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User Image tiodeh Posted: Oct 25, 2017 11:08 PM (UTC)
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10 Rise
tiodeh 4w ago
PRzin de altura de box jump! 1.35mt do chão! Aaaah João do Pulo! #crossfit #crossfitvilavelha #boxjump #highjumper #jumper
User Image tiodeh Posted: Oct 12, 2017 5:45 PM (UTC)
carolmoronaga
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tiodeh 1M ago
Poderia escrever um textão sobre os 15 anos de amizade que temos, daria quase 1 capítulo de livro de histórias engraçadas! Mas só digo uma coisa, que resume tudo: obrigado por tudo que já vivemos! Ah, aproveita que to sendo fofo! 😝😝😝 #friendship #15anosdeamizade #vcrexxxxpeita #chatapracaralho #naoguentomais #naovivosem
User Image tiodeh Posted: Oct 4, 2017 10:02 PM (UTC)
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User Image tiodeh Posted: Sep 19, 2017 11:03 PM (UTC)
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tiodeh 2M ago
E vamos de wall ball... @murilolacerda3 acho que essa eu ganhei de vc... hahahaha! #crossfit #extremerock #foirock #wallball #poressavcnaoesperava
User Image tiodeh Posted: Sep 18, 2017 11:35 AM (UTC)
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tiodeh 2M ago
Vc quer burpee? Então toma! Hahaha... e o pior: eu me amarro neles (juro)!!! 🤦🏻‍♂️ #crossfit #extremerock #tomesol #burpee #row
User Image tiodeh Posted: Sep 18, 2017 1:47 AM (UTC)
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tiodeh 2M ago
E assim terminou o @_extremerock! Suor, superação, dor, no reps, mas o que vale eh o tal do espírito do crossfit! O coisa linda de se ver! Agradeço a todos os gritos, incentivos, a minha equipe (@frederico_f e @leonardobrandao_), a torcida da minha mãe que esteve no evento, enfim, só quem@pratica sabe! É o único esporte que vc torce para que o último colocado termine o workout! E que venha o próximo, que vai ser muito mais pedreira! #goteam#gohakuna #crossfit #extremerock #poressavocenaoesperava
User Image tiodeh Posted: Sep 17, 2017 2:14 AM (UTC)
frederico_f
leonardobrandao_
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tiodeh 2M ago
Vai com cara de acabado mesmo! Boa time! Amanhã tem mais! #goteam #gohakuna #extremerock #crossfit #tasendorock
User Image tiodeh Posted: Sep 16, 2017 4:21 PM (UTC)
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tiodeh 2M ago
E começou o @_extremerock! E teve 2 RM Trhuster... 70kg! 💪🏻👊🏻 #goteam #gohakuna #pracima #vaiserrock
User Image tiodeh Posted: Sep 9, 2017 11:45 PM (UTC)
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14 Juno
User Image tiodeh Posted: Sep 8, 2017 5:29 AM (UTC)
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User Image tiodeh Posted: Sep 5, 2017 8:43 PM (UTC)
michelims
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tiodeh 2M ago
Feliz dia do irmão! Ah sim, tinha que ser foto no crossfit, pq a família nem gosta! Hahahaha 👊🏻💪🏻
User Image tiodeh Posted: Aug 21, 2017 11:15 AM (UTC)
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tiodeh 3M ago
Wall Ball Shot! (um dos meus preferidos)
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🏅CFVV Games 2017
📸 @norepphoto 🕋 CFVV
#cfvvgames2017 #cfvvgames #crossfit #poressavcnaoesperava #wallball #goteam #gonoway
User Image tiodeh Posted: Aug 10, 2017 12:46 PM (UTC)
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tiodeh 3M ago
Já chegou a hora de outro campeonato? Que venha o @_extremerock e a adrelina que ele causa! .
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🏆 CFVV Games 2017
🕋 @crossfitvilavelha 📸 @norepphoto (com seus "fotão da p....")
#cfvvgames2017 #extremerock #poressavcnaoesperava #crossfit #ropeclimb
User Image tiodeh Posted: Jul 15, 2017 5:54 PM (UTC)
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tiodeh 4M ago
"Não é apenas vencer o adversário, mas sim, vencer a você mesmo e acreditar que é capaz. Supere-se, quebre limites, tenha garra. O mais importante: nunca desistir!"
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📸 @norepphoto 🕋 @crossfitvilavelha 🏆 CFVV Games 2017
#cfvvgames2017 #goteam #gonoway #proveyourself #proveyourfitness #crossfit #cfbroficial #crossfitgames
User Image tiodeh Posted: Jul 13, 2017 1:14 PM (UTC)
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tiodeh 4M ago
#tbt Lembranças do Extreme Summer Games na Pedreira! Que venha ano que vem, pq estarei na arena para tomar alguns NO REP (vai ter vingança, só pq fui Judge? 🤔🤔😂😂) .
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📸 @norepphoto
#extremesummergames #crossfit #norep #judge #foipedreira #vaisermuitomaispedreira
User Image tiodeh Posted: Jul 6, 2017 4:52 PM (UTC)
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tiodeh 4M ago
União, garra, superação, força de vontade! Orgulho define esse time que deu tudo nesse fds do CFVV Games 2017 para quebrar limites e provar que eram capazes! Meu muito obrigado a @_vinicius.lopes e @manoelmartins1980! Afinal, trabalhar em equipe é unir várias formas de pensar para um só objetivo!
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📸 @norepphoto
🕋 @crossfitvilavelha 🏅 CFVV Games 2017
#goteam #gonoway #poressavocenaoesperava #cfvvgames2017 #proveyourfitness #crossfit
User Image tiodeh Posted: Jul 5, 2017 1:50 AM (UTC)
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tiodeh 4M ago
🏋️‍♂️ O movimento que é puro amor e ódio no crossfit: snatch
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📸 @norepphoto 🕋 @crossfitvilavelha
🏅 CFVV Games 2017
#poressavocenaoesperava #goteam #gonoway #norepphoto #crossfit #snatch #cfvvgames2017
User Image tiodeh Posted: Jul 3, 2017 3:56 PM (UTC)
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tiodeh 4M ago
Últimos burpees do wod mais irado do CFVV Games 2017! Fomos ao máximo e mais um pouco🚀🚀🚀 #goteam #gonoway #cfvvgames2017 #crossfit #crossfitvilavelha
User Image tiodeh Posted: Jul 2, 2017 10:49 PM (UTC)
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