Toggle navigation
User Image aysetolgaiyiyasam Posted: May 31, 2012 11:50 AM (UTC)

FEED
93
4 Brannan
My Latest Vehicle

More posts from this user

User Image aysetolgaiyiyasam Posted: Jan 20, 2018 10:49 AM (UTC)

aysetolgaiyiyasam
8,446
27 Normal
💫YOLU SEV 💫Ruhumuzun bir yolculuğu var, bir de yolu.. Bu yol nasıl bir yol, nasıl bir yolculuk yapıyorsunuz? Hiç düşündünüz mü? Bu hayatta nereden gelip nereye gidiyoruz? Ruhumuzun iyi bildikleri neler? Öğrenmek için, gelişimimiz için yaşamamız gerekenler neler? Hayatımız, gelişimimiz kolaylaşsın diye bizimle aynı yolculukta olanlar kimler? Ruhumuzun güçlü kaslara sahip olarak gelişmesi halinde hayatımızda neler olacak? Ruhsal gelişim için hep acı yaşanması şart değil. Gelişim keyifle de mümkün. Yolu sevip, teslim olduğunda o zaman keyif gelecek. “Yol biziz, bunca giden de bizden; can idik yoktu beden bizde” #Mevlana
User Image aysetolgaiyiyasam Posted: Jan 18, 2018 7:19 PM (UTC)
aysetolgaiyiyasam
kaansekban.sacmalar
21,826
55 Normal
Sen bizi güldürdün, Allah da seni hep güldürsün @kaansekban.sacmalar, geçen senemin ve gelecek senelerimin em güzel hediyesi sensin, iyi ki doğdun, @semiramissekban ve babacığın seni iyi ki doğurmuş . Parla, parla, parla bebeğim🔥💋💫
User Image aysetolgaiyiyasam Posted: Jan 18, 2018 4:28 PM (UTC)

8,152
18 Normal
İşte @balparmakbal için çektiğimiz, çekerken de pek eğlendiğimiz #ApiteraUP reklamımııız!! Nedir bu #ApiteraUp Evden işe, işten eve derken hayatın temposu sizi bitkin mi düşürüyor? Sorun değil, enerjinizi hep yüksek tutmanız için propolis, ginseng, guarana, zencefil ve balın muhteşem karışımı ile #BizeHerGün #ApiteraUp Kim tutar bizi!!
User Image aysetolgaiyiyasam Posted: Jan 17, 2018 8:34 AM (UTC)

aysetolgaiyiyasam
tworoutes
20,471
51 Normal
Gelecek kadınlardır. Çünkü dişi; tarih boyunca doğuran, bakan, besleyen, onaran, toplayan, iyileştiren, birleştiren, bütünleştirendir. Anne, tanrıça, nine, gelin, teyze, kraliçe, kız evlat. Ayın evreleri gibi tohumdan büyür olgunlaşır ve meyvelerini verir. Kadın barıştır, kadın yuvadır, kadın vatandır. Kadın dünyadır, dünya da kadın. Toprağın, dünyanın enerjisi onda yansır.
Dün akşam verilen #eleleavonkadınödülleri, üzerine geçen sene Yani 2016 senesinde kazandığım Kadın girişimci ödülünü alırken yaptığım konuşmadan paylaşmak istedim . Her sene olduğu gibi bu senede harika bir törendi, ilham veren, cesaret veren kadınları görmek beni çok motive etti.. Dün gece töreni izlerken tekrar şunu hatırladım.
—————————————————- Kız kardeşlerim, dişil enerjinize sahip çıkın, düşüncenizde, evinizde, okulunuzda, mahallenizde ana gibi birleştiren, yapıştıran, iyileştiren olun. Kız kardeşlerim kadını kadınla, bölmeye çalışanlara, bizi birleştiren şeyin çok daha büyük, çok daha eski, çok daha kutsal ve çok daha kuvvetli olduğunu göstermeye var mısınız? Foto @tworoutes
User Image aysetolgaiyiyasam Posted: Jan 15, 2018 12:51 PM (UTC)

aysetolgaiyiyasam
balparmakbal
18,205
31 Normal
Herkese selam,#apiterazen ile ilgili o kadar çok soru geldi ki sizden, bir canlı yayın yapmaya karar verdim. Bugün saat 19.00’de canlı yayında #ApiteraZen Üzerine sorularınızı cevaplayacağım. Apitera Zen kullanım alanları, bağışıklığı nasıl destekler, aktif içeriğindeki super besinlerin faydaları konuşacağım konular.. Sizi de bekliyorum!! Ne de olsa #bizehergün #ApiteraZen
Gününüz aydın olsun, telefonumun içindeki tatlı insanlar! Bugün bir incelik, nezaket, bir iyilik yaparak bir insanı sevindirme günü olsun mu? Bugün şefkate, nezakete, anlayış, empati ve sevgiye 1 dakika ayırmak ister misin? Varlığın bu dünyaya bir mesajsa eğer, bu mesajla ne vermek isterdin? İş arkadaşına gülümsemek, birine yardım etmek, nazik davranmak, güzel bir hanıma kapıyı açmak, birine kocaman sarılmak, ağlayan birine destek vermek, zor durumdaki bir yabancıya yardım etmek, birinin sorununu gidermek. Bana çok iyi geliyor, çünkü hepimiz birbirimizi yukarı çektikçe, yükseleceğiz. Haydi o halde iş başına. Haftan şahane geçsin #whpmystyle Foto @ozlemyldz_ #kalimera 🇬🇷💙
User Image aysetolgaiyiyasam Posted: Jan 13, 2018 6:54 PM (UTC)

4,642
18 Juno
Biz 15 Ocakta, bizlerle beraber 8 Hafta boyunca, kendi sınırlarını yıkarak, konfor alanından çıkmayı, kendi karanlıklarını aydınlatarak #yenibirben diyecek kararlılıkta 10 kişiyi seçmek icin başvurularınızı bekliyoruz! İlerlemeni, iyileşmeni, daha iyi olmanı engelleyen “Eski Sen”e veda etmek istersen, sen de #8HaftadaDeğişim ekibine katıl, kendi hayatının kahramanı ol… #YeniBirBen olma yolunda yanında olacak ekibim alanlarının en iyileri; Spor Eğitmenlerimiz Burak Ay @myptcom ve Tuğrul Çağrı Yılmazer @tugrulcagriyilmazer ile sporu, Diyetisyen Serap Akyol @dytserapakyol ile doğru beslenmeyi, İlker Çağlayan @_ilkercaglayan_ ile temiz beslenmenin püf noktalarını, profesyonel yaşam koçu Müge Çevik @mugecevik_ mutluluğu öğrenmeyi, Sporcu mentoru Arzu Alkan @arzualkan_ ile motivasyonu ve asla pes etmemeyi, bendeniz Ayşe Tolga ile de ruh-beden ve zihnin bütünsel yapısını kavramak istiyorsan tam boy fotoğrafın, doğum tarihii, kilonu, boyunu, adresini içeren maili merhaba@aysetolgaiyiyasam.com’a ilet. Video @firatgurgen İletişim ajansı @idecon_idea
User Image aysetolgaiyiyasam Posted: Jan 13, 2018 8:55 AM (UTC)

aysetolgaiyiyasam
balparmakbal
18,871
26 Normal
Herkese şahane bir cumartesi diliyorum.. Bu hafta sonu sinema keyfi yapacaklara bir müjdem var, biliyorsunuz yepyeni #apiterazen filmimiz hem tv’de hem de sinemada yayında! Sinemada filminizi izlerken, arada oynayan Apitera Zen reklam filminden benim yer aldığım karenin fotoğrafını çekin, #BizeHerGün etiketiyle paylaşın, çekilişle ApiteraZen, ApiteraUp ve ApiteraMind kazanma şansı yakalayacak 50 kişiden biri olun. Bence denemeye değer diyorsan, fotonu bekliyoruuumm!!
User Image aysetolgaiyiyasam Posted: Jan 12, 2018 12:11 PM (UTC)

aysetolgaiyiyasam
balibey
20,001
36 Normal
Koskoca bir sene önümüzde, nasıl bir sene olsun istiyorsun? Yeni sene için çözümlemelerim devam ediyor. ♦️YARGILAMA! ♦️ Geçtiğimiz yıllardan buraya tüm insanlık, kalbimize inen darbeler ve omuzlarımıza inen vicdan denen yükü taşıyarak geldik. Bizim gibi olmayanı öteki, düşünmeyeni başka, aynı fikirde olmayanı dışarıda, bizim gibi davranmayanı başkası ilan ettik.Yargıladık, kınadık, eleştirdik, dışladık, ayıpladık, suçladık. Hep başkasına baktık. Diğerine.. ancak biliyor musun, diğer taraf yok, başkası diye bi şey yok. Bölünme ziihninde, egonla beraber bilincinde başlıyor. Ayrı olduğunu unut. Birsin. Her şeyle bir, her şey sensin. Yargıyı kalbinden çıkarmak ve sevgiyi gerçekten hissetmeye ne dersin? Neden mi, çünkü kalbin dünyanın en önemli enerji merkezidir. kızgınlık, öfke, üzüntü enerjisi kalbinde oldukça çevrende başka bir şey görmeyeceksin. Öz yağlar, bazı elementler, kuartz kristalleri gibi yüksek frekansa sahiptir. Gül yağı evrensel titreşimi en yüksek materyallerdendir. Kalbini yumuşatmak istersen, aromaterapiyi kullanabilirsin. Tedavi edici güce sahip, en üst titreşimde olan öz yağ Gül öz yağıdır ve 320 Mhz olarak ölçülmüştür. Saf gül yağını kokla, saf gül suyunu kalbine sevgide kalması için sür, böylece kendine, dünyamıza sevgiyle bakacaksın. Çünkü inan , hepimizin en çok ihtiyacı olan tek şey bu .. 💓Foto @balibey
User Image aysetolgaiyiyasam Posted: Jan 11, 2018 1:44 PM (UTC)

aysetolgaiyiyasam
balparmakbal
11,689
92 Normal
Nedir ApiteraZen?
Bal, propolis, zencefil, karanfil, tarçın, limon ve karabiberin mükemmel karışımıdır! Soğuk havalardan korunmak için bağışıklık sisteminizi güçlendirmeniz gerekiyor, ApiteraZen vücut direncinizi artırmanıza destek olur.. Bu yüzden #BizeHerGün #ApiteraZen
User Image aysetolgaiyiyasam Posted: Jan 10, 2018 4:22 PM (UTC)

5,533
24 Normal
İşteee, beklediğimiz reklam nihayet yayındaaaa!! @balparmakbal ile işbirliğimizin ikinci döneminde yepyeni #apiterazen Reklamımız!! Soğuk havalar, uykusuzluk, stres ve mevsim değişiklikleri kâbusunuz olmasın! Kış aylarında zinde kalmak için #BizeHerGün ApiteraZen yeter. Ajans @alametifarika11 Yönetmen @serdarerener
User Image aysetolgaiyiyasam Posted: Jan 10, 2018 7:40 AM (UTC)

aysetolgaiyiyasam
tworoutes
20,655
39 Normal
Yeni yıl çözümlemelerine devam. Bugün;
♦️ERTELEME! ♦️Hayat sana rağmen devam ediyor. Hedeflerini, isteklerini erteleme. Bazen oturduğumuz yerde, hiç bir şey yapmadan hayatlarımızda olumlu şeyler olacağını, istediklerimizin gerçekleşeceğini sanıyoruz. Şu konuda başarılı olana kadar mutlu olamam" gibi şeyler söyleyerek, kendimizi şartlandırıyoruz. Mutlu olmak için sürekli bir sebep, sürekli bir hedef koyuyoruz.. Örneğin; babam iyileşinceye kadar, sevgilimi elde edene kadar ya da şu işe girinceye kadar mutlu olmayacağım gibi . Oysaki gerçek mutluluğu yaşamak için, gerçekten mutlu olmak için tüm bu zorlukların ortasında da geçerli sebeplerimiz, çok pratik yollarımız var. Her sabah sağlıklı kalkabilmek, yediklerimizin tadını alabilmek, sevmek ve sevilmek, sahip olduğumuz parayla satın alınamayan şeyleri hep hatırlamak.. Şükür edebilmek.. Mutlu olmak yakalayacağın, his değildir, bilinçli tercihlerle yaptığın ve sürekli içinde oturduğun bir saraydır. Foto @motherswallow for @tworoutes
User Image aysetolgaiyiyasam Posted: Jan 9, 2018 7:53 AM (UTC)

aysetolgaiyiyasam
8haftadadegisim
20,452
80 Normal
Değişim bütünsel olmalıdır. Zihni değiştiremeyen, duygusal olarak kendini tanımayan kişi bedenini kalıcı olarak değiştiremez.
Ben diyorum ki, mesele değil kilo...
Bu yüzden kilo alıp verirsin, bu yüzden spora başlayıp bırakırsın.. Eksik olan bu, işte bu yüzden, iyi yaşam öğrenilir dedim ve #8HaftadaDegisim i 2016 Şubat başında hayata geçirdim. Sayısız danışanımız ruhsal, zihinsel ve bedensel olarak değişim yolunda adım attılar ve başardılar! Kendileri icin ideal görüntülerine kavuştular, iyi hissetmeye başladılar, iyileştiler!! Şimdi sıra bende diyorsan, geri sayım başladı!!! Online olarak dijital platformda Türkiye'nin ilk online bütünsel koçluk programı #8haftadadegisim başta ben olmak üzere, alanlarında uzman olan diyetisyen, beslenme uzmanı, spor hocaları, estetik cerrahlar, dermatologlar, yaşam koçları, sporcu mentörleri, stil danışmanları, kuaför, makyör ve makyözler, zarafet ve beden dili uzmanları, estetisyenler, diş hekimleri, terapistlerden oluşan 8 Haftada Değişim ekibi sizlerle çalışmak ve tanışmak için bekliyorlar. Yapman gereken: boy, kilo, yaş, tam boy fotonu, adres ve kısa bir yaşam tarzı bilgilerinle merhaba@aysetolgaiyiyasam.com yollamak
User Image aysetolgaiyiyasam Posted: Jan 8, 2018 3:53 PM (UTC)

aysetolgaiyiyasam
8haftadadegisim
20,352
27 Normal
İlerlemeni, iyileşmeni, daha iyi olmanı engelleyen “Eski Sen”e veda et. Sen de #8HaftadaDeğişim ekibine katıl, kendi hayatının kahramanı ol… #YeniBirBen darken yanında olacak Spor Eğitmenlerimiz Burak Ay ve Tuğrul Çağrı Yılmazer ile sporu, Diyetisyen Serap Akyol ile doğru beslenmeyi, İlker Çağlayan ile temiz beslenmenin püf noktalarını, Müge Çevik ile mutluluğu öğrenmeyi, Arzu Alkan ile motivasyonu ve asla per etmemeyi, Ayşe Tolga ile de ruh-beden ve zihnin bütünsel yapısını kavramak istiyorsan tam boy fotoğrafın, doğum tarihii, kilonu, boyunu, adresini içeren maili merhaba@aysetolgaiyiyasam.com’a ilet. @8haftadadegisim
User Image aysetolgaiyiyasam Posted: Jan 7, 2018 8:35 AM (UTC)

5,642
28 Normal
Başlıyoruz! @8haftadadegisim 4. Dönem 16 Ocakta baslıyor!! İyi yaşam öğrenilir dedim ve #8HaftadaDegisim i Şubat 2016 hayata geçirdim. #8HaftadaDeğişim 4. döneminde ruhsal- bedensel ve zihinsel olarak değişmesine katkıda olacağımız bu değişime hazır yeni adaylar için sabırsızlanıyoruz. Başvurular için tam boy fotonuzu, doğum tarihinizi, kilonuzu, boyunuzu, ev adresinizi, iletişim bilgilerinizi içeren maili merhaba@aysetolgaiyiyasam.com iletiniz.
User Image aysetolgaiyiyasam Posted: Jan 5, 2018 9:29 AM (UTC)
aysetolgaiyiyasam
20,357
214 Normal
Yeni yılda çözümlemelere devam. Yeni seneyle beraber değişimin için gerekli tüm donanıma odaklanıyoruz, bir ay boyunca hayatında atladığın, unuttuğun sana ait değerlerini tekrar hatırlayacağız beraber! Bugün hayat mottom olan #kendinibil konuşalım. ♦️Kendini değiştirmen için, sen sandığın kişiyle yüzleş ♦️YÜZLEŞ ♦️Kim olduğunu biliyor musun? Kimsin sen? Hiç düşündün mü? Rahat bir zamanında, bir deftere kendini yaz. Nasıl bir insansın, fizik görüntünden, duygularından, yaşadıklarından, zevklerinden, değerlerinden, isteklerinden bahset. Bu bölüme “1. Ben” de.. Sonra deftere birazda hoşlanmadığın, gizlediğin özelliklerini yaz. Kimseye söylemek istemediğin kendine ait bir sırrın var mı, kötü bir huyun, sevmediğin özelliğin.. Yaz deftere. Bu bölüme “2. Ben “de. Sonra öfkeni yaz, korkularını, kırgınlık ve küskünlüklerini yaz, 2. Ben bölümüne ekle. Sonra sevdiklerini, sevdiğin insanları, mutlu eden şeyleri yaz. 1. Ben bölümüne ekle. Şimdi de kendinde olmasını istediklerini yaz, İnsan olarak nasıl bir insan olmak isterdin? Değerler, Fiziksel görünüş, sahip olmak istediklerin, yaşamak istediğin hayat, erdemler. Bunlar da senin kendinle ilgili hedeflerin. Bu bölüme “3. Ben”, de. Defterin ön sayfasına ...... Kitabı yaz. Bu senin kitabın, kendinle ilgili derinleştikçe kitabın sayfaları dolacak, her gün bölümleri yeniden oku, bölümleri düzenle.. Bu bir günlük değil, başından geçenleri yazma. Bu bir kendini tanıma kitabı. 3. Ben “gelecekteki sen” olacak, bu bölümde yazdığın her şeyi tek tek gerçekleştirmen için ise ben burada seni bekliyor olacağım. Foto @umitkaralar
User Image aysetolgaiyiyasam Posted: Jan 4, 2018 7:04 AM (UTC)

20,397
62 Normal
Aromaterapi'yi öğrenmek isteyenler buraya!! Çalışan dostlarımızın ricaları üzerine hafta sonu #aromaterapi eğitimim @dut30a ’ da, 6 Ocak Cumartesi saat 10.30-16.30 arasında .. “Aromaterapi’nin Temelleri” isimli giriş niteliğindeki dersimde, aromaterapi nedir, aromaterapi'de kullanılan öz yağlar, baz yağları konuşacağız. Tüm bunların faydaları ve kullanım alanları hakkında bilgi sahibi olduktan sonra, masaj yağı veya yüz serumu kendi aromaterapi ürünlerimizi yapacağız. Mis kokulu bu yolculuğa bizle çıkmak isteyenler, kurs kayıtları için 0533 590 09 59 nolu telefondan ulaşabilirsiniz.

Dut 30 A İstinyeparkın hemen arka sokağı içinde.. Pınar Mah. Dut Sok No:30/A İstinye
User Image aysetolgaiyiyasam Posted: Jan 3, 2018 11:03 AM (UTC)

aysetolgaiyiyasam
12,616
84 Normal
Bu haftadan itibaren 1 ay boyunca hayatında atladığın, unuttuğun sana ait değerlerini tekrar hatırlayacağız beraber! Madem #Değişim dedik, ulaşabilmek için geçmişindeki tüm yüklerden kurtulmalısın.
Bugün;
♦️BAĞIŞLA
♦️Affedemediğin ne varsa onlar sırtında taşıdığın yükler, hepsini şimdi bırak.. Önce kendini yargılamayı bırak ve affet. Kendini affedince başkalarını yargılamaktan vazgeçeceksin. Yaşamış olduğun her türlü ilişkiden kalan yaraları yeniden gözden geçir, acına teslim ol, affetmen ve iyileştirmen için onların tekrar yüzeye çıkmasına izin ver. Kızgınlığını, acını bir daha geri dönmemek üzerine evrene yolla. Gözlerini kapatıp o ana geri dön ve o olayla helalleş. Onlardaki dersini aldın artık, taşımayı bırak. Yoluna devam etmek için affet.
User Image aysetolgaiyiyasam Posted: Jan 2, 2018 3:36 PM (UTC)

aysetolgaiyiyasam
21,311
83 Normal
Dünyada pek çok iyi insan var, eğer arayıp da bulamıyorsan, onlardan biri olmaya ne dersin? 2018’de bedenimize daha iyi bakacağımız, kendimizle daha çok ilgileneceğimiz, spora vakit harcayıp bolca hareket ettiğimiz, doğru gıdalarla iyi beslenirken ruhumuzu da beslediğimiz, zihnimizi dinginleştirirken, kişisel gelişime daha çok vakit harcadığımız bir sene olsun mu? Bu sene #değişim senesi! 🖤Dünyanın daha iyi bir yer olmasını mı istiyoruz, o halde olduğumuz yeri iyi hale getirelim. 🖤O halde elimi tut, sana bu değişimine giden yolda eşlik ederken ilham verecek, yol göstereceğim. Nasıl mı, yarını bekle.. #değişimruhu
User Image aysetolgaiyiyasam Posted: Jan 1, 2018 4:58 PM (UTC)

aysetolgaiyiyasam
21,734
115 Normal
İnstagrama göre #2017deben Peki nasıl geçti 2017’im dersen. 2017’de ben çok uyudum. Bir yaş daha büyüdüm. Özgürleştim. Hak aradım, hak verdim,haksızlıklara veryansın ettim de hak yemedim. Para kazandım. Para harcadım. Çalıştım. Gezdim. Çiçekler büyüttüm. Çocuğumu da büyüttüm. İki kedim, bir köpeğim oldu. Kendimi bazen sevdim, bazen kızdım, ama hep hatalarımdan ders almayı prensip edindim. Hayallerim oldu çok, kimi kırık kimi coşkulu. Mucizelere inandım. Perilere ve meleklere de…. Özlemeyi de öğrendim. Sabrı da... Yeni bir eve taşındım.
İnandım, her zaman iyiliğin kazanacağına inandım. İnandım ki nezaket ve incelik en büyük ışık. Doğaya ve üzerindeki tüm canlılara nezaketle yaklaştığımızda ışığı yaydığımıza inandım. Saflığın beni koruduğuna inandım.. Öğrendim, her gün yeni şeyler öğrendim.
İnsan olmanın anlamını, erdem'in bizi insan yapan özümüz olduğunu öğrendim. Şartlar ne olursa olsun, o öz bozulmaz ise mutlu olacağını, çünkü mutluluğun bir sonuç, elde edilen bir şey değil, her şeyin ta kendisi olduğunu öğrendim.
Çalıştım, kendi karanlıklarımı aydınlatınca insanı anlayabilmek için çalıştım. Dünyaya faydalı bir insan olabilmek için çok çalıştım, herkes uyurken, yavrumdan ayrılıp hedeflerim için çalıştım. Okudum, sayısız kitap okudum, insanları okudum, sarıldığım ağaçları, masmavi gökyüzünü okudum.

İçtim, aşkın tatlı şerbetini, acının kızılcık şerbetini içtim.
Ağladım, bazen sevinçten bazen acıdan ağladım. Havuzları dolduracak kadar ağladım.
Anladım, ağlatanın acıtanın dersini. Dost ne demek, yoldaş ne demek anladım. Dost postundaki düşmanlara güldüm. Bazen elveda diyebilmenin gücünü anladım.
Gittim, çok uzun yollar gittim. Dünyayı, şehirleri, yolları gittim. Gitmem gerekenlerin hayatlarından çıktım gittim. Çikolata yedim, detoks da yaptım . Bazen bir süper kahraman olmak istedim, hayatları değiştirmek için, sonra gerek olmadığını olduğum Ayşe olarak da yapabildiğimi gördüm .
Milyonlarca adım attım. Koştum. Ağırlık kaldırdım, hem sporda hem hayatta ağır yükleri kaldırdım. Düştüm, yaralandım. Ancak her seferinde kendi kendime ayağa kalktım. Öyle ya da böyle, kendimce bir kadın oldum. #2017 teşekkürler, daha ben olmama yardımcı olduğun için. #bestnine2017