13,092 Posts

» LOG IN to write comment.

Earlybird Emma Sandell

» LOG IN to write comment.

budtoroseannika Tack bästa butiken på Gotland@juliahultgrenvisby NI är underbara!! Jag önskar jag hade sån härlig dialekt.... #visby #budtorose #återförsäljare #gotland #smycken #swag #sweden #kläder #bästa #tjejerna #jewelry #turister#sommar #summer 1d

» LOG IN to write comment.

linda274 Ett latergram i vanlig (o)ordning då!
Efter jobbet igår onsdag ,så blev det en eller flera quickfixes.
Slutade jobbet 16:15.
Bytte om på jobbet ,fixade håret snabbt och körde en snabbpiff och sprang sedan iväg, ned till bussen och begav mig inåt stan för att vårmysa med finingarna @lenis9199 @lonnievilum
17:30 På plats vid caféet vid Kronshusbodarna .Så oerhört mysigt att sammatråla med dessa Finingar
Väl hemma igen ett par timmar senare,så begav jag mig ut på en 35-40minuters promenad.
Klara. ..färdiga...GÅ !!!
#fix #springtime #wednesday #latergram #kronhusbodarna #Göteborg #vårmys #sällskap #finaste #tjejerna #celsiussverige #celcius #freddystore
2d

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

hardcoredames SQUATJUMPS No gym? No problem! Just find a stubbe. 3x10 sen är du fit for fight!

Ska träna flera av er hcds ikväll!!! Tagga och ladda, det gör jag här ute i parken #hardcoredames #bästa #tjejerna #squatjumps #grodhopp #nogymnoproblem
5d

» LOG IN to write comment.

Normal VARNING FÖR SNYGGA BILDER

» LOG IN to write comment.

bjrk_ Idag blir de tacomys och lek med bästa Hanna #tjejerna#syskonkärlek 7d

» LOG IN to write comment.

liinaide Dagens trötta barn! Fredagsmyset slutade med att alla tjejer somnade på soffan 😴
#dagens#trötta#barn#frefagsmyset#slutade#tjejerna#somnade#på#soffan#mammastjejer #detbästajaghar
1w

» LOG IN to write comment.

hardcoredames Fredagspepp till alla fantastiska hardcore dames! Idag är en "ätardag" för flera av oss inkluderat mig själv. Blev en ben&jerrys till frukost och buffé ikväll. Glöm inte att njuta ibland!

Önskar er en fantastisk helg #hardcoredames #bästa #tjejerna #improveyourselfse #personligträning #glädje
1w

» LOG IN to write comment.

hardcoredames OMVÄNDA FINNEN
Underskattad övning som tränar framsida lår och magen. Går att ta med eller utan vikt. Gå så långt bak att du känner att du inte tappar överkroppen! Du ska max klara av 6 i rad, annars kan du gå ner längre.

PS. Mina Hardcore Dames! Ni är fantastiska på många sätt, inte minst är flera av er duktiga på att ursäkta er för era miner på gymmet, samt tacksamma för att jag inte bryr mig. Här har ni svaret på varför! #finnen #lår #mage #hardcoredames #gym #träning #bästa #tjejerna
1w
  •   evil_puppy Jo, har fått nån nerv i kläm i ryggslutet också som värker som fan 1w
  •   hardcoredames Kom det av någon speciell övning? @evil_puppy 1w
  •   evil_puppy Har inte kommit från träningen, dök upp för någon månad sen, tror att det har med golvet på jobbet att göra. Det är skithårt betonggolv och jag står nästan hela dagarna, är ovan vid att stå sådär och det är nog det tror jag 1w
  •   hardcoredames Ja absolut!! vad jobbigt. Träna ländryggen lugnt och försök massera upp det. Liniment kan också lindra. Sist men inte minst; skaffa bra skor som är anpassade till golvet/dina fötter för att förebygga @evil_puppy 1w
  •   evil_puppy Skor är redan fixat, använder Linnex, oftast är det ingen fara med vissa dagar gör det ont som fan. Har du något tips på bra övning? 1w
  •   madeleiiiines Wow!! Så grym! 🏻 1w
  •   hardcoredames Först försök att sträcka ut, ta en massage osv. För att bli av med smärtan. Sedan Ska du satsa på att jobba på stabiliteten i ryggen och bäcken i förebyggande syfte, detta genom tex plankan och ryggresningar, inte med vikter utan du måste börja lugnt. @evil_puppy 1w
  •   evil_puppy Ok chief 1w

» LOG IN to write comment.

Normal L A R S - K Ä L L G R E N

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

Ludwig Linda Barud
stumpan76 Fika på Känsla i Hjo, och besökt deras fina delikatessbutik#nyttigt#gott#känsla#hjo#tjejerna#ekologiskt#myssöndag# 2w

» LOG IN to write comment.