Toggle navigation

More posts from this user

User Image pilatesplusistanbul Posted: Nov 14, 2017 2:08 PM (UTC)
32
3 Normal
BU WORKSHOP KAÇMAZ! Dolmadan kaydınızı yaptırın 😉 Soğuk havalara geçişte beden daha gergin ve kısıtlanmış hisseder. Işte tam bu zamanda bedeni tekrardan hizalamak ve sonbahara rahat bir geçiş yapmasını sağlamak için günlük hayatta da kullanabileceğiniz pratik fikirlerle ayrılacağınız bir çalışma
Sadece bu terapiye özel tasarlanmış toplar kullanılarak,bedendeki iskelet,kas ve bağ yapılarının kuvvetlendirilmesi,esnetilmesi ve travmalar sonucu oluşmuş blokajları ortadan kaldırmak amacıyla uygulanır.
Bu çalışmanın sonucunda; zihin ve beden arasındaki iletişim kuvvetlenir, metabolizmanın hızı artar, kan dolaşımı hızlanır, kemikler esner ve kuvvetlenir, oluşabilecek fiziksel travmaların önüne geçilir, Beden kas ve bağ dokularının rahatlaması ve açılmasıyla nefes alır, beden içerisindeki sıkışmış bölgelere alan açılır.
#yamunabodyrollingturkey #fitturkiye #yogajournalturkiye #egzersiz #pilatesistanbul #yogaistanbul #saglikliyasam #omurga #saglikliomurga #mindbodyistanbul #terapi #beden #kas #kuvvet #metabolizma #kemik #nefes @roxyspiral
User Image pilatesplusistanbul Posted: Nov 10, 2017 12:19 PM (UTC)

46
0 Normal
User Image pilatesplusistanbul Posted: Nov 2, 2017 4:54 PM (UTC)

felixfelicis8
chikirina
76
2 Clarendon
The GYROTONIC® and GYROKINESIS® Methods will take your own body through a journey of movement that opens energy pathways in the body, stimulates the nervous system, massages the organs, increases the strength and range of motion of the joints, increases vitality, and creates balance and efficiency in the body... GYROTONIC® ve GYROKINESIS® Metodları vücudunuzdaki enerji yollarını açar, sinir sistemini uyarır, organlara masaj yapar, eklemleri kuvvetlendirerek hareket aralığını artırır. Canlılık katan bu yolculuk vasıtasıyla beden daha dengede ve verimli olacaktır. #gyrotonic #gyrotonicistanbul #gyrotonicistanbulcenter #theartofexercisingandbeyond #gyrokinesis #movement #move #hareket #egzersiz #instafitness #egzersizgunlugu #healthyliving #saglikliyasam #body #balance #motion #denge #beden #kuvvet #eklem #kas #omurga #saglikliomurga #bagdatcaddesi #bagdatcaddesipilatesstudyosu
User Image pilatesplusistanbul Posted: Oct 23, 2017 6:40 PM (UTC)
roxyspiral
40
0 Normal
BU WORKSHOP KAÇMAZ! Dolmadan kaydınızı yaptırın 😉 Soğuk havalara geçişte beden daha gergin ve kısıtlanmış hisseder. Işte tam bu zamanda bedeni tekrardan hizalamak ve sonbahara rahat bir geçiş yapmasını sağlamak için günlük hayatta da kullanabileceğiniz pratik fikirlerle ayrılacağınız bir çalışma
Sadece bu terapiye özel tasarlanmış toplar kullanılarak,bedendeki iskelet,kas ve bağ yapılarının kuvvetlendirilmesi,esnetilmesi ve travmalar sonucu oluşmuş blokajları ortadan kaldırmak amacıyla uygulanır.
Bu çalışmanın sonucunda; zihin ve beden arasındaki iletişim kuvvetlenir, metabolizmanın hızı artar, kan dolaşımı hızlanır, kemikler esner ve kuvvetlenir, oluşabilecek fiziksel travmaların önüne geçilir, Beden kas ve bağ dokularının rahatlaması ve açılmasıyla nefes alır, beden içerisindeki sıkışmış bölgelere alan açılır.
#yamunabodyrollingturkey #fitturkiye #yogajournalturkiye #egzersiz #pilatesistanbul #yogaistanbul #saglikliyasam #omurga #saglikliomurga #mindbodyistanbul #terapi #beden #kas #kuvvet #metabolizma #kemik #nefes