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User Image noribnf3hp Posted: Nov 22, 2017 10:03 PM (UTC)
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yokai no shima
という写真集。
日本の祭りのキャラクターをフランス人の写真家が撮った写真集。
おもしろいです、ほんと。
#yokainoshima #シャルルフレジェ
User Image noribnf3hp Posted: Nov 22, 2017 9:18 AM (UTC)
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User Image noribnf3hp Posted: Nov 22, 2017 8:09 AM (UTC)
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User Image noribnf3hp Posted: Nov 21, 2017 12:24 AM (UTC)
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子どもに疲れておる。
しずかに、ひとりでいたい。。
むむむー
これも順調、かぁ。
User Image noribnf3hp Posted: Nov 20, 2017 12:44 PM (UTC)
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もう少し大きくなってから読んであげようと思って買ってあったこの本。
棚から見つけだして以来、けっこうな頻度でリクエストがくる「とにかくさけんでにげるんだ」。 内容は(3歳には)けっこう難しくて、
子どもが、悪い大人についていかないように(連れ去られないように)するにはどうしたらいいか。という話で、迷子になったら、連れ去られそうになったら、性被害に遭ったら、どうしたらいいのかを具体的に伝える絵本。
自分自身の守り方、かぁ。大事だよなァ。
#とにかくさけんでにげるんだ #絵本
User Image noribnf3hp Posted: Nov 20, 2017 7:57 AM (UTC)
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今朝の札幌(朝8時)の様子
User Image noribnf3hp Posted: Nov 19, 2017 6:02 AM (UTC)
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北海道検定3級
Q.この信号は何色でしょうか。
#雪 #北海道 #信号機
User Image noribnf3hp Posted: Nov 18, 2017 10:47 PM (UTC)
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User Image noribnf3hp Posted: Nov 18, 2017 2:04 PM (UTC)
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森のようちえんから帰ってきて、
「ねえ、Mちゃんはどこのようちえんいくの?みどりもMちゃんといっしょのようちえんにいきたいの。わたしたち、ふたりで、"わたしたち、おともだちだよねー!なかよしだよねー!"って、てぇつないでやってきたから、いっしょのようちえんにいきたいの」

ああ、オンナだわ。
もうそんなこと言うのか。
ズッ友ってやつか?
#3歳
User Image noribnf3hp Posted: Nov 16, 2017 6:58 AM (UTC)
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好きな遊びは、やっぱりおままごとだったみどり。
#3歳 #キンダーリープ #ジャイ子
User Image noribnf3hp Posted: Nov 15, 2017 9:27 AM (UTC)
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うつ病記録
先日の自己判断による断薬のことを主治医に告白し、薬を減らしていきたい旨相談したら、「あなたは うつ病を繰り返してるし、元気なときはけっこう元気で突飛だから、躁鬱を疑っている。で、躁鬱だったらそれ用の薬を出したいから、光トポグラフィー検査を受けてください」と言われた。
光トポグラフィー検査というのは、少し前までは限られた大学病院の精神科でしか受けることができなかった検査で、頭にヘッドギア的なものをつけて、脳の血流の状態から、統合失調症か、双極性障害(躁うつ病)か、うつ病か、調べられるもの。
「えー、脳の血流調べるとか、ぜんぜん私の生活を診てくれる気ないじゃん。もっと私の生活を診て薬の判断してほしいなー」とかはじめは思ったのだけど、だんだん「こんな機会でもないと、こんな検査受けられないかもな」と思い直し、受けてみることに。
検査は頭にヘッドギアみたいなのを装着されて、ディスプレイ中央に表示されている「+」マークを眺めながら、1分間ほど「あいうえお」を連呼。
その後、スピーカーから聞こえる「頭文字」の言葉を30秒ほどの制限時間内に言えるだけ言う。というのを3回。
(「ま」だったら、祭り、まり、マッチ、漫画…など。)
で、最後にまた「あいうえお」を1分ほど繰り返し、終わり。
なんとも、「カッコーの巣の上で」的な画だったと思う。ロボトミー的な。
結果は2週間後に告げられるそう。
わくわく。
私は病気なのか、もしかして、病気じゃないのか。
精神病でもそうじゃなくても、どっちでもいいよ。元気に暮らしたいだけなのよ。おほほ。
#光トポグラフィー #精神科
User Image noribnf3hp Posted: Nov 14, 2017 9:22 AM (UTC)
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「おなかすいた、ねむたい、えほんよんで、おとうさんぎたーひかないで」
とのこと。
#3歳
User Image noribnf3hp Posted: Nov 10, 2017 11:20 AM (UTC)
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拾ってきた山ぶどうにがっつく
User Image noribnf3hp Posted: Nov 10, 2017 7:54 AM (UTC)
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子育て当事者研究きろく
[子どもにとっての安心・安全とは〜家庭編〜]

まず、子どもはどんな「親の行動・言動」で不安になるか

◯両親がケンカなど不仲
◯親が具合悪い(フィジカル、メンタル)
◯ご飯が当たらない
◯経済的な困窮
◯親に会えない
◯親が否定的な事ばかり口にする
(愚痴や、他人ディスなど)
エトセトラ…

そういう環境で育つと子どもはどうなるか

◯自己肯定感が低くなる
◯他人に合わせてばかりになる
◯自分にも他人にも攻撃的になる
◯他人を信じられなくなる
◯自分で決定することが苦手になる
◯いつも緊張している
エトセトラ…

じゃあ、どんな子どもに育ってほしいか

◯自分自身のことが好き
◯他人を信じ、頼ることができる
◯相談できる
◯自分の「好きなこと」を知ってる
◯自己主張ができる
など…

そうなるために親がするべきフォローや、行動は

◯前向きな振り返り
(ネガテイブに反省しクヨクヨせず、ポジティブに行動を振り返る)
◯夫婦の健康的な対話や自己表現
(さらに家族を良くするために建設的にたくさん話し合う。罵り合うなどの消耗戦は避けたい)
◯なにかトラブルがあって子どもが不安に感じる場面が出てきたら、丁寧に「説明」する。
◯不愉快なことは手放す
◯スキンシップ
◯必要に応じて、子どもに詫びることができる親
◯「愛してるよ」など言葉で伝える
◯子どもの気持ちを「想像」する
など…


ああ、「想像する」というのは、本当に優しいことだなぁ。と思った当事者研究。イマジンなのだ、ジョンレノンはやはり偉大だ。。
子どもという生き物は、いつだって親のことを心配してるよなー、と思う。私自身がそうだったように。
でも、その類いの心配ごとは、少なければ少ないに越したことないと思う。
「おかあさん、大丈夫かなぁ?」と考える時間があるなら、「セミを100匹捕まえるにはどうしたらいいかなぁ」とかを考えてる方が健康だと思う。
でも、メンタルの病気だったり、病気じゃなくても気分のアップダウンがあったりするのは当たり前のこと。
そういう時に、子どもを不安な気持ちになるべくさせないためにはどうしたらいいか。
そんなことをみんなで考えた本日。
書き出してみると、当たり前っちゃ当たり前のことばかりなんだけど、それを健康に実践し続けるのはなかなか大変。
でも、こういうシンプルなテーマをみんなで話し合える時間はわたしの宝物。
…日々勉強だわ。
#当事者研究 #対話 #オープンダイアローグ
User Image noribnf3hp Posted: Nov 10, 2017 6:55 AM (UTC)
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突然 娘の大好物に昇格したブロ。
#ブロッコリー
User Image noribnf3hp Posted: Nov 9, 2017 1:46 PM (UTC)
shira55tomo
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ただ走ってるだけで楽しいふたり。
平和でしあわせだった。
#3歳 #2歳
User Image noribnf3hp Posted: Nov 6, 2017 10:28 AM (UTC)
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User Image noribnf3hp Posted: Nov 2, 2017 11:54 AM (UTC)
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どよーん。
引っ越し作業の邪魔にならぬよう、テラスで自転車練習してたら顔面から転倒し、唇で着地したみどり。
下唇を擦りむくわ、上の前歯で下唇を噛み切るわで流血騒動。
ショックで傷つき、テンションが底の底まで下がってしまい、あまりの気の毒さに病院帰りに苺で慰めてもこの顔。臼田あさみ的ぽってりクチビルをゲット。
ドンマイドンマイ。
#転倒 #へんしんバイク #いちご #3歳 #3歳5ヶ月