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Normal lizzy_zuniga
lizzy_zuniga My dinner is what's for lunch today #yumm #tilapia #corn #couliflower 1min

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zadira_pete Ужин.Телапия ммм...#tilapia 2min

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educatorlee Lunch: Rosemary tilapia on a bed of spinach and onions. All I added was a teaspoon of extra virgin olive oil to a nonstick pan, then I used #organic spices.
#lunchtime #lunch #healthyliving #goodeats #healthyeating #lunch #tilapia #vegetables #veggies #ilovetocook #healthierme #transformation
21min

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_kariii_xoxo finished prepping my loves dinner for work. #manwellfed #welltakencareof #heeatsgood lol #yum #Tilapia 47min

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edub_tractz Finally got around to moving some of these #Tilapia stock tanks & #Goldfish #aeroponic / hybrid stock tanks in the #hoophouse to add & plumb in an extra #EbbAndFlow / #FloodandDrain grow bed, media guard & #autosiphon with snorkler tubes for breaking the siphoning action on the draining action. Still have more #expandedshale to clean and add, but so far everything is working like a champ! #Aquaponics #aquaculture #aeroponics #Fishwastefeedsmyplants #muchmoretocome @ouroboros.aquaponics @bits_out_the_back @aquaponicsbraunschweig @dragonflyearthmedicine 52min

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Normal massyblassy

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Unknown SeAn motherfn Sterling
smsterling21 #fuel for the day and of course #corporal has to be in the pic! #bulkingseason #Tilapia #bostonterrierofig #bostonterrier 1h

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jacquescooper This little bugger could not resist a crank....#tilapia#gobassingec 2h

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cariocanagaroa E simbora....
15:57, hora de comer AGAIN.

Tem gente q pode ver isso e achar triste. Eu fico na verdade feliz: feliz por ter o meu trabalho, feliz por poder comer comidinhas nos horários, feliz por poder manter uma rotina que me permita cuidar de mim física e intelectualmente.

Eu vejo muita gente reclamar que ter que fazer dieta é um saco, que carregar comida é mala, etc, etc.. E eu só me lembro quando eu não sabia q horas ia dormir, se ia conseguir sair do DataCenter no mesmo dia, se eu ia terminar a semana no mesmo Estado ou pais em que comecei é até quantos dias eu ficaria sem ver sol porque tudo q fazia varava madrugadas.

Penso no quanto queria poder me exercitar, no quanto queria poder fazer as coisas direitinho.

Foram mais de 10 anos nesta vida maluca para que eu finalmente pudesse ter acesso a isso.
Se eu tivesse metade das informações que tenho hoje com 20 anos, muita coisa seria diferente.

Pessoas do meu coração, nada é mais valioso do que cuidar de nós mesmos e nossa saúde. Da até dorzinha quando vejo pessoas reclamando de ter que seguir algum plano alimentar ou de exercícios.

Juro, quem dera eu ter podido fazer isso há muito tempo atrás!

Beijo pessoas queridas que aqui no escritório segue o jogo!

#cariocanagaroa #eatclean #proudOfMySelf #begrateful #believe #neverGiveUp #happy #work #ibm #brocoli #tilapia #marmitarocks #water #blessed #spreadlove #girlpower #goodvibes
2h
  •   cristinasmrodrigues Ah.... Rafa @cariocanagaroa é triste qdo vc vê uma pessoa reclamar e vc sabe que ela precisa e se desse prioridade pra saúde ela teria tudo pra fazer né... sinto a mesma coisa... 2h
  •   _ferfernandes - Dieta é escolha, não obrigação!! 2h
  •   cariocanagaroa @cristinasmrodrigues eu sou a favor da coerência 2h
  •   cariocanagaroa @_ferfernandes exatooooo!! É como falei acima! Sou a favor da coerência! Se vc procurou um plano pra seguir é pq não está satisfeito como está. Se como está não está bom, é preciso mudar, agir diferente. Mas aí a pessoa tem a alternativa de mudar, de fazer diferente e reclama, sabe? Complicado... 2h
  •   queirozgraziela assino embaixo Rafa! 2h

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roxygirl_determined That favorite time of the day again ;) Chow time! Oh but wait.....its that time 6x a day :) Gawd I love to eat!
Fuel the body for progress! #fuel#eatclean#tilapia#sweetpotato#pikle#bodybuilding#mealplan#yum#fitfam
2h

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motima628 Lunch date with my Nyre .. .. I swear I could eat seafood three times a day easily #lobster #shrimp #tilapia #foody #yummers #imgreedy #iknowit 3h

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mikeepp Thought I'd post my tilapia that I caught as well, not a bad size. #tilapia #fishing #fish #spinnerbait #angler #azfishing #lake 3h

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