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  Posted: Apr 26, 2012 7:44 PM FEED
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4 X-Pro II
Ma soeur @iamgwen fait de jolis gâteaux ❤
  • C'est ta sœur pour de vrai-vrai ou pour de semblant ?? Tu crois que jpeux en avoir une part ? 🙏😁

  • @va_ne_sssa c'est ma sœur pour de vrai 😉, me suis rapprochée, suis à Bordeaux, on te garde une part 😊

  • Coucou la sœur 👋☺@iamgwen Merci pour la part 😁

  • Coucouuuuu 👋

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{ 🥑 } hummmm ... tellement en forme que j'ai supprimé l'activité de ma Garmin ... coucou le coach ! La sortie récup est faite 😁#stravarun #nikeplus #automnejoli #commentçayasemicewe #quelleidee #ausecours #bougetonboulegaga
{ 🐘 } la séance 800m donc, au seuil .... MAIS POURQUOI ????! Ouille, aïe, argh ... je reste polie, je file me doucher 😴🙄😩#stravarun #automnejoli #bougetonboulegaga
{ 🎈} bon anniversaire à la plus pétillante de mes amies bretonnes #breizhpower
{ 🍁 } sortie tardive après une bonne nuit de m.... Merci à la voisine qui fait la java et nous réveille à 4h du mat.... mais sortie faite sous le soleil ✨#stravarun #automnejoli #bougetonboulegaga
{ 🐚 } hummmmm la séance surprise de bon matin ! Découvrir après les 30 min d'échauffement, les premières séries de 500m au seuil, que tu n'en as pas 10 à faire ... mais 15 😝. Ça passe presque avec le smile ! #tgif #stravarun #automnejoli #bougetonboulegaga
{ 🐙 } endurance du matin ... travail du popotin 😆, pas encore la Mega patate après une petite pause, on s'accroche, on s'accroche ! #stravarun #automnejoli #bougetonboulegaga
{ 🍂 } travail de l'allure avec les jambes bien lourdes ... 🐿pour une fois je ne suis pas partie sans rien avaler et je n'ai pas senti vraiment de différence ... pas bcp de jus 🥀place au repos, et au tricot !#stravarun #automnejoli #bougetonboulegaga
{ 🎡 } souvenir d'une Jolie soirée d'été avec #petitedemoiselle, mon beauf 💙#latergram de ma Sista 💙 @iamgwen
{ 🎃 } pas de jus ce matin pour ma sortie endurance effectuée sous une petite bruine bien moins photogénique que cette photo #latergram, et une sortie longue prévue ce we que j'appréhende du coup. Wait and see 🙌🏻... à nous deux jeudi ! #stravarun #automnejoli #bougetonboulegaga #oùsontdoncpasséesmesjambes #parlafenêtreouverte
{ 🔥 } la séance des 300m que je déteste ... le job est fait ✅ me reste-il des jambes pour le TRX à midi ?? 🤔#berkles300 #stravarun #automnejoli #bougetonboulegaga #parlafenêtreouverte
{ s u n d a y } anti-blues... travail des allures, manger avant de partir aurait été plus judicieux 😅j'ai respecté les allures sans bcp de jus d'avance . Place au cocooning maintenant 🎈#stravarun #automnejoli #bougetonboulegaga
{ 🦑 } des fractionnés 200m et 100m pour le coach, l'échauffement dans le noir, un petit écureuil facétieux, un pêcheur moustachu, quatre chiens 🐶 en balade, six runners concentrés, deux gymnastes matinaux ... et une photo de ma dernière sortie car ce matin j'ai pris qq 💦 en terminant. La journée peut continuer 🎉#stravarun #bougetonboulegaga #automnejoli