Toggle navigation
User Image emmaigelstrom Posted: Oct 30, 2017 6:47 PM (UTC)

FEED
563
139 Normal
Den 17-18 november håller The Wellness Academy träningshelg på Torekov hotell! Nu har vi fått möjlighet att lotta ut en gratis plats (värde 3000:-)
Tävla så här:
1️⃣ In och gilla @wellnessacademy på Instagram
2️⃣ Tagga tre personer du också tror vill vinna
Vinnaren dras på torsdag!
#thewellnessacademy #torekovhotell #happyjourney

More posts from this user

User Image emmaigelstrom Posted: Feb 17, 2018 7:12 PM (UTC)
on_running
prestationsklader
blizeyewear
586
0 Gingham
Träning. From dusk to dawn. Älskar’t! ❤️🏊🏼‍♀️🚴🏻‍♀️🏃🏼‍♀️#apollosports #onrunning #garmin #prestationskläder #blizeyewear
Det har varit den bästa fredagen på länge:
- Saker funkar på hemmaplan ❤️
- Jag fick ett uppdrag jag länge drömt om 😍
- Jag har haft en 7-timmars träningsdag och kroppen känns så galet stark 🏊🏼‍♀️🚴🏻‍♀️🏃🏼‍♀️💪🏼
- Jag är på ett magiskt ställe med minst lika magiskt sällskap #apollosports #prestationskläder #blizeyewear #sportsonkalmar #specializednordics #garminsverige #icamaxiilinkoping
Tillbaka på en av mina favoritöar ❤️🏊🏼‍♀️🚴🏻‍♀️🏃🏼‍♀️ #apollosports #IMsouthafrica18 #tyrsverige #bigtruckfamiljen #garmin
User Image emmaigelstrom Posted: Feb 14, 2018 12:59 PM (UTC)
354
49 Lo-fi
Välkommen till mitt träningsparadis Hällevik på triathlonhelg 1-3 juni!

Kickstarta triathlonsäsongen på en av Sveriges vackraste platser. Här har jag tillbringat min barndoms alla sommardagar. Idag finns det inget ställe jag älskar att träna mer på än just fiskebyn Hällevik i västra Blekinge. Havet, skogen och de fantastiska landsvägarna som aldrig tar slut.
Under tre dagar får du massa träning, inspiration och gott häng med andra likasinnade.
Lägret riktar sig till både dig som är nybliven triathlet men också dig som har hållit på ett tag och vill ta nästa steg. Vi kommer dela upp gruppen så alla kommer få just sina behov tillgodosedda.
När & Var?
1-3 juni i Hällevik

Vad ingår?
- Boende i fräscha campingstugor på en magisk plats
- Alla måltider
- Teknikträning i alla tre grenarna
- Cykling och löpning i magiska omgivningar
- Simning i 50 m bassäng och Öppet vatten (om temperaturen tillåter)
- Tillgång till välmeriterade coacher
- Föreläsning, målsättning-motivation
- Test av produkter från Garmin, Prestationskläder och ON-running
- Möjlighet till bikefit till självkostnadspris
- Goodiebag

Pris?
2695 kr/person i del i dubbelrum

Program och packlista kommer att skickas ut några veckor innan lägret. Länk i min bio!
User Image emmaigelstrom Posted: Feb 13, 2018 9:05 AM (UTC)

1,238
83 Rise
Älskade pappa! Du har hjälpt mig genom livet. Du har funnits där precis hela tiden när jag har behövt dig. Du har stått upp när det blåst, jag har lutat mig, aldrig rädd för att falla.
När du för några år sedan föll på cykeln och ådrog dig kroniska hjärnskador dog en del av mig. Delar som aldrig kommer att repareras. Jag vet inte ens om jag har accepterat. Om jag någonsin kommer göra.
Nu är det din tur att behöva hjälp. Det är min tur att stå vid din sida när du behöver det. Så snälla låt mig göra det! Det är ingen som är stark ensam. Inte ens om man är en siggig dalmas som du. Du har alltid sagt till mig att vi löser det här ihop. Jag trodde på dig. Jag önskar att du kunde tro på det när jag säger det till dig ❤️
User Image emmaigelstrom Posted: Feb 10, 2018 3:13 PM (UTC)
625
6 Clarendon
User Image emmaigelstrom Posted: Feb 9, 2018 9:28 AM (UTC)

582
9 Normal
I veckans Vlogg kommer vi snacka press och prestationsångest. Vad vill ni att vi ska ta upp? Hur är er relation till prestation?
User Image emmaigelstrom Posted: Feb 8, 2018 11:48 AM (UTC)

322
0 Normal
Från simning i soldränkt hav till träningshelg på hemmaplan. 24-25 mars kör vi en ren simhelg i Nybro med fokus på att ta din simning till en ny nivå. Några platser kvar så gå in och säkra din! Länk till anmälan finns i bio. Välkomna!
User Image emmaigelstrom Posted: Feb 7, 2018 10:07 AM (UTC)

395
2 Normal
Nytt avsnitt från Maldiverna finns nu på min kanal, vilken fantastisk resa vi hade med massor av simning och löpning!
2019 åker vi dit igen och det vill du inte missa, boka innan det är försent!
Länk till videon finns i min bio. @apollosports @jonascolting #coltingigelstrom
User Image emmaigelstrom Posted: Feb 4, 2018 6:38 PM (UTC)
883
5 Normal
Min topp 1 simning någonsin 😍❤️🐋 #apollosports #coltingigelstrom
User Image emmaigelstrom Posted: Feb 4, 2018 1:58 AM (UTC)
apollosports
708
3 Normal
Säger God Morgon en sista gång till Maldiverna för den här gången ❤️☀️🌴🛥 Det här har varit en av de absolut häftigaste resorna jag har varit på. Träningarna, upplevelserna, skratten, historierna och människorna ❤️ Tack alla ni som var med, bjöd på er själva och gjorde den här resan till ett minne för livet! #apollosports #coltingigelstrom
User Image emmaigelstrom Posted: Feb 3, 2018 2:34 PM (UTC)
mariespetz
680
8 Normal
I en vecka har jag fått avsluta dagarna så här med bästa yogaläraren 🙏🏻❤️ #apollosports #coltingigelstrom
User Image emmaigelstrom Posted: Feb 3, 2018 6:15 AM (UTC)
684
2 Normal
We smashed the island Swimrun-record 🏆🥇 Målet, ett varv mer än @jonascolting 🙌🏼 1:50 h senare var rekordet vårt. Älskar det här gänget alltså ❤️ #apollosports #coltingigelstrom
Avslutar fredagen med långpass löpning i galen värme. Ett pass att minnas tillbaka på när det är som allra jobbigast på tävling. De passen är bra att ha i bakfickan och ta fram när de behövs som mest. Tack gänget för att vi hjälptes åt att nå målet för dagen ❤️❤️ #coltingigelstrom #apollosports #onrunning #garminsverige #mpwrsportswear
User Image emmaigelstrom Posted: Feb 2, 2018 6:15 AM (UTC)
828
15 Normal
Morgonsimning med finsällskap 😍🐋 Hen verkade mätt. #apollosports #coltingigelstrom
User Image emmaigelstrom Posted: Feb 1, 2018 3:46 PM (UTC)
854
6 Normal
En sista simning för idag på den mest magiska dag, i det mest magiska hav man kan tänka sig. Nyp mig ❤️ #apollosports #coltingigelstrom
User Image emmaigelstrom Posted: Feb 1, 2018 9:39 AM (UTC)
542
4 Clarendon
EPISK förmiddagssimning ❤️🙌🏼🏊🏼‍♀️☀️ #apollosports #coltingigelstrom
User Image emmaigelstrom Posted: Feb 1, 2018 4:24 AM (UTC)
693
2 Normal
Det här med att min kärlek till simningen bara växer 🐠🐬🐟❤️ Vatten är elementet jag känner mig absolut mest hemma i 🏊🏼‍♀️❤️ #apollosports #coltingigelstrom
User Image emmaigelstrom Posted: Jan 31, 2018 12:55 PM (UTC)
494
10 Clarendon
Här är min coachkollega @jonascolting 🙈😂🙌🏼 Man måste ändå älska honom! #apollosports #coltingigelström