Toggle navigation

More posts from this user

User Image fitnessmix_studio Posted: Nov 20, 2017 4:16 AM (UTC)
fitnessmix_studio
14
0 Lark
Только представьте - годы идут, а Вы - всё так же красивы, стройны и привлекательны!😍
Какое же это прекрасное чувство, когда в зеркале видишь своё стройное отражение! И у тебя сразу настроение улучшается!⚘
Будь лучше вместе с @fitnessmix_studio 🌟
@fitnessmix_studio
FITNESS
1 группа🕙ПН/ВТ/ЧТ 10:00-11:00
2 группа🕖ПН/ВТ/ЧТ 19:00-20:00
3 группа🕗ПН/ВТ/ЧТ 20:00-21:00
"Адонис" , 3 этаж
📞INFO 8908 99999 23
#спорт #попакакорех #фигурамечты #худейлегко #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessmix_studio #тренировки #здоровье #большойкамень #жируходи #кардио #таетжир #силовыетренировки #фитнес #bestfit #ftraining #спорт #fitnessmix_studio #bodysculpt
User Image fitnessmix_studio Posted: Nov 20, 2017 3:20 AM (UTC)
41
0 Normal
Одних удивляет хорошая растяжка, других - ее отсутствие😲
Athletic stretching — это уникальная, неагрессивная фитнес тренировка, направленная на совершенствование гибкости и развитие подвижности суставов. Упражнения стретчинга направлены на снятие статического напряжения мускулатуры, восстановлению полной работоспособности суставов, что в свою очередь ведет к повышению эластичности мышц☝️
@fitnessmix_studio
FITNESS
1 группа🕙ПН/ВТ/ЧТ 10:00-11:00
2 группа🕖ПН/ВТ/ЧТ 19:00-20:00
3 группа🕗ПН/ВТ/ЧТ 20:00-21:00
"Адонис" , 3 этаж
📞INFO 8908 99999 23
#спорт #попакакорех #фигурамечты #худейлегко #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessmix_studio #тренировки #здоровье #большойкамень #жируходи #кардио #таетжир #силовыетренировки #фитнес #bestfit #ftraining #спорт #fitnessmix_studio #bodysculpt
User Image fitnessmix_studio Posted: Nov 19, 2017 6:17 AM (UTC)
26
0 Normal
Меняй свою жизнь к лучшему с @fitnessmix_studio ☝️ ведь нет предела совершенству ☄
@fitnessmix_studio
FITNESS
1 группа🕙ПН/ВТ/ЧТ 10:00-11:00
2 группа🕖ПН/ВТ/ЧТ 19:00-20:00
3 группа🕗ПН/ВТ/ЧТ 20:00-21:00
"Адонис" , 3 этаж
📞INFO 8908 99999 23
#спорт #попакакорех #фигурамечты #худейлегко #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessmix_studio #тренировки #здоровье #большойкамень #жируходи #кардио #таетжир #силовыетренировки #фитнес #bestfit #ftraining #спорт #fitnessmix_studio #bodysculpt
User Image fitnessmix_studio Posted: Nov 18, 2017 1:26 AM (UTC)
32
1 Normal
Совет от @fitnessmix_studio : Мотивация и цели☝️
Цели создают мотивацию и наполняют вас энергией.Цели вытаскивают вас рано утром из кровати и тащат вас в спортзал.
🔴самая мощная формула для установки целей в мире🔴
🔹️установите КОНКРЕТНЫЕ цели(сколько кг сбросить?к какой дате?какие объемы хотите иметь?)
🔹️устанавливайте цели,которые можно измерить (Весы,сантиметр.лента)
🔹️устанавливайте РАЗУМНЫЕ сроки( "за неделю на 5 кг" - это не ваша история)
🔹️устанавливайте долгосрочные и краткосрочные цели( план на год, на 3 мес, на неделю, на каждый день)
🔹️определите эмоциональные причины,почему вы этого хотите (если у вас есть твердое "зачем?", вы легко преодолете  любое "как?")
🔹️читайте ваши записи как минимум 2 раза в день и всегда держите их перед глазами, а также в голове.
После  достижения какой-либо цели поощряйте себя,но не едой( сделайте то,о чем долго мечтали) и не забывайте ставить новые цели☝️
Если вы действительно хотите этого всей душой и готовы работать для этого, не останавливайтесь! – идите вперед. @fitnessmix_studio верит в Вас и в Ваш успех.
User Image fitnessmix_studio Posted: Nov 17, 2017 11:19 AM (UTC)
33
0 Normal
"Я хочу в @fitnessmix_studio !" -именно так ты подумала, когда узнала про нас?! Абсолютно правильное желание,между прочим☝️
А желания нужно что? Нужно осуществлять!☄
Поэтому осуществи свою мечту: обрети стройное тело и красивую фигуру вместе с @ fitnessmix_studio 🔥
@fitnessmix_studio
FITNESS
1 группа🕙ПН/ВТ/ЧТ 10:00-11:00
2 группа🕖ПН/ВТ/ЧТ 19:00-20:00
3 группа🕗ПН/ВТ/ЧТ 20:00-21:00
"Адонис" , 3 этаж
📞INFO 8908 99999 23
#спорт #попакакорех #фигурамечты #худейлегко #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessmix_studio #тренировки #здоровье #большойкамень #жируходи #кардио #таетжир #силовыетренировки #фитнес #bestfit #ftraining #спорт #fitnessmix_studio #bodysculpt
User Image fitnessmix_studio Posted: Nov 17, 2017 3:30 AM (UTC)
12
0 Normal
Вместо холодной осенней хандры предлагаем Вам жаркую дружественную атмосферу и драйв🔥
С @fitnessmix_studio  Вы будете заряжены на все 100% и никакая грусть-печаль не проберет Вас!🌞
В фитнес-программе: 🔶️зажигательные тренировки,состоящие из динамичной аэробной нагрузки,интервального и силового тренинга,упражнений на статику; 🔶️взрывной тренинг ягодиц и пресса(и не только☝️) 🔶️интенсивная борьба с Вашим лишним весом; 🔶️беспощадное уничтожение проблемных зон Вашей фигуры; 💥Просто возьми и начни заниматься в @fitnessmix_studio! Открой новый мир, новую себя💥
User Image fitnessmix_studio Posted: Nov 16, 2017 7:45 AM (UTC)
44
0 Juno
Не будь булочкой, а КАЧАЙ свои булочки 🌰
Бомбим ягодицы в @fitnessmix_studio 💣
Стремимся к идеальной попе 🔥
@fitnessmix_studio
FITNESS
1 группа🕙ПН/ВТ/ЧТ 10:00-11:00
2 группа🕖ПН/ВТ/ЧТ 19:00-20:00
3 группа🕗ПН/ВТ/ЧТ 20:00-21:00
"Адонис" , 3 этаж
📞INFO 8908 99999 23
#спорт #попакакорех #фигурамечты #худейлегко #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessmix_studio #тренировки #здоровье #большойкамень #жируходи #кардио #таетжир #силовыетренировки #фитнес #bestfit #ftraining #спорт #fitnessmix_studio #bodysculpt
User Image fitnessmix_studio Posted: Nov 16, 2017 2:36 AM (UTC)
fitnessmix_studio
30
0 Normal
Ты жаворонок? 🕰Есть время по утрам?🌞 Потрать его с пользой вместе с @fitnessmix_studio 💪
@fitnessmix_studio
FITNESS
1 группа🕙ПН/ВТ/ЧТ 10:00-11:00
2 группа🕖ПН/ВТ/ЧТ 19:00-20:00
3 группа🕗ПН/ВТ/ЧТ 20:00-21:00
"Адонис" , 3 этаж
📞INFO 8908 99999 23
#спорт #попакакорех #фигурамечты #худейлегко #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessmix_studio #тренировки #здоровье #большойкамень #жируходи #кардио #таетжир #силовыетренировки #фитнес #bestfit #ftraining #спорт #fitnessmix_studio #bodysculpt
User Image fitnessmix_studio Posted: Nov 15, 2017 7:13 AM (UTC)
37
0 Normal
То чувство,когда любишь тренировки в @fitnessmix_studio и ждешь их с нетерпением ❤❤❤
@fitnessmix_studio
FITNESS
1 группа🕙ПН/ВТ/ЧТ 10:00-11:00
2 группа🕖ПН/ВТ/ЧТ 19:00-20:00
3 группа🕗ПН/ВТ/ЧТ 20:00-21:00
"Адонис" , 3 этаж
📞INFO 8908 99999 23
#спорт #попакакорех #фигурамечты #худейлегко #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessmix_studio #тренировки #здоровье #большойкамень #жируходи #кардио #таетжир #силовыетренировки #фитнес #bestfit #ftraining #спорт #fitnessmix_studio #bodysculpt