретический курс "Йога и Аюрведа" © Ольга Петрица
ЧЕТВЕРГ 21 декабря
8:30 Хатха йога © Рита Якобсон
12:30 Хатха йога© Светлана Мусанева
18:30 Хатха йога © Ольга Петрица Ольга
ПЯТНИЦА 22 декабря
8:30 Универсальная йога © Ольга Гилёва
10:00 Вини йога © Оксана Горшенина Оксана
16:00-19:00 Время Индивидуальных практик
19:00 Ом- Чантинг
20:30 Хатха йога © Ольга Вавилова ЗАПИСЬ
СУББОТА 23 декабря
9:00 Медитация © Оксана Горшенина ЗАПИСЬ
10:00 АЮР-мантра©Оксана Горшенина (донейшен) Оксана ЗАПИСЬ
10:30 Виньяса- флоу йога © Виктория Ильюхина ОТМЕНА!!!
12:00 Хатха йога © Анна Кошелева
ВОСКРЕСЕНЬЕ 24 декабря
9:00 Медитация © (донейшн) Ольга
10:30 Йога ёлка (3-12 лет) © Дмитрий Кисурин
Подробная информация 📞761266
На сайте:http://omshantidom.ru/class-schedule
#йогакалининград#йога #yogakld#аюрведа#здоровье #медитация#духовность#счастье #шанти#омшантидом#йогаайенгар#пилатес#красивоетело#спокойствие#хорошеенастроение#саджи#ом#детскаяйога#йогадлядетей#универсальнаяйога#йогадлявсех
User Image bornsoon Posted: Dec 17, 2017 12:15 PM (UTC)
0 0 Normal
Воскресный день - лучшее время, чтобы посвятить его себе и своему телу🧘🏻‍♀️
Возьмите коврик для йоги, включите расслабляющую музыку и отвлекитесь от всех мыслей. Насладитесь этим прекрасным моментом вашей жизни🎈
А об удобной одежде мы позаботимся. Например, этот спортивный топ от Belabumbum учитывает все особенности этой прекрасной поры в вашей жизни - беременности. Он дарит свободу движений и отлично пойдет для кормящих мам благодаря незаметному разрезу в области груди.
_______
Старая цена:3 999 ₽
Новая цена: 2 599 ₽😍
#bornsoon #одеждадлябеременных #спортивнаяодежда #беременность #спорт #хорошийдень #воскресенье #йога
User Image showroom.art Posted: Dec 17, 2017 12:12 PM (UTC)

1
1 Normal
Кто сегодня на спорт ❓❤️
.
.
Выходные отличное время для занятий в спортзале .Согласны ❓в эту жуткую слякотную погоду 🙈
. .
Мы уже бежим на растяжку в спортивном костюмчике от Питерского бренда Urban Yoga 😇Кстати,у ребят отличное качество и стильный дизайн 💪
.
.
Все подробности ниже:
✔️Закажи на официальном сайте artshowroom.ru Активная ссылка в шапке профиля 👆
✔️Оформите заказ в Директ
✔️Оставляйте заказ в Вайтсап/Вайбер 📲89776431613
Зная секреты Лоласаны (позы Кулона), вы сможете оторваться от земли и в полной мере ощутить радость достижения заветной цели.

На первый взгляд Лоласана кажется сложной позой, требующей серьезной подготовки или, по крайней мере, силы рук супергероя. Поэтому новички обычно даже не пытаются сделать этот баланс. Однако, зная технику выполнения асаны, можно без особого труда оторваться от земли. Достигнув цели, вы не только испытаете воодушевление, но также укрепите мышцы рук, верхней части спины и живота.

Из упражнения в позу йоги Лоласана превратилась благодаря величайшему практику XX века Т. Кришнамачару. Дело в том, что когда-то этот баланс был известен как Джула, что в переводе с Хинди означает “качели”, и принадлежал к системе индийской гимнастики, описанной в ранних текстах Вьяяма Дипика (“Прояснение упражнений”). Учитель йоги Майсорского дворца, воспитавший Айенгара и Паттабхи Джойса, дал вторую жизнь этому и многим другим забытым упражнениям, включив их в число основных поз и сделав йогу такой, какой ее сейчас знает и практикует западный мир.
.
🔶🔶 На взлете 🔶🔶 Опуститесь на колени. Поставьте ладони на кирпичи, расположив их по обеим сторонам от корпуса. Теперь перекрестите лодыжки так, чтобы правая оказалась под левой, и сядьте на левую пятку. Это положение, скорее всего, покажется неудобным, тем не менее постарайтесь сделать его относительно комфортным. Если это не удастся, сядьте на пятки – может быть, в следующий раз перекрестить лодыжки будет легче. Прижмите ладони к кирпичам. На вдохе сгруппируйтесь, поднимите колени, оставляя стопы на полу. Эта вариация Лоласаны не менее эффективна, чем полная поза. Оставайтесь в асане от 15 до 30 секунд. Следите за тем, чтобы подбородок не поднимался вверх: в таком положении сжимается задняя поверхность шеи. В то же время не приближайте его к груди – найдите среднее положение, усиливающее вытяжение позвоночника. Опустите колени на пол и расслабляйтесь в течение нескольких циклов дыхания. Затем выполните позу с другим перекрестом ног.
.
Наши #йогаблоки 🔶🔶 помогут Вам в освоении такой сложной, но весьма желанной асаны, как #лоласана 🙏🕉.
.
На фото сильная и красивая Алена @alena_yoga_ger с нашими блоками.
User Image qigong_meditation Posted: Dec 17, 2017 12:12 PM (UTC)
6
1 Normal
Вибрации и Пространство
User Image rusyoga Posted: Dec 17, 2017 12:12 PM (UTC)

1
0 Normal
Каждый день по вечерам в нашей школе можно получить инструкцию о том, как безопасно для здоровья добывать незаменимый для гармонии нашего самочувствия препарат - дофамин). Присоединяйтесь по понедельникам и средам на Кропоткинской - @irinakhoroshka и на Тульской по вторникам и четвергам - @boringyoga #сколиоз #yogainenglish #йогатерапия #йогавгороде #йога
📱Звоните или пишите, как Вам удобно+7(965)321-44-30 WA/Viber/SMS!
🏢Мы находимся по адресу: МОСКВА НИКОЛЬСКАЯ 17, перед ГУМом, ТЦ «Славянский»2-этаж
Магазин открыт с понедельника по воскресенье с 14:00 – до 20:00, ежедневно!!!
Метро: Лубянка/Площадь революции/Театральная
Красотки, в шоуруме ALDI DESIGN мы подберём для Вас красивый образ на отдых, чтобы он для Вас стал незабываемым, ведь украшением его станут наши модные купальники!
Рады представить Вам 130 пуш-ап моделей монокини, приглашаем Вас в наш магазин, спешите, примерить новинки!!!
Кроме этого, появились авторские туники!!!
В наличии БОЛЬШЕ 4500 купальников и туник!!!
Стоимость от 1000 р., все размеры!
Курьерская доставка с возможностью примерки по Москве в течение 24 часов - 300руб., по РФ: эксресс доставка - от 300рублей до дверей!!!
#сочи2017 #купальникиназаказ #цум #бали #женскаяодежда #маникюрмосква #таиланд #оаэ #мальдивы #платье #купальникиpushup #морезовет #сладкийстол #йога #педикюр #bikini #стильнаяобувь #очки #купальник #бикини #купитькупальник #купальникимосква #купальникмск #вечернееплатье #атриум #туфлимосква #вечернееплатьемосква #agentprovocateur #анталия
User Image vremyachay Posted: Dec 17, 2017 12:12 PM (UTC)

0 0 Amaro
Очень дружная компания на сегодняшней чайной церемонии! #чай#чайнаяцеремония#йога#йогадом#екб#tea#🍃
User Image katerina_kuznetcova Posted: Dec 17, 2017 12:10 PM (UTC)
8
1 Normal
User Image lms_jewelry Posted: Dec 17, 2017 12:09 PM (UTC)
1
0 Clarendon
Ближний Восток – настоящий клондайк всевозможных оберегов. Самый распространенный амулет этих пропитанных мистикой мест – изображение раскрытой ладони с пятью пальцами. Он известен под названием амулет хамса значение которого переполнено влиянием разнообразных верований. «Хамса» в переводе с арабского означает «пять». #брошь #брошьизбисера #бисер #украшение #авторскаяработа #ручнаяработа #работарукамиисердцем #вдохновение #хамса #лотос #ом #гармония #медитация #йога #йогавдохновение #эзотерика #хэндмэйд #сделаноруками #сделанослюбовью #сделановкрыму #brooch #beadedbrooch #jewelry #accessories #madewithlove #madeincrimea
User Image krapnat Posted: Dec 17, 2017 12:09 PM (UTC)

1
0 Normal
"Мы копируем своих родителей, и наши дети будут копировать нас. Понимание этой закономерности должно правильно влиять на нашу мотивацию в стремлении воспитывать детей искусно, а не "как получается". В любом случае, результаты нашего воспитательного воздействия на наших детей - будут приходить именно к нашим детям. Об этом стоит хорошо подумать в следующий раз, перед тем как дать очередное "родительское" наставление.
🎭
Посмотрите на свое восприятие со стороны - есть ли в нем что-нибудь действительно настоящее? Задайте простые вопросы. Почему ребенок должен "вот так себя вести" или "не вести себя вот так"? Почему ребенку лучше "родиться в роддоме" или "родиться в деревенской бане"? Почему ребенку важно "получить школьное образование" или "получить семейное образование"? Почему ребенок должен к этому возрасту "уметь ходить" или "уметь сидеть"?
🐒
Все эти вопросы объединяет одно:в них нет самого ребенка, в них есть только задающий вопросы, и сам же себе на них отвечающий. В них есть только наше восприятие и интерпретация с памятью своих опытов или чужих опытов. Это и называется светская философия или понимание мира через обусловленное восприятие. На языке практической йоги - сансарная жизнь". БУХМАСТОВ АНТОН "Искусство воспитания".
#дхарма
#йога
#дети
#воспитание
#родителиидети
#практики
#сансара
#ребенок
#восприятие
#ответынавопросы
User Image vita_krim Posted: Dec 17, 2017 12:07 PM (UTC)

5
1 Normal
Разбираю свой архив йоговских рисунков для сайта (ссылка в профиле). И все-таки самым любимым остается цикл иллюстраций к Ананда Лахари, Волне Блаженства, волшебному поэтическому тексту о влюбленности - о самом главном и таинственном...
User Image loseva__anna Posted: Dec 17, 2017 12:08 PM (UTC)

2
0 Normal
Айенгар плохого не посоветует 👇
.
"Не ешьте, если у вас во рту не выделяется слюна, когда вы видите перед собой пищу. Если вы думаете, есть вам или не есть, значит тело не нуждается в этой пище, и если вы всё-таки едите ради удовлетворения чувства вкуса, то это злоупотребление пищей, а не питание организма."
.
#аннахатха_цитаты #йога #цитатадня #йогавспб #йогакаждыйдень #буддизм #цитата #хатхайога #здесьисейчас #люблюйогу
User Image df.ua Posted: Dec 17, 2017 12:06 PM (UTC)

18
2 Normal
df.ua 9m ago
🌟Доказано, что наиболее эффективно выполнять упражнения на гибкость от 30 до 60 секунд. Первые положительные изменения в длине мышцы наблюдаются после 5 секунды растягивания 👍
⭐⭐⭐⭐⭐
📷 На фото стильный спортивный комбинезон Perfect Orange от Designed for Fitness™
*******
💖Все товары смотрите на сайте👇👇👇
🌐 befit.com.ua
📲 (097)411-45-57
📲 (066)452-69-62
📩 (063)286-40-54 (Viber | WhatsApp)
📦 Отправка по Украине Новой Почтой
🚗 Доставка по Киеву курьером (с примеркой, можно на выбор разные комплекты или размеры )
✔ Обмен/возврат
✔ Оплата при получении или предоплатой
*******
#df_ua_PerfectOrange #одеждадляфитнеса
#фитнесодежда #комбинезондляфитнеса #спортивныйкомбинезон #df #designedforfitness #dfkiev #dfukraine

Hashtags found on this page