Toggle navigation

Actic Gym Sydpoolen

User Image nina_wahlin Posted: Jan 20, 2018 10:06 AM (UTC)
13
0 Normal
Idag var det tungt men leendet kom efteråt, efter svettfesten och pulsorkanen #ATC med @mrtegel #resanförettstarkareliv utan detta intet av allt annat livet mig erbjuder så länge jag ger kropp och knopp rörelse, styrka, svett och puls. Hjärnspökena tycks ha tappat bort adressen till mitt inre for now. Smärtan tycks blivit skickat med posten och har inte kommit fram 😅 #nofilter #actic #rörlighet #selfie #funktionellträning #styrka #core #cardio
User Image pt_annelie Posted: Jan 19, 2018 3:44 PM (UTC)
idacdlc
32
3 Normal
Tror ingen massör kan antyda att du saknar muskler på ryggen nu 💪👅❤
User Image pt_annelie Posted: Jan 19, 2018 10:58 AM (UTC)
34
1 Normal
Efter sjukdom är hon tillbaka 😍 Min älskade Ida ❤ med lite rosslighet kvar bjöd jag på ett överkroppspass till dagens ära. Satsar på att kunna slakta ben och få flås nästa vecka 💪💥💣 #fredagsfys
📣📣..
Låt oss presentera deltagare
nr 2 i Weight loss Challange✨✨
Malin Kosatha heltidsarbetande tvåbarnsmamma från Nykvarn.
Malins mål med att medverka i Weight loss Challange är att hitta en hållbar och hälsosam livstil.
Tillsammans med sin Personliga tränare Robin ska de nå fram hela vägen och inte bara vinna tävlingen utan att vinna Malins mål🎯

Tuff träning och bra kost, stöd och pepp är deras främsta vapen.
Följ en dag i Malins Weight loss-vardag: "Känner mig toppen i kroppen efter ett tungt pt-pass igår, så trots att det snöade i sidled tog jag mig ut på min dagliga powerwalk på lunchrasten. Eftermiddagen spenderades ute i kalla snöstormen tillsammans med getterna, men ack så bra jag mår av att vara ute i naturen!" Fortsätt följ Malin, Robin och de andra deltagarna med sina Personliga tränare på #acticsydpoolenweightlosschallange2018
User Image robincederberg Posted: Jan 17, 2018 6:09 AM (UTC)
42
0 Normal
“Be a self motivator, because nobody else is going to push you”


Tre övningar från gårdagens benpass som gick mycket bättre än benpasset i lördags, dock fortfarande halv tunga böj på 100kg.
.
.
.
#teamssnutrition #svensksportnutrition #awakenpwo #gym #fitness #mensphysique #physique #motivation #icaniwill #renvilja #tränahårthållkäft #youagainstyou #aldrigvila #flagom #fitspo #nopainnogain #noexcuses #minresaräknas #gohardorgohome #workout #workhard #legday
När man bara blir så sjukt stolt över hur fantastisk personalstyrka man har @ work🙌🙌 Tack för alla fantastiska bilder gänget 👏👏 2018 kommer bli ett fantastiskt år ✨✨ Teamwork makes the dreamwork👬👭👫 #acticsydpoolen #acticsydpoolenweightlosschallange2018 #pt #happy
#teamwork #togheter #instalike
User Image cavilins Posted: Jan 16, 2018 6:02 PM (UTC)
24
2 Normal
📣📣HEPP HEPP !! Möt Sören Palmqvist.
En av de åtta deltagarna i årets förtas Weight Loss Challange.

Sören drivs av utmaningar och att testa sina gränser.
Hans mål är att komma ner till sin idealvikt och hitta en livstil som är hållbar.
Tillsammans med sin Personliga tränare Anna-Karin har Sören bestämt sig att nå dit och samtidigt vinna Actic Sydpoolen Weight Loss Challange👊
Följ Sören och de andra deltagarna @acticsydpoolen Och vår Fb-sida.

#acticsydpoolenweightlosschallange2018 #nyttårnyamöjligheter #hälsa #motivation #instagood #inspiration @annakarin.norberg.3
User Image nina_wahlin Posted: Jan 15, 2018 6:06 PM (UTC)
16
0 Normal
Den lyckliga #selfie händelsen efter #ATC Tacksamheten över att kroppen är med 🙌🏼💪🏼💥👏🏼#resanförettstarkareliv #nofilter bara märkligt blått ljus 😂 #cardio #core #functionaltraining #styrka #strong

top 10 instagramers

top 10 hashtags