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Academia Gaviões 24h - Tremembé

dvoltan 14h ago
Hj o treino foi power... meia boca... mais tá valendo... 😂😂😂💪👊🏋️‍♀️
#acadeniagavioes24horas #power
Inclua sempre exercícios unilaterais no seu treino, ele separa as forças dos membros..... assim, vc pode perceber se um lado do seu corpo está mais forte que o outro 💪🏻
Obrigado a @academiagavioes por fazer parte do meu projeto 💪🏻🔥 #boanoite #gym #fitness #foco
User Image tifranco.13 Posted: Feb 21, 2018 9:40 PM (UTC)
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6 Normal
Para deixar as coxas torneadas! Dica infalível de BI SET para posterior de coxa!
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Mais uma vez com ela @nutri.tamiresmigueis | @tamires.migueis .
Acesse: tifranco.com | Consultoria Online de Treino.
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Antes de executar qualquer dica passada aqui, lembre-se de comunicar o profissional responsável (seu personal) e certifique-se de que o treino é viável!!! .
Galera quem tiver alguma sugestão, crítica ou discorde de algo, escreva aqui nos comentários!
Hoje aula de MMII com aluno @junior.sousa_jr . Segue o plano! Procure um profissional Especializado, garanto que ele vai auxiliar mais ainda no seus resultados.
#HamiltonPersonal #Job #gym #borybuilder #construindoumshapetop #BoraBuscar #lifestyle #vidasaudavel #coah #Consultoria #13memoo #VemPraGaviões #AcademiaGaviões #sóchamar

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