Toggle navigation

#ЗАВТРАК3,459,728 POSTS

Post Content
User Image etoyahavau Posted: Feb 20, 2018 6:07 AM (UTC)

0 1 Clarendon
когда завтрак не 12 жизнь кажется прекрасной, но как вставать не 12?
сегодня завтрак в 8:30 🙃 два яйца с помидоркой и зеленью. 2 бутерброда с маслом и сыром и 1 с творожным сыром
Полезный бутерброд с авокадо и яйцом пашот 🥑🥚🍞
User Image banana_dama_ Posted: Feb 20, 2018 6:07 AM (UTC)

0 0 Normal
В течение дня могу есть не самую эстетичную еду , но на завтрак красивая тарелочка или баночка должна быть ☝🏼
Добренькое 🧡
Эксперимент удался👌🏼
Смузи с овсяным немолоком 🙅🏼‍♀️🥛
🥝киви 🍓клубника , ежевика 🥛немолоко
Подходит для веганов , сыроедов и кто просто не люблю коровье молоко 🍼
На вкус кисло сладко , если добавить банан 🍌 то вообще 🤤
Оставьте любимый смайлик в комментариях 🙏🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
#ип #пп #правильноепитание #интуитивноепитание #пэпэ #се #веган #ппшка #дневникпитания #дневникпп #дневникпохудения #ппдневник #зож #завтрак #ппзавтрак #смузи #сесмузи #похудение #худеювинста #инстаеда
Сделали сравнение составов наших #мюсли и популярного завтрака из супермаркетов. Причём, не с обычным продуктом, таких полно, а позиционирующим себя как диетический. Выиграть, так уж в честном поединке)) В наших: в 3 раза больше белка, почти в 2 раза меньше углеводов. Они обогащены полиненасыщенными жирными кислотами омега-3 и омега-6 из семечек и орехов.

Количество белка увеличено за счет соевых хлопьев B-Energy™ – это 100% натуральный продукт, растительный источник протеина, очень популярный среди веганов и вегетарианцев. Высокая степень очистки B-Energy™удаляет антипитательные вещества, лишние жиры и балансирует состав по аминокислотам. Так обезжиренный растительный белок приобретает высокую питательную ценность.

#мюсли #завтрак #умнаяеда #EnergyDiet
User Image olgaslukwenko Posted: Feb 20, 2018 5:52 AM (UTC)

6
1 Normal
Рецепт моего идального завтрака😋.
.

Овсянка на воде😆.
Творог 1.8%.
Гранат🍎
Фундук🌰
Wellness Pack)).
.
.
Последнее время исключила 🍵☕, только вода и коктейли)))).
.
.
псссс:скоро 23 февр, подготовили подарочки?????.
.
.
.
User Image vkysno_live Posted: Feb 20, 2018 6:06 AM (UTC)

1
0 Normal
Плюшка сахарная

В детстве мы все любили смотреть мультфильм про Карлсона, который обожал тырить плюшки у Фреккен Бок. Слопать плюшку с молоком и малиновым вареньем ,никто не мог отказаться от такой вкусноты.
На 10 штук потребуется:
800 грамм вашего любимого дрожжевого теста
10 столовых ложек сахарного песка
50 грамм растительного масла

Вы можете использовать любое дрожжевое тесто по вашему рецепту, или купить в магазине.
Разделите тесто на 10 равных частей, каждую часть сначала скатайте в шарик и оставьте на 10-15 минут.Затем раскатайте скалкой, на слегка смазанном маслом столе, тонкие круглые лепешки. На каждую лепешку налейте растительное масло – столовую ложку.

Затем рукой равномерно размажьте масло по лепешке. Поверьте моему опыту – рукой это делать лучше чем кисточкой.

Затем на каждую смазанную маслом лепешку насыпьте по столовой полной ложке сахарного песка.

И точно также – рукой - распределите сахар по всей поверхности теста.

Заранее подготовьте смазанный маслом противень.
Каждую лепешку сверните трубочкой, сахаром внутрь.

Трубочки сложите пополам, защепив пальцем соединенные края.

Затем сделайте один разрез ровно посередине сложенной вдвое трубочки теста. С противоположной от защипа стороны.

Разверните разрез в разные стороны – и у вас получится красивая многослойная булочка.

Выложите булочки на противень и поставьте на 25-35 минут в теплое место.

После того как тесто ещё раз поднимется на расстойке – ставьте булочки в предварительно нагретую до 200 градусов духовку. Выпекайте 10-15 минут.
На фото видно как поднялись булки на расстойке.

Учитывайте, что в духовке плюшки ещё увеличатся в размере – поэтому, выкладывая их на противень, оставляйте между ними свободное место.
На фото - окончательный "подъем" в духовке.

Готовые плюшки снимайте с противня сразу же – так как сахар из них всегда течет и плавится, и вовремя не снятые булочки могут прилипнуть.

#плюшки # булки #булочки # тесто #каквдетстве #рецептик #вкусножить #рецепт #смолоком #чай #завтрак #дети #мама #дом #фотодня #фоторецепт #счастьеесть #едимдома #сытно #готовимдома #вкусно #еда #красота #семья #хозяйка #кухня #повар #гости #едимдома
User Image okhudeem Posted: Feb 20, 2018 6:06 AM (UTC)

0 0 Clarendon
User Image ta_lyanna Posted: Feb 20, 2018 6:06 AM (UTC)

2
0 Normal
Мой здоровый завтрак - ржаной тост, миндальная паста, банан, семена чиа
My healthy breakfast - rye bread, almond paste, banana, chia seeds
#healthyfood #breakfast #toast # healthytoasts #завтрак #пп #правильноепитание #полезнаяеда
User Image lisa_writer_312 Posted: Feb 20, 2018 6:05 AM (UTC)

1
0 Clarendon
User Image ole4ka86g Posted: Feb 20, 2018 6:05 AM (UTC)

0 0 Clarendon
Мое утро начинается с правильного завтрака. А твоё??? #завтрак #мюсли #худеюсnl #весна #стройняшки
User Image jubiula Posted: Feb 20, 2018 6:05 AM (UTC)

0 0 Normal
User Image g_nom_only Posted: Feb 20, 2018 5:33 AM (UTC)

0 1 Normal
только и остается кашку постить. 😆 потому что уже 3 дня в квартире некуда ногу поставить. во все свободные участки расползлись какие-то остатки частей из ванной и какие-то инструменты для новых преобразований в ней: шуруповерты, дрели, запчасти душевой, разобранной до основания, штуки для снятия силикона, фитинги и коллекторы, трубы для воды и канализации, куча еще чего-то, о существовании чего я не подозревала недавно. АД и СОТОНА! ремонт всего лишь в одной ванной, а какая жесть. 😭 ps: каша зато овсяная, с яблоком, с кокосовой стружкой, с кусочком сливочного масла, с орехами и домашним смородиновым вареньем. нями-нями. 😊
User Image anna_recoveryy Posted: Feb 20, 2018 6:05 AM (UTC)

1
0 Normal
привет ето мои #завтрак 🌅 - Хлопья с молоком и чай 🍵
Сейчас опять бигу на работу. Очень не охотно потому что там дел нету 😩
Хорошего дня вам 🌹 -
-
#еда #анорексия #вкусно #ип #пп #рпп #foodiary #food #foodblogger #foodblog #ip #anorexia #esstörung #recovery #recovering #foodporn #recoverywin #fightana
User Image 3friendssss Posted: Feb 20, 2018 6:05 AM (UTC)

1
0 Normal
Все на завтрак))
Доброе утро, друзья! Мы приглашаем всех жителей нашего города на сытный завтрак)) Сырники, каши, десерты, блины, омлеты и многое другое предадут бодрости на целый день))
Ваше кафе "Три друга", Октябрьский проспект, 157. Тел. 43-01-85
#Киров #Вятка #тридруга #доброеутро #завтрак #бодрость #энергия
User Image tanusha_na_pp Posted: Feb 20, 2018 6:05 AM (UTC)

0 1 Lark
Мой вкуснейший завтрак😋 Запаренная овсянка с кешью, мандарином и горьким шоколадом🍫 плюс кофе ☕️ .
Завтрак вышел на 319 ккал
.
.
.
У меня вопрос к тем кто на #правильноепитание , как вы набираете 1800 и более ккал в день? Я просто облопалась на #завтрак, а кто то на 600 ккал только завтракает, как?! .
#танянапп #худею #правильноепитание #завтрак #овсянка #стройноетело #худеюклету #худеемвместе #присоединяйтесь #меняюсебя #новоеменю #новаяжизнь #пп #ппэтовкусно #утро #доброеутро #фигурамечты #москва #питер #самара #пенза #новосибирск #иркутск
User Image coffeebreakpskov Posted: Feb 20, 2018 6:04 AM (UTC)

2
0 Ludwig
Доброго утра! Отличного дня! И хоть нам обещают еще морозы до весны всего 8 дней!!! Чем не повод выпить кофе?😄😄😄
#coffeebreak #coffebreakpskov #кофейнипскова #бодроеутро #завтракпсков #завтрак

Hashtags found on this page