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#ácidofólico1,922 POSTS

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User Image profmarcosjr Posted: Nov 23, 2017 8:19 AM (UTC)
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2 Normal
$SobremesaDetox? Sim!
“Tortinha de Maçã em Flor”:
* 2 maçãs fuji, 1 laranja, Canela em pó a gosto. * Fatie a maçã em lâminas. Coloque em uma forma e esprema o sumo da laranja por todas as fatias de maçã. Leve ao forno baixo por 20 minutos. Monte dispondo as fatias das maçãs como pétalas de flor e finaliza com a canela em pó. Sirva 😊

A #Maçã melhora a #Digestão, é rica em #Fibras, #Antioxidantes, #Vitaminas, tem baixo #ÍndiceGlicêmico.
A #Laranja possui #VitC, #ÁcidoFólico, #Cálcio, #Potássio, #Magnésio, #Fósforo e #Ferro. Contém #Fibras, #Antioxidantes.
A #Canela é #Digestiva, tem ação #Antiinflamatório, é #Termogênica e é rica em #Antioxidantes.

#DaNutriFran
#ReceitaDaNutriFran
#ComidaDeVerdade
#AlimentaçãoSaudável
#NutriçãoComAmor
#NutriçãoPorAmor
#SouNutri
#EuTenhoCRN
#NutrisQueCorrem
#NutrisQueTreinam
#TeamProfMarcosJr
#AndiNutricionista
User Image danutri.fran Posted: Nov 22, 2017 7:24 PM (UTC)
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2 Normal
$SobremesaDetox? Sim!
“Tortinha de Maçã em Flor”:
* 2 maçãs fuji, 1 laranja, Canela em pó a gosto. * Fatie a maçã em lâminas. Coloque em uma forma e esprema o sumo da laranja por todas as fatias de maçã. Leve ao forno baixo por 20 minutos. Monte dispondo as fatias das maçãs como pétalas de flor e finaliza com a canela em pó. Sirva 😊

A #Maçã melhora a #Digestão, é rica em #Fibras, #Antioxidantes, #Vitaminas, tem baixo #ÍndiceGlicêmico.
A #Laranja possui #VitC, #ÁcidoFólico, #Cálcio, #Potássio, #Magnésio, #Fósforo e #Ferro. Contém #Fibras, #Antioxidantes.
A #Canela é #Digestiva, tem ação #Antiinflamatório, é #Termogênica e é rica em #Antioxidantes.

#DaNutriFran
#ReceitaDaNutriFran
#ComidaDeVerdade
#AlimentaçãoSaudável
#NutriçãoComAmor
#NutriçãoPorAmor
#SouNutri
#EuTenhoCRN
#NutrisQueCorrem
#NutrisQueTreinam
#TeamProfMarcosJr
#AndiNutricionista
User Image unimed_belem Posted: Nov 22, 2017 2:41 PM (UTC)
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Separamos os principais alimentos ricos em ácido fólico para você inserir na sua alimentação: tomate, brócolis, espinafre, quiabo, vagem e feijão fradinho.
#Bomdia #Ácidofólico #Alimentação #Unimed #UnimedBelém
User Image farmahsjoao Posted: Nov 22, 2017 1:00 PM (UTC)
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Além de desempenhar um papel importante na saúde mental e emocional, essa vitamina é capaz de prevenir a perda auditiva relacionada à idade. Estudos mostram que suplementos de ácido fólico ajudam a retardar a progressão da perda auditiva relacionada à idade em idosos com altos níveis de homocisteína e deficiência de folato

#farmaciahomeopaticasaojoao #farmaciademanipulacao #farmacia #manipulacao #qualidadegarantida #qualidade #suplementosnaturais #ácidofólico #saudedoidoso #idoso #audição #idososaudavel #marketing #marketingmagistral #marketingdigital #rioclaro
User Image belleza_saludyhogar Posted: Nov 22, 2017 12:26 PM (UTC)
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Tenemos disponible el Hierro con Ácido Fólico Plus (120 tabletas) "Los primeros cuidados de una madre"

Aporta hierro a partir de Fumarato Ferroso y Gluconato Ferroso, que son formas de hierro mejor toleradas y absorbidas por nuestro organismo. El hierro y el ácido fólico son recomendados para mujeres en edad fértil, así como en periodo de gestación.

#TipsBeautySS #consejodeldia #Madres #Embarazo #Gestación #Femenina #Bebés #Salud #Cuidado #Natural #Hierro #ÁcidoFólico
User Image consult_with_majo Posted: Nov 22, 2017 6:54 AM (UTC)
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User Image h_sanlucas Posted: Nov 22, 2017 2:04 AM (UTC)
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#Sabiasque
La causa principal de #espinalbifida es la falta de #ácidofólico previo al embarazo y durante el primer trimestre
User Image hendolat Posted: Nov 22, 2017 2:03 AM (UTC)
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#Sabiasque
El riesgo de tener un bebé con #espinabífida disminuye 70% si la madre toma diario #ácidofólico (3 meses antes y después de la concepción)
User Image apaciap Posted: Nov 21, 2017 9:12 PM (UTC)
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0 Juno
Hoy es el Día Mundial de la Espina Bífida, ¿Sabías que es la segunda causa de discapacidad física en la infancia? La ingesta ácido fólico puede ayudar a su prevención #DíaMundialDeLaEspinaBífida #EspinaBífica #discapacidad #prevención #embarazo #gestación #ÁcidoFólico
User Image musclekingpty Posted: Nov 21, 2017 5:45 PM (UTC)
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0 Clarendon
INFINTE LABS CYCLO CLENZ LIVER SUPPORT
El Hígado es el órgano de nuestro cuerpo que actúa como un filtro, nos limpia de contaminantes y toxinas que pueden hacer daño a nuestro cuerpo. Es importante apoyarlo en sus funciones para tener una buena salud.

Los que tomamos suplementos, ante la presión que ejercen, siempre debemos garantizar un óptimo funcionamiento de nuestro hígado a través de suplementos como el CYCLO CLENZ que regeneran las células del hígado, haciendo que funcione de forma más eficiente y efectiva.

Para formas de obtenerlo y consultas de precios, contáctanos al WhatsApp 67466446 o al Instagram por mensaje directo o al email: musclekingpty@gmail.com
#infinitelabs #cycloclenz #liversupport #hígado #liver #milkthistle #cysteine #tumericroot #artichoke #glutathione #vitaminas #vitaminac #vitaminae #folicacid #ácidofólico #vitaminab12 #vitaminab2 #suplementos #bodybuilding #crossfit #panamá #salud #health #buenasalud #detox #cleanse
User Image botanicalonline Posted: Nov 21, 2017 3:41 PM (UTC)
112
2 Gingham
La #alcachofa es una planta medicinal y comestible a la que se atribuyen numerosos beneficios para depurar el organismo, debido a su papel protector del #hígado. Sus principios activos son la #cinarina y los #flavonoides. A nivel nutricional, es muy rica en #fibra y #ácidofólico, que favorece las funciones de regeneración del cuerpo.

Como alimento, la alcachofa es una #verdura muy aconsejable en casos de enfermedad hepática, #obesidad y #diabetes. Con la misma finalidad se utilizan suplementos con concentrado o extracto de alcachofera, ricos en cinarina. Véanse sus propiedades en el link superior ⬆️⬆️
#Cynarascolymus #plantasmedicinales #alimentosmedicina #plantasparaelhigado #alimentosBotanical #remediosBotanical
User Image javier_escuderos Posted: Nov 21, 2017 12:10 AM (UTC)
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Hoy es el dia Nacional de la Espina Bífida y me podría poner a hablar de las operaciones quirurjicas, de las largas noches en solitario del hospital "La Fe", de las secuelas de la enfermedad pero ¿para qué? Además hay gente muchisisisimo peor...Así que pongo una foto de uno de mis cumples y tenía pelazo. Ya no toco más el tema hasta el año que viene pero recodad #ácidofólico almacántaros.
User Image pipoca.to.de.boa Posted: Nov 20, 2017 11:53 PM (UTC)
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Pipoca Tô de Boa é tudo de bom!
User Image renatenutricion Posted: Nov 19, 2017 6:44 PM (UTC)
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2 Skyline
Un cerezo con frutos, lo más lindo de esta época!! 🍒 Cosechando las primeras cerezas maduras. Comer directamente del árbol es lo mejor 🌿 Son una excelente fuente de vitamina A, ademas son ricas en vitamina C, E, potasio, magnesio, hierro, ácido fólico y fibra.❤️🍒🌿
User Image coach.lauragiuli Posted: Nov 19, 2017 2:20 PM (UTC)
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Hoy sopita de verduras con pollo picado!!! Lista en 2 minutos! ✳ Sin gluten y sin conservantes.
✴ Con fibra.
✴ Bajo contenido en grasa.
✴ Alto contenido de proteínas (de soja)
✴ Lacto-vegetariana.
✴ Con todo tipo de verduras y semillas de girasol.
✴ Con vitaminas A, B6, B12, C, D, E, ácido fólico,...
✴ Sólo 200 Kcal.

#TeamGiuli #ComidaSaludable #sopadeverdura
#semillasdegirasol #singlutenporfavor #fibra #vitaminas #ácidofólico #sinconservantes #soja🌱 #proteinas #pollo
User Image teretofit Posted: Nov 19, 2017 2:44 AM (UTC)
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10 frutas que te ayudan a bajar de peso... 1:. Manzanas: Son una fuente importante de fibra. Contienen #Pectina (es una fibra soluble que ayuda a reducir el colesterol), #Flavonoides (ayuda contra el cáncer). 2:. Frambuesas: Poseen grandes cantidades de #Fibra, son bajas en calorías y contienen un buen nivel de #ÁcidoFólico y #Zinc.
3:. Fresas: Están llenas de #Vitaminas y #Minerales. También contienen una dosis saludable de #Fibra que disminuye la absorción y digestión de #Carbohidratos, al mismo tiempo que controla los niveles de azúcar en la sangre.

4:. Naranjas: Tienen un alto contenido en #VitaminaC, así como son una buena fuente de #Fibra y #Calcio. Dentro de sus múltiples propiedades, se encuentran la de ser buena para la #Digestión, el #Hígado y el #Metabolismo.

5:. Arándanos: Contienen altos niveles de #Antioxidantes, #Potasio, #Hierro, #VitaminaC y #Fibra.

6:. Melón: Su consistencia básicamente se basa en #Agua y #Fibra, por lo que es muy baja en calorías. Es recomendable comerlo en lugar de golosinas y ayuda a eliminar las #Grasas y #Toxinas.

7:. Toronja: Este fruto tiene altos niveles de #Fibra, bajo en #Calorías y rica el #VitaminaC

8:. Papaya o Lechosa: Este fruto contienen muchos nutrientes diferentes, incluyendo #Calcio, #ÁcidoFólico, #VitaminaC, #Fibra y #Carotenoides.

9:. Kiwi: Bajo en #Calorías y contiene mucha #Fibra.
10:. Piña: Contiene gran cantidad de #Agua #Vitaminas y #Fibra, tanto que puede llegar a ser utilizada como #Laxante.

Recuerda agregar los productos #Herbalife como aliado para bajar de peso en tu #DietaDiaria #TeRetoFit #ÚneteAlRetoFit
User Image maminutricionista Posted: Nov 18, 2017 11:05 PM (UTC)
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2 Lo-fi
¡¡Hola muy buenas noches a todos!!🖐
Antes de quedarte #embarazada 🤰(lo ideal tres meses antes) o durante el #embarazo; se recomienda la #suplementación de #ácidofólico 💊(vitamina B9), ya que sólo una dieta rica en folatos no basta para cubrir las necesidades de ésta #vitamina en mujeres que quieren preconcebir o están embarazadas, ya que:
✔Una media del 70% de los folatos contenidos en los #alimentos se destruyen por el calor, la cocción, el contacto con el aire y el tiempo de almacenamiento. Las verduras pierden hasta el 80% cuando las cueces.
✔Los folatos naturales se absorben peor (una media del 50%) que sus derivados artificiales (100%), ya que el organismo necesita metabolizarlos previamente. Además, la absorción es muy variable de unos alimentos a otros.
✔Por todo ello, se calcula que sólo se aprovecha entre el 25 y el 50% de la vitamina B9 contenida en los alimentos.
♻️Lo mejor: combinar ambas cosas, una #dieta equilibrada rica en #verduras principalmente de hoja verde, como espinacas o col rizada🥒🍀🌱frutas🍇🍉🍊🍌 y cereales integrales,🍞🥖 o frutos secos🌰🥜 con la ingesta de un suplemento de ácido fólico.
¿Y POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE ÉSTA VITAMINA EN EL #EMBARAZO?🤔
➡️Contribuye al crecimiento del tejido materno.
➡️Disminuye el riesgo de aborto espontáneo.
➡️Previene los defectos del tubo neuronal... #mamanutricionista #healthymum
#maternity #maternidad #nutricionista
#pregnant #futuramama #healthy #healthylife #nutrition #bebe #bebes #baby #padres #mamafeliz #embarazofeliz #goodnighworld #dulceespera #love #amor #happymoments

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