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User Image patriciadarin Posted: Nov 14, 2017 8:23 AM (UTC)
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0 Nashville
User Image patriciadarin Posted: Nov 11, 2017 12:02 PM (UTC)
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Bom dia sábado!!!! ☀️😃
O vídeo não é de hj mas o treino foi o mesmo e a missão tá paga! Endorfinada 👊🏻 e com abdômen queimando 🔥! Hoje teve 1h de cardio 🚴🏻‍♀️💦 + treinão de abdômen.
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#estilodevida #abdomen #cardio #sppining #sabadotbmédia #healthylifestyle #musculacao
User Image patriciadarin Posted: Oct 25, 2017 6:31 PM (UTC)
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1 Normal
Respira, recupera, se prepara para a próxima... e FIM 🙏🏻🙌🏻. Acabei “morta”, sem forças pra levantar mas com a melhor sensação, a de dever cumprido e felicidade! 👊🏻😉
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Cardio 1h de bike leve 🚴🏻‍♀️💦 + #legday com ênfase em quadríceps e glúteos 🍑🔥. #estilodevida #musculação #minhasescolhas #healthylifestyle #foco
User Image patriciadarin Posted: Oct 25, 2017 1:38 PM (UTC)
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AMOR ❤️ ALMA GÊMEAS 💑 (só o metabolismo que não é gêmeo né amor @rafael_zanetti 😅🙄kkkkk). #soamor #semprejuntos #euporvocê #vcpormim #agentesecompleta #seentende
User Image patriciadarin Posted: Oct 23, 2017 6:18 PM (UTC)
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Segundona começou com tudo! 👊🏻💪🏻 Dia de #legday com ênfase em posteriores e glúteos 🍑🔥! Após treino, 40 minutinhos de cardio 😓🚴🏻‍♀️💦. E a dieta... ok👌🏻#estilodevida #musculação #healthylifestyle #legday #dietasemsofrer #minhasescolhas
User Image patriciadarin Posted: Oct 20, 2017 6:56 PM (UTC)
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1 Slumber
Meu vicio, minha escolha e meu estilo de viver! 😍❤️sexta foi 40mim de bike 🚴🏻‍♀️👊🏻💦 e #legday 🏋🏻‍♀️🍑🔥 #musculação #healthylifestyle #foco #mefaztaobem #superandolimites
User Image patriciadarin Posted: Oct 20, 2017 1:34 PM (UTC)
rafael_zanetti
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A❤️OR ✔️my better half @rafael_zanetti
Sextouuuu 💃🏻🕺🏻ainda não fomos mas a fotchiiinha é pra motivar pq é sexta mas vai ter treino sim! 🏋🏻‍♀️🏋🏻💪🏻💥 OBS: ele sentou pq disse que demoro muito pra tirar foto.. que absurdo!!! Kkkkk 😂😜 #estilodevida #musculação #casalfitness #semprejuntos
User Image patriciadarin Posted: Oct 18, 2017 9:27 PM (UTC)
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Eu ❤️ salada! 🥗🍅🥒 A refeição 5 tem como proteína 2 ovos inteiros + algum legume verde (sempre como brócolis). Montei um mix de salada com: alface + repolho + pepino + tomate + cebola roxa (todos esses ingredientes são livres na minha dieta) temperei com azeite + limão e comi com os 2 ovos cozidos e brócolis (e tudo gelado) 😉! Uma delícia, saudável, e a “cara do verão” ❤️😍☀️. #viciada #amosalada #estilodevida #healthylifestyle #naotrocariapornada
User Image patriciadarin Posted: Oct 14, 2017 1:55 PM (UTC)
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ⓑⓞⓜ ⓓⓘⓐ ⓢⓐⓑⓐⓓⓞ! 🤙🏻✌🏻
Começando o fds endorfinada... Pra fechar a semana teve treino de superiores 💪🏻👊🏻, abdômen e cardio foi bike 1h 🚴🏻‍♀️💦 #estilodevida #musculação #minhasescolhas #healthylifestyle #sabadotbmédia #foco
User Image patriciadarin Posted: Oct 12, 2017 5:39 PM (UTC)
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Não aguento tanta fofura!!!!😍☺️ FELIZ DIA DAS CRIANÇAS meu amor, a madriiiiinha te ama muito 👩‍❤️‍👩👧🏼. Que Nossa Senhora continue abençoando vc sempre 🙏🏻💕
User Image patriciadarin Posted: Oct 12, 2017 5:28 PM (UTC)
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2 Sierra
Missão cumprida! 🙌🏻 🙏🏻 É feriado, mas teve cardio 🏊🏻‍♀️💦 2000m. #estilodevida #healthylifestyle #natação #feriadotbmédia #cardio #foco
User Image patriciadarin Posted: Oct 8, 2017 5:33 PM (UTC)
rafael_zanetti
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Porque nem só de roupa de academia se vive! Kkkk 😂😅 com ele ❤️ @rafael_zanetti #deontem #casamentojoaoefer #semprejuntos
User Image patriciadarin Posted: Oct 6, 2017 1:10 PM (UTC)
rafael_zanetti
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Hoje o dia é só seu mas a felicidade é minha pq em vc encontrei um amor e um amigo na mesma pessoa. E desejo que esse dia seja de muitas alegrias e que pelo resto da sua vida, vc tenha muita paz, amor, saúde, felicidades, sucesso, enfim as melhores coisas desse mundo pq vc merece tudo isso e muito mais! Admiro não só suas virtudes mas tbm os defeitos... e isso é amor, é aturar suas manias, é entender e aceitar que cada um tem um jeito e mesmo assim querer estar juntos! E hoje só agradeço por vc deixar minha vida mais feliz, por ser aquele que sempre posso contar, por embarcar nas minhas loucuras e por fazer parte dos meus sonhos e da minha vida. Obrigada por cuidar de mim, por td que fez e sempre faz pra me ver feliz. Amo vc assim.. afinal como não amar uma pessoa tão bem humorada, que sempre está sorrindo e vê (e me ensina ver) o lado bom em tudo (por mais trágica que seja a situação hahahaha) e que faz de tudo pra me por pra cima e pra frente... por isso escolhi e escolho todos os dias vc como meu par, meu parceiro, meu amigo, meu amor. Parabéns! Amo vc @rafael_zanetti
User Image patriciadarin Posted: Oct 2, 2017 12:44 PM (UTC)
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User Image patriciadarin Posted: Sep 30, 2017 2:23 PM (UTC)
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Bommm dia!!!! 😊
E meu sábado começou do jeito que mais gosto! ENDORFINADA ❤️😍👊🏻
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Hoje comecei pelo cardio 🚴🏻‍♀️💦
E o treino foi priorizar glúteos 🍑🔥 e deltóides! 💪🏻👊🏻.
#amominharotina #estilodevida #healthylifestyle #minhasescolhas #foco #fitness #musculação #novosobjetivos #novasmetas
User Image patriciadarin Posted: Sep 27, 2017 8:01 PM (UTC)
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Nossas falhas não são por falta de capacidade para alcançar os nossos objetivos, mas sim por não acreditar que somos capazes! Acreditar em si mesmo já é estar no meio do caminho! 🙏🏻👊🏻✨ #superação #acredite #confiança #gratidão #foco #estilodevida
User Image patriciadarin Posted: Sep 25, 2017 2:45 PM (UTC)
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Força na peruca que vai começar tudo de novo e novo! 😉😜 Boa semana ✌🏻🙏🏻🤙🏻 #foconadieta #minhasescolhas #fitness #estilodevida #healthylifestyle #novasmetas #novasemana #dietasemsofrer #amominharotina
User Image patriciadarin Posted: Sep 23, 2017 2:26 PM (UTC)
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6 Normal
Bom diaaaa!!! ☀️✨
E o sábado começou do jeito que mais gosto... ENDORFINADA! 👊🏻😍Teve cardio 🚴🏻‍♀️💦 e treino de glúteos 🍑🔥
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Opte por aquilo que faz seu coração vibrar e seja extremamente feliz, apesar das consequências. 💪🏻😁🙏🏻 ❤️ #musculação #minhasescolhas #estilodevida #foco #healthylifestyle #fitness #nutrilavita #amominharotina