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User Image ronnyvelox Posted: Feb 13, 2018 12:22 PM (UTC)
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3 Clarendon

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User Image ronnyvelox Posted: Feb 22, 2018 3:27 PM (UTC)
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Throwback Thursday Das Foto ist von 2008
Also 10 Jahre her und was man da sieht ist keine optische Täuschung ich hab zu der Zeit
90-95kg gewogen also locker 20-25kg mehr als jetzt 😂😂
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#throwback #tbt #thursday
#damalswanichtallesgut
#ohnesport #couchpotato #onlinegamer #hamsterbacke #zumglückhabeichdenwegzumsportgefunden #sportlife #cyclinglife #runnerslife #trilife
#vonnixkommtnix
User Image ronnyvelox Posted: Feb 17, 2018 2:59 PM (UTC)
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Heute gab es nur eine kurze Ausfahrt mit @robwberlin
Auf der Straße.... 🙊
Es wa dann doch ziemlich glatt und schwupps sind wir in der Kurve weggerutscht und haben Tapete und Material auf dem Asphalt gelassen.
Glücklicher weise sind die verletzungen und schäden nicht zu groß. Und morgen geht es dann wieder ins gelände 😉
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#training #eis #glatt #crash
#cold #giantbike #greentape
#pflasterrauf #weitergehts
#roadbike #cx #aua #tapetenwechsel #sturz
#handlebar #lenkerband
#tape #winter #winterpokal
#februar #crash2018 #hakendran
User Image ronnyvelox Posted: Feb 12, 2018 4:22 PM (UTC)

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#Repost @lausitzcup
#LCTeams, wir brauchen eure Hilfe! 😄 Wir wollen die Rennen auch für Zuschauer und Einzelstarter besser lesbar machen und möchten alle Mannschaften vorstellen, die 2018 bei den #LCRennen zu sehen sein werden 🙂 Postet euer aktuelles Mannschaftsfoto mit dem Hashtag #LCTeams und ergänzt es um eure größten Erfolge! Vergesst nicht eure Sponsoren zu erwähnen! 🙄 Wir füllen mit euren Einsendungen nach und nach die Notiz unserer Seite ✌🏻💪🏻👍🏻🤘🏻🤙🏻Juhu!! #Lausitzcup #geilesRadsportjahr #jedermannradrennen
https://m.facebook.com/notes/lausitzcup/lausitzcup-teamvorstellungen/1597044103718100/
User Image ronnyvelox Posted: Feb 11, 2018 7:35 PM (UTC)
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4 Amaro
Heute Morgen bin ich mit Halsschmerzen wach geworden und kurzer hand habe ich entschlossen nicht beim Plänterwaldlauf anzutreten. Lieber ein Ruhetag einlegen bevor es einen wieder richtig erwischt ✌ ich wünsche euch allen noch einen entspannten Sonntag Abend..... 👌🌜
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#ruhetag #recovery #giantbike #giantgermany
#grifochallenge #grifotires #challengetires #cxworld #cxbike #crosstires #cyclocross #cx #ilovebiking #iloverunning
#heathylife #instagood
User Image ronnyvelox Posted: Feb 8, 2018 12:18 PM (UTC)
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Running Thursday 👟✌
Sonntag steht der Plänterwaldlauf an
Da dachte ich mir ne kleine Vorbelastung kann da nicht schaden.
0 grad ❄ 0 Wind 💨
viel Sonne 🌞 Das ist mein
Laufwetter 👟✌👌☀
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#hausrunde #6k #laufen #läuft #freerun #instarunner #garminfitness #beatyesterday #motivation #fitnessbody #sixpack #faster #stronger #better #veloxstyle #veloxberlin #cyclinglife #runnerslife #runningtime #winterpokal #wintersaison #ausgleichsport #laufliebe #laufenmachtglücklich #royalbikewear #oakley #adidas #beijedemwetter #berlinrunner
User Image ronnyvelox Posted: Feb 7, 2018 11:18 AM (UTC)

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