Toggle navigation
User Image nichiyou_no_asa Posted: Apr 1, 2012 9:33 AM (UTC)

FEED
3
0 Earlybird

More posts from this user

User Image nichiyou_no_asa Posted: Jan 19, 2018 6:22 AM (UTC)
4
0 Aden
User Image nichiyou_no_asa Posted: Jan 19, 2018 2:37 AM (UTC)
nichiyou_no_asa
nxpp
7
3 Normal
คู่จิ้ม (มานานเกินไปแล้ว)...(ไม่เบี้ยนกันนะคะซิส) #dsru28 #friendship #reunion #party #celebration
User Image nichiyou_no_asa Posted: Jan 19, 2018 2:32 AM (UTC)
5
0 Normal
มิตรสหายชาวสาธิตรามรุ่น 28 พร้อมหน้าร่วมแสดงความยินดีกับคุณพรพรหม สุธาทร ดุษฎีบัณฑิตคนใหม่จากวิทยาลัยนานาชาติ สถาบันบัณฑิตพัฒนบริหารศาสตร์ ที่ร้านสบายใจไก่ย่างสาขาเอกมัย โอกาสนี้ยังได้มีการเลี้ยงส่งแพทย์หญิงณิชกานต์ หลายชูไทยที่กำลังจะเดินทางไปศึกษาต่อ ณ มลรัฐเท็กซัส ประเทศสหรัฐอเมริกา นอกจากนี้มิตรสหายยังได้ถือโอกาสต้อนรับเลี้ยงฉลองต้อนรับการกลับมาประจำการที่ประเทศไทยอย่างเป็นทางการของคุณอุษณี กิจเลิศผลอย่างเป็นทางการพร้อมกับเปิดตัวคนรู้ใจคนใหม่ โสมชบาจ๊ะจ๋าขอแสดงความยินดีกับทั้งสามท่านด้วยนะคะ... #dsru28 #reunion #party #friendship #goodtime ❤️🎉🎊✳️🎆🎇❤️
User Image nichiyou_no_asa Posted: Jan 18, 2018 11:06 AM (UTC)
nichiyou_no_asa
13
0 Aden
Throwback Thursday again to my recent trip, just forget to post this thing lol! #kumanonachitaisha #wakayama #kansai #kansaitrip #jpn #japan 🇯🇵🗾🎇🎆🎍✴️
User Image nichiyou_no_asa Posted: Jan 18, 2018 10:54 AM (UTC)

10
0 Skyline
User Image nichiyou_no_asa Posted: Jan 18, 2018 10:49 AM (UTC)
nichiyou_no_asa
11
0 Juno
User Image nichiyou_no_asa Posted: Jan 17, 2018 12:42 PM (UTC)
43
1 Normal
Clean practice! I started from 115-120 for yesterday. I still have to fix the extension part as I was supposed to go up rather than going out. I'm not really satisfied with this which means I need to improve my technique for Olympic lifting! #clean #powerclean #olympiclift #olympiclifting #workoutoftheday #workout #exercise #crossfit #crossfitter #crossfitlife #crossfitlover #crossfitpeople #instagym #gymstagram #progress #practice #motivation #traininggroundsukhumvit69
User Image nichiyou_no_asa Posted: Jan 17, 2018 11:24 AM (UTC)
29
1 Normal
The test day!!!! People taking classes before me kept telling me that I was gonna die after the WOD for sure and this didn't disappoint me in any sense because all the tests had pushed me to the edge. I remembered after I finished rowing, I felt like I lost my legs and after I finished cal bike, I felt dizzy and my heart was pumping so hard. Truly a day to remember!!!🏋️✌️🤸😘💪 #workoutoftheday #wod #crossfit #crossfitlife #crossfitter #crossfitlover #crossfitpeople #exercise #workout #instagym #gymstagram #traininggroundsukhumvit69
User Image nichiyou_no_asa Posted: Jan 17, 2018 11:12 AM (UTC)
40
3 Normal
My snatch practice yesterday! I managed to add 10 lbs more to my snatch practice. It was far from perfection because my catch and squats down were way too high (due to my shoulder and upper body mobility ☹️). However, I will practice more and try to perform better. Thanks @briannemikel for some good tips (and a nice cheer up in the beginning of the first clip, you're still awesome to me after all❤️❤️✌️✌️). Way to go!
#snatch #powersnatch #olympiclift #olympiclifting #olympiclift #crossfit #crossfitter #crossfitlife #crossfitlover #crossfitpeople #workout #workoutoftheday #wod #exercise #instagym #gymstagram #progress #practice 🏋️🏋️🏋️🏋️
User Image nichiyou_no_asa Posted: Jan 15, 2018 4:51 AM (UTC)
32
1 Ludwig