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User Image juliac.fit Posted: Jan 19, 2018 11:39 AM (UTC)
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User Image juliac.fit Posted: Feb 24, 2018 8:14 PM (UTC)
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Quand tu prépare ton #giantpancake pour le #petitdej de demain et que ton chien 🐶 débarque dans la cuisine !!! 😂😂 .

Le week-end sans les parents promet d'être riche en émotions avec ce phénomène à la maison!!! ❤️ .
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☘️ B R E A K F I R S T ☘️ .
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Hello tout le monde !!! Vous allez bien en ce Samedi matin ?
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Un bon petit Moelleux à la Pomme 🍏 ce matin pour bien commencer la journée et la dernière avant le Week-end !!! ❤️ .

Avec en Topping, une clémentine 🍊, des amandes et ma sauce 🍫 /Beurre de Cacahuète de chez @waldenfarmsinternational. Comment vous dire qu'on ne peut valider qu à 💯 !!! .
Bonne journée à tous 😘 😘
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User Image juliac.fit Posted: Feb 23, 2018 12:09 PM (UTC)
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2 Clarendon
☘️ M E A L ☘️ .
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Ce midi On se régale avec un délicieux #Tupperware de folie 💣 avec du saumon cuit au four avec de l'aneth, des Chou de Bruxelles, des Blettes, du Panais et du Quinoa !!! 😀 .

Parce que bien Manger c'est tout Simplement la Vie !! .Bon appétit à tous !! ❤️
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☘️ B R E A K F I R S T ☘️ .
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#porridge du jour !! Porridge du Vendredi !!! 🥣 .

Hello Vous allez bien ??!! 😀 Aujourd'hui c'était un bon petit Porridge Protein était Au Chocolat et au saveur Exotique avec :
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🔸mon mélange de protéine de Chanvre, graines de chia, mollet et Cacao
🔸2 Rambutants
🔸1 fruit de la passion
🔸des amandes
🔸de la Coco 🥥 en poudre ...
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Explosion en bouche avec toutes ses saveures qui appellent l'été !!! 💥 .

Bonne journée à tous la #fitfamily !!! 😙😙 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #breakfirst#petitdej#cleanmeal#cleanfood#startyourdayright#closedup#porridgelover#porridgeday#porridgeaddict#oatmeal#proats#passionbrunch#passionporridge#superfood#wholefood#healthyfoodporn#foodies#frenchfoodie#vegan#veggie#letscookvegan#instamoment#eathealthy#ramboutan#fruitdelapassion#
User Image juliac.fit Posted: Feb 22, 2018 8:31 PM (UTC)
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1 Clarendon
💮 D I N N E R 💮

Et si on finissait cette journée de boulot par une Potée Aux Chou revisitée ? Avec en guise de protéine, du foie de broutard !! 💣 Il n'y a que moi qui peut aimer ça !! 🤣😂 .

Bonne soirée à tous !! ❤️ ❤️
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🍃 M E A L 🍃

Parce qu après une bonne séance de #legsday et de Cardio, il faut bien reprendre des forces !!! ❤️ ❤️ .

Du faux filet, des brocolis 🥦, des haricots plats avec des pâtes complètes @barilla
Aux herbes de Provence et hop on se prépare pour aller au boulot cette après midi !!! 😉
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Bon appétit !!! .
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🍃 B R E A K F I R S T 🍃

Hello tout le monde !! ❤️ Jeudi matin et en pleine forme pour aller se faire la deuxième séance de jambes de la semaine !!🤗 .

Ça va faire mal !! Ça va piquer mais on aime ça !! .

Du coup pour prendre des forces, ce matin c'était un #porridge à la banane 🍌 avec en #topping ma sauce Chocolat 🍫 / Beurre de Cacahuète @waldenfarmsinternational, graines de chia et Amandes .
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Bonne journée à tous !!! 😙😙 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #breakfirst#petitdej#cleanmeal#cleanfood#startyourdayright#closedup#porridgelover#porridgeday#porridgeaddict#oatmeal#proats#passionbrunch#passionporridge#chiaseeds#superfood#wholefood#peanutbutter#bananaoatmeal#healthyfoodporn#foodies#frenchfoodie#vegan#veggie#letscookvegan#instamoment#eathealthy#waldenfarm#chocolatepeanutbutter
User Image juliac.fit Posted: Feb 21, 2018 6:43 PM (UTC)
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🐥 D I N N E R 🐥

Et hop une deuxième version de #pizza au Chou Fleur et au #Curry cette fois ci !!! .

Tellement bon et diététique à la fois !!! ❤️ @bobohaltero95
Se faire plaisir en respectant sa sèche !! 😉 Beauvais j'arrive !!! .

Donc une super bonne pizza au chou fleur/ Curry /Poivre et Origan avec en #topping :
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. 🔸du Brocolis 🥦
🔸du dos de cabillaud
🔸du saumon fumé
🔸des carottes 🥕
🔸du citron 🍋 .
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Bon appétit à tous 😘 😘 😘 .
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🌺 M E A L 🌺

Et hop on met les mains aux fourneaux et on se prépare une belle assiette bien équilibrée, qui fait le plus grand bien au ventre !!! ❤️ .

Des blettes du jardin avec des lentilles de corail, de la salade d'endives, de la bavette avec de la sauce Barbecue de chez @waldenfarmsinternational, et des boulettes : brocolis 🥦, courgettes jaune et Emmental 🧀 de chez @picardsurgeles .

Bon appétit !!! .
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🌺 B R E A K F I R S T 🌺

Et si on commençait sa journée de repos de boulot par un succulent #porridge à la pomme 🍏, graines de lin, raisin de corynthe.... Le tout nappe d' un véritable syrop d'#érable ? .

Ça serait juste le top 💣 avant d aller à la salle de sport se faire une bonne séance non ? 💯 .

Bonne journée à tous !!! 😙😙 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #breakfirst#petitdej#cleanmeal#cleanfood#startyourdayright#closedup#porridgelover#porridgeday#porridgeaddict#oatmeal#proats#passionbrunch#passionporridge#chiaseeds#superfood#wholefood#maplesyrup#appleoatmeal#healthyfoodporn#foodies#frenchfoodie#vegan#veggie#letscookvegan#instamoment#eathealthy#canadaproduct#canadian
User Image juliac.fit Posted: Feb 20, 2018 7:47 PM (UTC)
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3 Clarendon
🐞 D I N N E R 🐞
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Autant vous dire que ce soir c'était juste plus qu un plat simple au menu !! 😂🤣 La flemmardise au plus grand niveau !! 😅
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Mais bon on lâche quand même pas la #diète avec des brocolis 🥦 avec graines et huile de sésame, et... Poulet au curry 💣 .

Bon appétit !!! .
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🐛 B R E A K F I R S T 🐛

Hello tout le monde !!!! 😀 Et si on commençait la semaine de boulot avec un bon #moelleux à la clémentine 🍊 🍰sans sucre et matière grasse ??? 😊 .

Je dis oui !!!! 🤗 Merci @mes_recettes_healthy pour ta recette que j ai légèrement modifier pour que le gâteau soit plus Protéines et plus diététique pour moi qui suit rentrée en sèche !!! 😀 .
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Cette fois ci, j ai juste changé le fruit par rapport à ta version 🍫 / banane 🍌 que j avais déjà réalisé l'autre fois. .
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1 oeuf 🥚 + 3 blancs + 35 gr de flocon d avoine @quakeroatsuk + 1 clémentine et un peu de lait de soja @bjorgofficiel pour avoir la texture de la pâte souhaitée . .

Avec un bon petit #topping de folie 😍 pour finir : graines de lin, amandes et miel 🍯 d'accacia

Gros bisous !!! 😚😚 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #mesrecetteshealthy#healthyfood#healthybreakfast#breakfasttime#cleanmeal#cleanfood#chocolataddict#foodlover#fitfood#fitshare#organic#lowcarb#vegan#vegansofig#govegan#weightlossmotivation#shredded#aarmy#instapic#picoftheday#followme#like4like#fitgirl#instafood#superfood#wholefood#eathealthy#motivation
User Image juliac.fit Posted: Feb 19, 2018 7:01 PM (UTC)
picardsurgeles
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1 Clarendon
🐝 D I N N E R 🐝

Après un bon petit training de 3h cet après midi... Place au repas du soir pour reprendre des forces !! 😉 .

Un mélange de salade 🥗 avec des épinards, une cuisse de Poulet cuite au four ( Je rassure tout le Monde j ai enlevé la peau !!! 😂😂) et des boulettes : brocolis 🥦, courgettes jaune et Emmental 🧀 .

Bon appétit !!! .
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