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trattorialangiolina Per i nostri nuovi tortelli abbiamo utilizzato queste melanzane meravigliose......
#trattorialangiolina #verdura #castellidelducatodiparmaepiacenza #castellarquato #iborghipiubelliditalia
47min

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yolanda_jjc El #menú de hoy es:

#patata y #judíaverde al #vapor acompañada de una rica #tortilla de #espárragos, hecha con mucho #amor por Juanjo ️ (Nose porque pero cuando te preparan la #comida siempre está mucho más rica ) Para beber mi concentrado de #aloeVera, me ayuda a tener siempre una mejor #digestión Buen provecho!! #comersano #dieta #saludable #reto #objetivos #reto60dias #martes #primavera #receta #verdura #proteina #tutambienpuedes #actitud
52min

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primas__fit Aquí os dejamos uno de los platos que preparamos el sábado en el brunch!
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Hummus con zanahorias, tomates cherry, pepino y rabanitos! .
Sencillo, rápido, bueno y nutritivo! 🏼Para el hummus necesitareis: garbanzos cocidos, aceite de oliva virgen extra, semillas de sésamo y zumo de limón!
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Se trata de una buena manera de consumir legumbres (recomendado hacerlo unas 2-3 veces a la semana).🏼Al ser un plato rico en hidratos de carbono y grasa, lo mejor es consumirlo a medio día.
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Desde el punto de vista nutricional, es una preparación muy completa. 🏼 Los garbanzos nos aportan hidratos de carbono de absorción lenta (por su alto contenido en fibra) así como numerosas vitaminas y minerales (destacan el hierro y el ácido folico, entre otros); el aceite de oliva virgen extra es una excelente fuente de acidos grasos monoinstaurados, vitamina E y polifenoles, los cuales nos ayudan a mantener las arterias sanas y controlar el exceso de colesterol; y las semillas de sésamo, que contienen infinidad de propiedades entre las que destacan: un alto contenido en omega 3 y omega 6, gran cantidad de vitaminas (por ejemplo del grupo B), alto contenido en fibra, hierro, y el doble de calcio que los productos lácteos! (Por lo que se convierte en una opción interesante para aquellos que no consumen leche y derivados)!
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Y vosotros, que vais a hacer hoy? Alimentaros o nutriros?🌶🍐
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#nutricion #nutricioninteligente #fit #fitness #fitfood #foodporn #comida #lunch #healthylunch #healthyliving #lifestyle #estilodevidasaludable #foodporn #fitgirls #fitnessmotivation #verdura #hummus #hummusaddict #primasfit
1h

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daniela_gentile_coach Non è una dieta, ma uno stile di vita che può aiutarti ad ottenere i risultati che desideri Pancia gonfia, cellulite, kg che non vanno via..? Non saranno più un problema
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Scrivi OK ORA!!! ti contatto io #naturale #viveresano #verdura #frutta #fruttafresca #fruttasecca #fruttaeverdura #pancia #panciapiatta #pancia #detox #vita #vitasana #mangiaresano #cucinaitaliana #celluliteaddio #programma #programmasano #programmapersonalizzato #programmanaturale #fisicoperfetto #ragazzi #ragazze
1h

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daniela_gentile_coach Ecco il mio pranzetto Detox:

Pasta integrale con piselli
Una bella insalatona
Spinati lessi conditi con succo di limone 🍋🍋🍋BUON PRANZO🍋🍋🍋
#pranzodetox #dietadetox
#vitasana #ragazze #ragazzi #programmaperdipeso #programmapersonalizzato #mangiaresano #pasta #verdura #viveresano #cucinaitaliana
1h

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dulcevegana 🙂🙂🙂 Hora de comer... 🍽 Arroz blanco, espinacas, platano a la plancha y alubias blancas con guisantes ( con salsa teriyaki )
#vegan #vegana #vegano #veganismo #veganlife #vegangirl #veganfood #verdura #vegetal #sinpollo #sincarne #sinleche #sinhuevo #barcelona #veganbarcelona #veganespaña #fruta #cataluña #españa #orgullovegano #comidavegana #govegan #crueltyfree #iphone
1h

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erbesalus Gli AGRETTI, chiamati con i nomi più strani tra cui barba del frate e senape dei monaci, è una verdura tipica del bacino mediterraneo e della stagione primaverile, offrono ottime proprietà nutrizionali. 🏻🏻️#ErbeSalus #curaticonlanatura #flowers #petal #nature #beautiful #plants #botanical #floral #flowermagic #floweroftheday #fitoterapia #natura #bellezza #benessere #mangiaresano #fitness #sport #dieta #frutta #verdura #sano #tree #beauty #photooftheday #green #day #iphonesia #mothernature #agretti 1h
  •   artnaturals Love this! 1h
  •   diventarefotografodavventura Molto bella davvero! Se ti interessa la fotografia di viaggio vai a vedere l'articolo del reportage fotografico in Australia di una fotografa italiana professionista 1h

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