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Vamos q venimos!! No te pierdas el estreno del último espectáculo de #ElencoTeatrás #temporada2017 #allatiempoyhacelejos #teatro #teatroelcubo 28 de octubre!! Entradas a la venta!!

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#Viernes de #brazos para terminar la semana!!
✔superserie biceps/triceps en poleas sin descanso 7 minutos ( #cendratraining7minutos )
✔curl parado con barra w 4 x 15
✔francés acostado con barra w 4 x 15
✔Scott a un brazo com mancuernas 4 x 15
✔francés a un brazo sentado 4 x 15
#gymaddict #cendratraining
#entrenadorpersonal #personaltrainer #biceps #triceps #fitnessmotivation #fitness #bodybuilder #bodybuilding
Vamos q venimos!! No te pierdas el estreno del último espectáculo de #ElencoTeatrás #temporada2017 #allatiempoyhacelejos #teatro #teatroelcubo 28 de octubre!! Entradas a la venta!!
#entrenamiento explosivo de #piernas y #gluteos !! Con @romi_ciccale ✔sentadilla con barra libre 5 x 20 (q nos olvidamos de filmar ☹)
✔prensa a 45° a una pierna 4 x 20
#estocadas fijas superserie con subida al cajón 4 x 20 + 10
#gemelos en multipower 4 x 25
#cendratraining #personaltrainer
#entrenadorpersonal #fitnessmotivation #fitness #gymaddict #gym
entrenamiento de espalda!!!! Con @salvadormario.enea 📝rutina de espalda
✔jalón en polea alta con agarre cerrado invertido 4 x 20
✔Jalón en polea alta agarte cerrado 4 x 20
✔remo"cerrucho" 4 x 15
✔remo hammer 4 x 20
✔maquina dorsalera 3 x 25
✔pull over en polea 3 x 20 #cendratraining #personaltrainer #gymaddict #gym #backtraining #fitnessmotivation #fitness #entrenadorpersonal
Gracias Arthur Winter!! Será hasta la próxima!
Te esperamos en la última función de #citymoon #todosabordo !! En el #teatroelcubo Zelaya 3053!! No te lo pierdas hoy 22hs! Entradas en boleteria!!!
Con alumnos como estos es fácil hacer la dieta.. regalito de viernes! @sil_bellotapoderosa 💪😊
Opaaaaa me pareció haber visto una linda panzota... 😍😍😍 con @solhello