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É nesse fim-de-semana galera!!!
Nossa torcida já está no aquecimento e contamos com a presença de vocês lá no @monstarseries para apoiar e incentivar nossos atletas!!! @felipe_coach
@coachmorenoleao @brunolemmertz @coachcelsopajeu @victorbastos2 @daniel_rocha98 e @delmonegopetro .
Fiquem ligados nas nossas redes sociais para acompanhar ao vivo tudo que vai acontecer durante o maior evento de CrossFit da América Latina!!!
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Sabia que na Terrace você pode escolher qual treino quer fazer?

Temos o treino clássico do CrossFit que chamamos de “Performance”, mas nos destacamos da maioria pois oferecemos aos nossos alunos o treinamento FITNESS!!! É o famoso treino “cardio”, cuidadosamente pensado pelo nosso Headcoach, para todos que querem fazer um treino dinâmico e metabólico focado na queima máxima de gordura!
Ficou curioso? Vem pra cá fazer uma aula experimental gratuita!
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📸 By @VZornoff .
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User Image crossfitterrace Posted: Feb 20, 2018 3:59 PM (UTC)
cristsuge
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Você quer ter um corpo bonito e de brinde ganhar qualidade de vida, saúde, auto estima e tudo isso se divertindo muito?

Então venha já para a Terrace e comece a reescrever sua história hoje mesmo!
Vá em www.crossfitterrace.com , escolha o melhor horário para você e vem pra cá fazer a sua aula experimental gratuita sem agendamento!

É só chegar!

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3 motivos pra fazer Push Up: .
- Fortalece o core e melhora a sua postura.; .
- Previne as tão desagradáveis dores lombares.; .
- Fortalece e protege seus ombros contra possíveis lesões.; .
Venha treinar de maneira segura, eficaz e com todo conforto que só a Terrace pode te proporcionar!

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User Image crossfitterrace Posted: Feb 19, 2018 3:01 PM (UTC)

coachmorenoleao
pitermorais
victorbastos2
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Agora que acabou o carnaval, já pode dizer que começou 2018, não é?

Então corre aqui pra Terrace e vem fazer sua aula experimental!

Vá em www.crossfitterrace.com , escolha o melhor horário para você e aparece aqui!

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User Image crossfitterrace Posted: Feb 18, 2018 9:59 PM (UTC)

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User Image crossfitterrace Posted: Feb 17, 2018 5:42 PM (UTC)
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Final de semana, hora de relaxar e renovar as energias pois na segunda-feira, estaremos te esperando para treinar conosco a partir das 07:00h!
Venha nos conhecer!
Escolha um horário em nosso site e apareça para uma aula experimental. Não precisa agendar, é só chegar!

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User Image crossfitterrace Posted: Feb 16, 2018 2:17 PM (UTC)
marcos_tinoco1
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Garra e determinação: após 7 anos de sedentarismo, sem praticar nenhuma atividade física e com sobrepeso, nosso aluno @marcos_tinoco1 descobriu no CrossFit o prazer de uma vida saudável, com qualidade, e
hoje em dia, é um de nossos alunos mais assíduos e dedicados.
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Faça como o Marcos. Venha para a Terrace e descubra como o CrossFit pode mudar sua vida para melhor!

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Não seja apenas um número, treine numa Box onde você é o personagem principal!

Venha nos conhecer. Vá em www.crossfitterrace.com , escolha o melhor horário para você e apareça para uma aula experimental gratuita!

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User Image crossfitterrace Posted: Feb 14, 2018 2:05 PM (UTC)

coachmorenoleao
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Se você está buscando um corpo bonito juntamente com qualidade de vida, saúde, auto estima e muita diversão, venha já para a Terrace e comece a reescrever sua história hoje mesmo!

Vá em www.crossfitterrace.com , escolha o melhor horário para você e vem pra cá fazer a sua aula experimental gratuita sem agendamento!

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3 Motivos para gostar de Double Unders:
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- Maximiza a perda de gordura, totalizando uma queima média de 15 calorias por minuto;
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- Tonifica o corpo todo e fortalece os músculos centrais ajudando a melhorar a postura;
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- Melhora do condicionamento cardiovascular / capacidade aeróbica;
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Venha treinar de maneira segura, eficaz e com todo conforto que só a CrossFit Terrace pode proporcionar!
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User Image crossfitterrace Posted: Feb 12, 2018 10:41 PM (UTC)

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Procurando uma box de CrossFit com infraestrutura de ponta, preços acessíveis e MUITA diversão?

Venha fazer parte da nossa família!  Apareça para fazer uma aula experimental e conheça nossos novos planos promocionais!

Não precisa agendar, é só chegar!
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User Image crossfitterrace Posted: Feb 12, 2018 2:02 PM (UTC)

luwaddington
victorbastos2
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Aqui na Terrace, nosso foco é o seu objetivo!

Com uma equipe de coaches super qualificados, infraestrutura de ponta, conforto e qualidade no serviço, estamos prontos para te receber com o que há de melhor quando o assunto é CrossFIt.  Vá em www.crossfitterrace.com , escolha o melhor horário para você e apareça para fazer uma aula experimental. Não precisa agendar, é só chegar! 
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User Image crossfitterrace Posted: Feb 9, 2018 11:39 PM (UTC)
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