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  Posted: May 4, 2012 5:45 PM FEED
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Deu tudo conforme planejado para a #maratonadebuenosaires . Valeu @liliaduarte e @leleosantananeto pela companhia na viagem, e a @juliaduartes pela torcida de sempre, mesmo à distância. Obrigado ao amigo @fabiorad pela companhia em uma segunda maratona só neste ano (BCN e BsAs). Seu ritmo puxado fez toda a diferença pra eu alcançar meu objetivo. Valeu o incentivo. Resumindo o dia, fiz minha melhor marca na distância (3:18:25 oficial), validei a minha vaga para a Comrades 2018 na baia B, e ainda de quebra consegui medalha diferenciada de TOP 1.000 e índice para a Maratona de Chicago. O índice de Boston ainda não deu, mas tô chegando perto. Vamos que vamos! #42kbsas #roadtocomrades #dinostri
Me despedindo dessa obra de arte criada por minha mulher. Fica a lembrança da foto, mas as sensações que o ambiente causa, só pra quem passou por aqui. #mostraaracaju2017 #liliaduartearquitetura
Hoje deu tudo certo🙏🏼🙏🏼🙏🏼 obrigado pela companhia, torcida e apoio @liliaduarte 😘😘😘😘te amo! Mais um meio-ironman pra conta! 👍🏼👍🏼👍🏼#im703alagoas #im703maceio #ironmanmaceio
Valeu galera da @timefit_studio , foram 12 semanas de treino e de muita atenção com o pós-treino e recuperação. Amanhã a brincadeira vai ser boa! 👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼😎#im703alagoas #im703maceio #triathlon #triathlete #triathlontraining
Em semana de prova, de volta ao #triathlon .....nada melhor que animar com um #tbt do #ironmanfortaleza2014 🔪💀🏊🏼🚴🏼🏃🏻#im703alagoas #im703maceio #dinostri
Vamos nessa @brunaodemenezes falta pouco pro #im703alagoas 👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼valeu por me puxar no treino hoje, tá correndo fácil. 😎