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Clinica Nutrocare

Bom dia!!! Para adoçar este dia das crianças, aí vai a receita do doce que fez sucesso ontem na clínica! Quase 2mil votos na enquete ontem, agradeço 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 a participação!! Nada de difícil, a montagem na taça foi para facilitar a porção mas também porque não é uma massa mesmo. A parte inferior é uma farinha de amêndoas com nozes na proporção 1:1, ou seja usar a mesma quantidade de cada. O creme ficou quase um chantilly! Feito com leite de coco sem açúcar e cream cheese, na proporção 2:1, eu usei 300ml de leite de coco e 150g de cream cheese; bater muuuuuuuito na batedeira. Não coloquei adoçante e não precisa viu? 😉😉😉Só umas gotinhas de limão. O 🔝é só 🍓 orgânico picadinho sem nada! Uma receita fácil, funcional, saudável, nutritiva e low carb 💯 %!! 🙋🏼🙋🏼🙋🏼🙋🏼🙋🏼Minhas crianças comeram também e amaram!! Então, fica a dica! 😱😱😱Não vamos encher os kids de açúcar refinado, ok? Bom feriado!! #nutrologia #lowcarb #lowcarbbrasil #saude #comidasaudavel #comidadeverdade #alimentacaosaudavel #nutrologiafuncional #foco #foconadieta #instafood #instahealth #healthy #curitiba #nutroderma #dradeboranutrologa
User Image coisasdediva Posted: Oct 11, 2017 5:55 PM (UTC)
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Dá pra acreditar que tudo isso é low carb? Mesa linda que a @dradeboranutrologa fez para as pacientes de hoje! Estarei aqui no consultório dela SAMBANDO (mentira, conversando sobre a minha experiência com a alimentação) até 17h! (@thaismarques86)
Oi TIME!!!! Pensa numa pessoa ansiosa! 😂😱🙋🏼🙋🏼🙋🏼🙋🏼 Como quinta é meu dia preferido da semana, meu #lucky day 🍀🍀🍀 resolvi liberar esta #previa do que vem por aí em #junho, pois #2017 promete!! Teremos uma super novidade na clínica que certamente nossos pacientes vão A-M-A-R!!! 😱😱😱 Então, fica só um gostinho tá, nosso novo #monograma Boa quinta!! #ficaadica #motivacao #determinação #novidades #vemainovidades #excelencia #instahealth #instafollow #instagood #dermatologia #pelesaudavel #nutrologia #lowcarb #lowcarbbrasil #oquefazeremcuritiba #vidademedica #lovemyjob #amomeutrabalho #melhoresparcerias #sucesso
User Image gladislsantos Posted: May 10, 2017 12:14 PM (UTC)
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Boas ideias a gente tem que compartilhar!
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Participe da promoção ALECA/NutroCare e ganhe uma bioimpedância. Veja nos posts anteriores.
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@Regrann from @dradeboranutrologa - Boa noite TIME!!! Hoje o dia foi tão corrido que quase esqueci de publicar está belezinha!! Nossa lista de compras lowcarb!! Prontinha para os pacientes da clinica, pra levar na hora do mercado ou da feira! Gostou?? Marca sua consulta que vc ganha a sua! 😘😘#clinicanutrocare #lowcarb #lowcarbbrasil #listadecompras #nutrologia #soumaeemecuido #mamaefitness #correria #instagood #instafollow #lovemyjob #vemnovidadeaí #2017 #determinação@alecalowcarb - #regrann
User Image dradeboranutrologa Posted: May 10, 2017 1:42 AM (UTC)
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Boa noite TIME!!! Hoje o dia foi tão corrido que quase esqueci de publicar está belezinha!! Nossa lista de compras lowcarb!! Prontinha para os pacientes da clinica, pra levar na hora do mercado ou da feira! Gostou?? Marca sua consulta que vc ganha a sua! 😘😘#clinicanutrocare #lowcarb #lowcarbbrasil #listadecompras #nutrologia #soumaeemecuido #mamaefitness #correria #instagood #instafollow #lovemyjob #vemnovidadeaí #2017 #determinação
User Image dradeboranutrologa Posted: May 4, 2017 1:13 AM (UTC)
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NUTROLOGIA NA COZINHA!! Com inspiração em maio, mês das mamis, mulheres que, como eu, se preocupam com seus filhos e família de todas as formas, inclusive na alimentação, resolvi trazer algumas receitas e ingredientes com valores nutrológicos para serem aplicados na rotina diária. Ontem uma querida paciente me disse que achava tão difícil usar todos os alimentos da moda: glutenfree, fatfree, suggarfree, lowcarb, sais de lugares mais longínquos, etc.... Realmente pensando assim a vida das mamis fica difícil,não é?? Assim, resolvi trazer somente itens de fácil uso, que qualquer ser humano normal, como eu, consegue ter acesso e utilizá-lo. Vamos começar com o rei de todos:ALHO!! Sim, meu queridinho alho. AMOOO!!! Gostoso, fácil de usar, ótimo pra dar sabor, este lindinho aí é fonte de vitaminas como C e complexo B, selênio e substâncias anti-inflamatória e antineoplásicas!! Isto mesmo, usar alho rotineiramente já se mostrou efetivo pra reduzir o índice de câncer gástrico e intestinal!! É a cura vinda da natureza!! Então, use e abuse!! Boa noite!! 🙏🏻🙋🏼😘🔝😉😋 #ficaadica #alimentacaosaudavel #alho #curapelanatureza #alimentosquecuram #nutrologia #nutricaofuncional #instafollow #instafood #instahealth #curitiba #clinicanutrocare #nutrologianacozinha #rotinademae #amominhafamilia #lovemyjob
User Image dradeboranutrologa Posted: Apr 25, 2017 5:27 PM (UTC)
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Toda terça como sempre especial!! Chegando no consultório pra mais um dia abençoado com um presentinho mais que especial da @gladislsantos da super @alecalowcarb !! 😋😋😋😋😋😋 AMEI!!! #lowcarb #lowcarbbrasil #nutrocare #lchf #instafood #instagood
User Image dradeboranutrologa Posted: Apr 18, 2017 10:10 PM (UTC)
gikakel
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1 Clarendon
Gente, mais um dia abençoado com consultório lotado!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 E quantos pacientes novos😱😱😱😱!!!Super tks queridos pacientes que indicam seus amigos e familiares. Isto é sem duvida uma prova de que estamos no caminho certo! Consultório bagunçado porque nem tive tempo pra organizar entre um paciente e outro😳😜😬!!! Mas Feliz demais com o sucesso dos pacientes em seus #programanutrocare12semanas 👏🏻🎉👏🏻🎉👏🏻🎉👏🏻🤘🏻🤘🏻🤘🏻🤘🏻O autêntico 😉😉😉, criado após 10 anos de experiência!! Nossa lista de compras está ganhando carinha nova, já já posto aqui! 🙏🏻🙋🏼🤘🏻💪🏻👏🏻👏🏻😱🤔😜😉 #clinicanutrocare #nutrologia #blessed #foco #determinação #12semanasfit #curitiba #lowcarb #lowcarbbrasil #instafood #instagood
User Image dradeboranutrologa Posted: Apr 11, 2017 5:59 PM (UTC)
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Gente, boa terça!! Toda terça é meu dia de consultório e hoje, atendendo a alguns pedidos, resolvi postar algumas fotos da clínica.Estamos neste endereço desde outubro de 2014, um projeto muito árduo que contou com a ajuda do meu amado marido, meu pai e minha querida amiga e braço direito @angelica2807, depois de um ano de obra e três arquitetas, conseguimos!! Muitos são os pacientes que já passaram por aqui, e estou certa que muitos outros virão. Fazemos o possível pra oferecer o que há de melhor dentro da Nutrologia, uma especialidade médica que cuida do corpo de forma integral, estudando deficiência e excesso de nutrientes e como estas situações se refletem no corpo. Não é só no emagrecimento que atua nutrologia; e de forma nenhuma o uso de anabolizantes pra ganho de massa muscular faz parte da atuação de profissionais sérios. Doenças intestinais, intolerâncias alimentares, diabetes, doenças auto-imunes, cansaço crônico e muitas outras situações podem ser abordadas do ponto de vista nutrológico!! Quer conhecer?! 😘🙏🏻🙋🏼😱🤔😉#nutrologia #lovemyjob #amomuitotudoisso #amomuito #instafollow #instagood #curitiba #clinicanutrocare #casanova #lowcarb #ficaadica #emagrecimento
User Image dradeboranutrologa Posted: Mar 28, 2017 9:12 PM (UTC)
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Gente para tudo!! Hoje tive a feliz visita no consultório do pessoal do @salgado_marombacwb!! Amei as novis! Quer desconto o site deles?? 😱😱😱😱😱🙋🏼🙋🏼🙋🏼🙋🏼🙋🏼🙋🏼🙋🏼🙋🏼 Pra clientes NutroCARE #clinicanutrocare teremos um voucher especial de desconto!! Confira na clínica (41) 3618-7004!! O site inaugura nos próximos dias e somos pioneiros no descontinho camarada para nossos queridos e estimados pacientes !! Gostou?! 🤔😜😜🤘🏻👏🏻👏🏻🙏🏻💪🏻💪🏻👍🏻 #publi #lowcarb #lowcarbbrasil #curitiba #lowcarbcuritiba #nutrologia #foconadieta #soumaeemecuido #ficaadica #clinicanutrocare #instafood #instafollow #instahealth
User Image dradeboranutrologa Posted: Mar 28, 2017 5:03 PM (UTC)
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1 Normal
E a pessoa vem trabalhar hoje camuflada de consultório!! 😱😜😂🤔🙋🏼 Pra comemorar o êxito do meu intensivão, 3kgs em 7 dias!! Intensivão pre-ciclo!! Acabei de inventar!! Mas hoje começo novo ciclo de low carb, com algumas ajudinhas! Depois posto aqui! #selfie #selfienotrabalho #soumaeemecuido #vidademedica #lowcarb #lowcarbbrasil #nutrologia #clinicanutrocare #curitiba #foco #foconojaleco #ficaadica #sqn #instafollow #instahealth #instafood
User Image dradeboranutrologa Posted: Feb 9, 2017 4:37 PM (UTC)
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2 Normal
Lançando moda: pezinho quebrado (micro fratura) depois de muito exercício sem pausa!!! Toma na cabeça maluka!! 😱😱😱🙋🏼🙋🏼🙋🏼😂😂. Mas já adaptei meu treino e ontem deu certo. Vamos ver hoje! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Uma mente criativa inova, agora pensa o que duas mentes criativas podem juntas💡💡💡💡💡💡!!! Depois de 14 horas de trabalho, hoje foi dia de brainstorm: @dradeboranutrologa + @gikakel = 🎯🔝🤔🏆!!! Super ansiosa pra apresentar aos meus queridos pacientes, e aqueles que ainda serão, todas a novidades que teremos em 2017 na clínica!! Março promete 😱😱😱😱😱!! Porque a mente deve estar em constante movimento e meu compromisso em levar só o melhor aqueles que confiam no meu trabalho é INCONDICIONAL!!! 😳😳😳!!Aguardem!! 😍😍😍 #clinicanutrocare #nutrologia #foco #determinação #fé #amomeutrabalho #lovemyjob #vidademedica #ficaadica #curitiba #ondeircuritiba #instafollow #instafood #lowcarb #lowcarbbrasil #vidademedica #inovação #2017
User Image dradeboranutrologa Posted: Feb 1, 2017 12:03 AM (UTC)
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4 Normal
O que sobra de um ser humano após 14 horas de trabalho: HC + Cruz Verm + Consultorio + HomeCare 😱😂 SÓ O PO DA GAITA!! 😂😂😂😂 Ser humano 🙋🏼destruído hoje, mas feliz: pacientes felizes, nutróloga feliz!! E de quebra, hoje meu D67/90, fiz minha BIA e consegui!! Atingi minha meta de 90 dias em 67!! Consegui 67 dias seguidos de exercícios diários, sendo que nos últimos 30 fiz duas horas diárias (seg-seg), mantive minha dieta com poucos deslizes (😳😳😳) tomei meus suplementos direitinho e consegui!!! Nenhuma lesão articular ( e eu vou vinha de seis anos de lesão articular), sem sintomas do Lúpus (nenhumzinho sequer), consegui fazer HIIT a 120% VO2max, melhorei meu condicionamento cardiorrespiratório 1000%%% e meu condicionamento muscular 100000000%%%% Fiz meu teste genético, descobri uma doença celíaca (brinde!!), e outras coisinhas legais!! Adaptei meu treino físico a partir do meu teste genético e consegui incríveis 1,1kg de massa magra nas últimas 3 semanas, o que é um ótimo resultado, visto que não uso anabolizantes!! E porque estou compartilhando? Pra mostrar que os médicos também viram pacientes, que também temos desafios a enfrentar e superar, que é possível sim se empenhar mesmo tendo que trabalhar mais de 12 horas por dia e Ainda ter filho+marido+casa+cachorro+empresa!! Enfim, deixo o pensamento mais importante que aprendi ao longo de todos os meus desafios pessoais: a sabedoria está em saber dimensionar nossos problemas!! Motive-se em você e pra você !!! Agora começo outra fase, porque óbvio quero chegar nos 18%GC no mínimo alem de voltar a correr!! Edi que me aguarde! ❤️❤️Agradeço ao meu marido que me apoia e me aguenta!! 🤘🏻💪🏻🤘🏻💪🏻🙋🏼🎉🎯🏃🏼‍♀️🏋🏼‍♀️#foco #determinacao #energia #dicatop #vidademedica #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbcuritiba #hiit #musculacao #treinodeforça #clinicanutrocare #ficaadica #instafood #instafollow #gym #lovemyjob #nopainnogain #soumaeemecuido #maedemenino
User Image dradeboranutrologa Posted: Jan 30, 2017 11:57 PM (UTC)
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3 Normal
Pensa em um #suplemento que eu #amo!!! 😱😱😱😱😱😱😱😱 Há 65 dias não vivo sem L-Carnitina!! Impossível pra mim aguentar 12 horas de treinos semanais sem nenhuma ajuda! 🤘🏻🤘🏻🤘🏻. Formada no fígado e rins a partir dos aminoácidos metionina e lisina, a L-carnitina permanece estocada em diversos tecidos, inclusive o muscular.
É possível também obter L-carnitina a partir do consumo de determinados alimentos, como a carne vermelha e abacate. 😋😋😋 Pra que serve? A L-Carnitina participa do metabolismo das gorduras, transportando os ácidos graxos para as mitocôndrias, as estruturas celulares responsáveis pela produção de energia. Basicamente, a L-Carnitina garante que a gordura (além dos carboidratos) seja utilizada para gerar energia para o organismo. 😳😳😳😳
Diversas pesquisas têm indicado que a L-Carnitina acelera a queima de gordura!! Além disso, como estimula uma linha secundária de produção de energia, a L-Carnitina acaba poupando as reservas de glicogênio muscular, o que se traduz em maior resistência muscular durante os treinos de força. Eu não vivo sem, tomo uma dose IM semanal de manutenção e doses diárias antes e após os treinos; mas as doses devem ser individualizadas, ok? O ideal é sempre procurar um médico nutrólogo ou médico do esporte! Foi #textão, mas a dica é boa!! 😘🙋🏼🤘🏻💪🏻💪🏻✌🏻️😱🏋🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🍖🎯#clinicanutrocare #nutrologia #nutrologiaesportiva #carnitina #treinodeforça #disposicao #determinação #foco #hiit #lowcarb #lowcarbbrasil #curitibalowcarb #lowcarbcuritiba #instafollow #instafood #lovemyjob #amomeutrabalho #top #dicatop #energia #ficaadica #vidademedica

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