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Normal Lili's Kitchen
  •   franksoria Hola @lilis_kitchen me salieron los valores de proteína muy bajos , tengo el hierro serico casi en 30 y tengo que subir los valores porque voy para cirugía de columna pronto . Me compré 1 lata de multigen, pure egg y ensure (lamento no conseguir el ensure advance) .. Aparte de eso que me recomiendas ? PD: soy operado de bypass gástrico . Saludos 25min
  •   lilis_kitchen @franksoria hola Frank, es delicado recomendarte algo, primero porque pronto vas a cirugía, segundo porque eres operado de bypass y tercero porque yo no soy medico.. Prefiero pedirte que converses con tu doctor y le expliques todo esto.. No quiero ser irresponsable de decirte come esto o haz lo otro.. Espero me entiendas, un besito 14min
  •   lilis_kitchen @xhelinashop en líneas generales si.. Pero claro todo depende de tus requerimientos y objetivos! 13min
  •   franksoria Te entiendo @lilis_kitchen ! Un abrazo tengo pensado pedir cita con nutriciónista 12min
  •   lilis_kitchen @franksoria es lo ideal Frank, porque tu debes estar comiendo porciones pequeñas.. Así q es mejor la asesoría de un profesional. 🏼 9min

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__fealmeida Bom dia com mini panquecas sem glúten (receita adaptada para a Jonub ️), temperadas com Mrs Massa e recheadas com tofu defumado! Comprei quase tudo na @mundoverdebotucatu 2h

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emersonvillani Ai dizem:
Ah, mas orgânicos são pequeninos! Ah, mas orgânicos não tem sabor etc, etc.
Chega de ingerir veneno TODO DIA. O Brasil é líder mundial em envenenar a comida. Está na tua hora de por tua vida na balança. Não acredite em propaganda, tv e jornais. Acredite em você :)
#saúde #health #alimentação #alimentaçãosaudável #vegetarianismo #veggie #eatclean #receitas #nutrição #nutriçãofuncional #orgânico #vidasaudável #detox #vegan #esporte #treinamento #disciplina #bike #bicicleta
2h

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chefaurearouca "Pão de queijo vegano" que ganhei da querida Edma Col. Ainda não sei a receita, mas logo, logo a terei! Gentemmm, é maravilhoso! Não perde em nada para o "tradicional" pão de de queijo!
#veg #vegan #veganismo #vegetarian #vegetariana #vegetarianismo #decoraure #saudável #b#chefaurê #semlactose #semgluten #semcarne #senzaglutine #vegano #
14h

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silvaandrels A cada receita, ingredientes novos se combinam e trazem uma experiência de sabor. Essa também ficou muito boa. + 1 e 1/2 xícara de grão de bico + 2 tomates sem pele/semente + 1 colher de sobremesa de azeite + 1 e 1/2 colher de café de sal rosa do Himalaia + 1 colher de café de cominho em pó + 1/2 colher de café de pimenta em pó + 2 colheres de café de manjericão
Diga adeus pra margarina #vegetariano #vegetarian #vegetarianismo #vegetarianism #superalimento #powerfood #saudável #healthy #proteína #protein #veganismo #veganism #healthyfoodporn
18h

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18h krolnutri
Normal Carolina Carnevalli
krolnutri Hoje teve quinua no wok, carne de soja, palmito pupunha, acelga, tutumaki, verduras refogadas, macarrão de milho, tofu marinado, bolinho de aveia assado e muitas folhas cruas. Almoço que alimenta a alma! Childhood feelings... 🏻🏻 #bioalternativa #vegetariano #vegetarianismo #semneuras #comida #comidadeverdade #projetovida 18h

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silvaandrels A família está aumentando! Espero que vocês se sintam inspirados: Tapioca Açúcar mascavo Amêndoa Avelã Noz Castanha do Pará Chia Sal rosa do Himalaia
#vegetariano #vegetarian #vegetarianismo #vegetarianism #superalimento #powerfood #saudável #healthy #proteína #protein #veganismo #veganism #healthyfoodporn
21h

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karinasaliba E a fome...como tá?? Hummmm... #vegetarianismo #cozinhavegetariana 22h

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anderson_bassi Pesquisas científicas estão comprovando aquilo que os iogues e monges já sabiam há milênios, que a meditação é muito mais do que uma simples técnica de relaxamento.

A prática regular da meditação altera as estruturas neuronais do cérebro, estimulando as emoções, sentimentos positivos e incrementando as capacidades da mente.

A meditação é objeto de interesse crescente na medicina. Sua indicação está se tornando cada vez mais comum no tratamento e prevenção de doenças imunológicas, do sistema cardiorrespiratório, dos distúrbios do sono, do estresse, da dor. Médicos começam a adotá-la como técnica complementar no controle da hipertensão e arritmias cardíacas. Meditar é a única maneira de compreender o que significa meditação.

#andersonbassitreinador #amoesporte #alimentacaosemcarne #esporte #estilodevida #educacaofisica #run #triathlon #yinyang #pedalar #swim #saude #swimming #corrida #ciclismo #cyclingtrack #vádebike #vegetarianismo #bike #bemestar #bicicleta #natacao #mountainbike
23h

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jenneferpaixao Haverá um tempo em que os seres humanos se contentarão com uma alimentação vegetariana e julgarão a matança de um animal inocente da mesma forma como hoje se julga o assassino de um homem.

Leonardo da Vinci
23h

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Normal Pacha Alimento Feliz
pachalimentofeliz En Pacha llevamos tu almuerzo vegano a la puerta de tu casa o trabajo. Ofrecemos servicio de lunes a viernes. Puedes hacer tu pedido en los números 578 49 06 - 301 268 88 61 y vía whatsapp. ¿Sabías que siendo vegetarianos y veganos estamos cultivando y compartiendo el amor universal? #Pachalimentofeliz #domicilios #almuerzo #Vegano #Vegan #Vegetariano #Vegetarianismo #Alimentación #natural #Alimento #Feliz #restauranteMedellín #prasadam #veganprasadam #Pachadomicilio #domiciliosMedellín #almuerzovegetariano #almuerzovegano #veg #veggy #comidavegetariana #comidavegana #menúdeldía #delivery #CompraLocal #sincarne 23h

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lilis_kitchen Para este sábado traemos la receta de este PAN MULTICEREALES con Orégano y Aceitunas, súper nutritivo y con mucha textura...
Ingredientes:
1/3 taza Avena integral (remojada desde la noche anterior) sino tienes usa avena en hojuelas
1/3 taza cebada (remojada desde la noche anterior)
2 Cdas Harina de Almendras Lili's Kitchen
2 Cdas Harina de Garbanzo (opcional)
2 Cdas Quinoa (ya cocida)
2 Cdas afrecho
2 Cdas Linaza Molida
1 huevo
1/3 taza de agua o leche vegetal
1 cdta sal
1 cdta orégano en polvo
2 Cdas aceitunas negras
Preparación:
Mezcla todos los ingredientes con una paleta (no en licuadora ni procesador) la idea es que el pan quede con textura y se sientan los ingredientes.
Llevar a molde enmantequillado y enharinado a 200 grados por 20 minutos aproximadamente.
Es muy fácil de hacer y queda realmente exquisito!
#LilisKitchen #Pan #Multicereales #Vegetarianismo #SoyVegetariana #Saludable #Desayuno #Recetas #Sábado #Mayo
1d

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elartedevivirpanama
Fin de Semana Feliz!
Un Spa para la mente!
con: Verónica Gonzalez y Vanessa de Chen
#SpaParaLaMente #ElArteDeVivir #Yoga #Meditación #Respiración #Vegetarianismo
2d

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mackiemacke Esta es una historia que he contado más de 1000 veces ya. Soy vegetariano de nacimiento. Uno caso raro entre lo raro, pues en los 90s (y todavía hoy) los médicos tradicionales defendían a capa y espada la anticuada idea de que los niños no pueden crecer sanos y fuertes sin proteína animal en su dieta. La prueba reina de ello soy yo. Nací hijo de una pareja que es vegetariana hace más de 35 años y crecí sin probar siquiera una presa de pollo o saborear las dizque deliciosas hamburguesas. Un vegetariano -valga la aclaración- es aquel que no consume ningún tipo de alimento que provenga de la muerte de algún animal, por simple que sea. Con el tiempo he podido ver como cada vez más personas se unen a este estilo de vida. He conocido muchos tipos de vegetarianos: aquellos que lo son porque su salud los obliga, por llevar una dieta más saludable, por compasión con los animales, por ecología, por razones espirituales, por moda, por razones vibracionales, por activismo o simplemente porque tienen suficiente información sobre las implicaciones de consumir carne como para seguir haciéndolo. Mi razón es una sumatoria de todas las anteriores. Aún así se que a cada quie le corresponde una experiencia de vida distinta y no pretendo convencer a nadie de nada. Por otro lado, la gran desventaja de los vegetarianos sigue siendo el contexto y la poca cultura alimenticia de nuestro país. Si bien Bogotá es una ciudad que ha ido poco a poco abriendo su mente a nuevas ideas como el vegetarianismo, Colombia sigue siendo un país carno-dependiente (si es que se puede decir así). ¡ACPM ventiao! Mi papá, ingeniosamente, se inventó  estrategias como este carnet, para protegerme de carnívoros insistentes que creen a ciegas solo en lo que los médicos dicen (como mi abuelita que ponía pedacitos de carne escondidos entre mis almuerzos para defender su causa), en los espacios que mis padres no podían velar por mi. Ayer al encontrar este pequeño distintivo, descubrí que la vergüenza infantil que hubiera podido provocar en mi en ese entonces, se volvía diminuta al lado de la gratitud que siento por mis padres al haberme heredado este estilo de vida tan decisivo. (Continúa...) 2d

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