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  Posted: Apr 30, 2012 5:51 AM FEED
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Después del último ciclo de 12 días de entrenamiento duro, mañana ponemos rumbo a Marruecos 🇲🇦 a desconectar unos días, desconectar no descansar eee.......! 😂😂! Serán unos días de 🏄🏽 un poco de 🏃🏻y buena gastronomía! Os dejo este foton concentrado en el sector #run del #acuatlon de #playadearo #runfast #runner #running #triathlon #triatleta #triathlongram #instatriathlon #instagram #sport #sportman #newbalance #instasport #men #tatoo #desconexion #viaje #tri_community #triathlontraining #triatlon_in_the_world #worldtriathlon
Se acabó la temporada de #triatlones y acuatlones para my! Pero este año empalmaremos con el siguiente! Muchas ganas de progresar sobre todo en la #natacion y algunos aspectos! Ahora como ya dije toca la época de carreras #atleticas que me dan esa xispa que necesitare en los tris! Una parte importante sobretodo es intentar mantener una buena forma física, nutrirme bien, descansar cuando lo pida el cuerpo y no sobrepasarme si no la cosa se puede hacer muy larga! Lo más esencial será, Disfrutar del camino y gozar-lo! Goooo #triathlon #triathlete #swimbikerun #nadar #bici #correr #triathlo_in_the_world #tri_community #halfironman #halftriathlon #cyclingroad #cycling #cyclingphotos #instatriathlon #instatriathlete #instagramers #dandolotodo #train #hartraining #sport #sportman #vo2max #instarun #runfast #swimmer
Gran fin de semana! Después de la alegría del #acuatlon de ayer! Hoy 1er clasificado en la cursa #caminsderonda , desde #santantonidecalonge a #santfeliudeguixols 12km duros, con un sin parar de escaleras y tramos de arena de playa, sacándole 8 minutos del segundo!sin maldad ninguna pero no esperaba este gran rendimiento después de lo de ayer! Gracias a las ayudas de @nutritape_bcn para estar a tope y @esportsparra . #costabrava #run #runner #runfast #trailrunning #esportsparra #TRRunning #triathlon #triathleta #swimbikerun #triathlo_in_the_world #tri_community #sportmen #instarunners #instatriathlon #instagram #girona
Seguimos con los buenos resultados! 1ero categoria veteranos y 12de la general en el Acuatlon de Platja D'aro! Contentisimo no lo siguiente! Con la ayuda de @nutritape_bcn hoy en mi rendimiento y en la recuperación para mañana! Con está finiquitamos la temporada de triatlon acuatlon hasta la siguiente! Ahora gas al #run! #triatlon #triatleta #triathlon #tri_community #triathlo_in_the_world #instatriathlon #instatriathlete #triathlete #swimbikerun #swimbikerunworld #instarunners #instagram #instasport #sport #happy #costabrava #girona #men #sportmen
Ya tenemos aquí el fin de semana! Veremos si emos recuperado en condiciones! Comenzaremos mañana con el #acuatlon de Platja D'aro, está sera mi 3era participación, ósea que ya se a transformado en un clásico! Aparte acuatlon es un formato de carrera que me gusta mucho! Ahí que mejorar algunos puntos pero intentaremos estar ahí delante! Todo y que abra un nivelon de participantes! Pero yo ya competiré con mis veteranos! Jajajjajajajaja! #acuatlon #platjadaro #swimbikerun #triatlon #triatleta #triathlo_in_the_world #tri_community #swim #runfast #running #taymory #nutrisport #instatriathlete #instatriathlon #instasport #dandolotodo #costabrava #swimbikerunworld #swimrun #man #tatoo #triathlete #lovetriathlon #trideporte #sportworld #cet #cettraining #instagramers
Salida de la natacion en #halfcostabrava , la verdad esque súper contento de mi rendimiento 🏊🏻🏊🏻! Venga que este finde viene movidito! 🤘🏼🤗🤗!! Suerte que con @nutritape_bcn lo afrontaremos con garantías de una mejor recuperación y rendimiento en carrera! #triatlon #triathlon #tri_community #triathlo_in_the_world #swimbikerun #swimbikerunworld #lovetriathlon #instatriathlon #instatriathlete #costabrava #sport #deporte #zona3 #natacionaguasabiertas #nataciontriatlon
Seguimos con la resaca del sábado pasado en #halfcostabrava una carrera de la que tendré grabada en mi mente toda la vida! Por su dureza, por su espectacularidad y por el gran resultado! Se acerca un finde cargadito! Poreso esta semana está siendo de relax y recuperación a cargo de @nutritape_bcn ! Salut a todos! #recuperacion #recobery #triathlo_in_the_world #tri_community #swimbikerun #swimbikerunworld #triathlon #triatleta #run #runfast #costabrava #girona #happymoments #sport #deporte #lovetriathlon #trideporte #instatriathlon #instatriathlete #taymory #newbalance #okley #CantStop #halftriathlon #halfironman
Seguimos con la resaca del #halfcostabrava ,un #triathlon meramente entrenado y con un resultado soñado ( 18 absoluto y 3ero de categoria 🏆) Ya con la cabeza en lo que será la siguiente temporada! Muchos objetivos y nuevos retos! Con nuevos compañeros! Os dejo este foton de mi amor ❤️ @olga_m_lr que estuvo en todos los rincones animándome, que grande gordita!! #triatlon #triatleta #tri_community #triathlo_in_the_world #swimbikerun #swimbikerunworld #cyclingroad #cycling #cyclingtriathlon #costabrava #halftriathlon #halfironman #dandolotodo #3erocategoria #aputotope #taymory #triathlonloversmagazine #happy #sport #worldtriathlon #triathlon #triathlongram #instagram #cyclingphotos #worldoftri
Mi cara de felicidad antes de comenzar lo dice todo! Savia que avía entrenado bien, el día acompañaba, todo estaba ok! Solo faltaba comenzar! #halfcostabrava #halfironman #halftriathlon #triathlon #triatleta #swimbikerun #tri_community #triathlo_in_the_world #zona3 #happy #swimbikerunworld
Half Platja D'aro! Mejor de lo pensado! Comenzando con una buena natación a ritmo de 1:29 los 100m, una bici con 1250 positivos que se han hecho muy duros pero me ha salido mejor de lo esperado a un ritmo de 31 km/h y acabando una media maratón con un ritmo no muy bueno! Pero al final 18 de la General y 3ero de la categoría veterana! Contento no lo siguiente! 😄😄😄!! #happy #halfcostabrava #halftriathlon #halfironman #triathlon #triatleta #tri_community #triathlo_in_the_world #swimbikerun #swimbikerunworld #Cet #cettraining #okley #CantStop
Foto de mi último Half triatlon en Balaguer! La siguiente temporada volveré a disputarlo! Demomento este sábado toca darle al #halfcostabrava volviendo a esta distancia que tanto gusta! Aver que tal sale!! #gallinadepiel #halftriathlon #halfironman #triathlo_in_the_world #tri_community #swimbikerunworld #cettraining ##triatleta #pantano #triatlon #CetTrainning