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pitkovic17 @ricardinhoana É nas quedas e fraquezas que se reconhece um campeão... #Futevôlei #Terapia!!! 58min

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Normal Editora Segmento
editorasegmento Mais uma da edição de dezembro da #revistasciam ------------> #Repost da @manumoliveira

Meditação: "Em princípio, meditação é algo relativamente simples, que pode ser exercido em qualquer lugar. Não é necessário nenhum equipamento ou trajes especiais. O praticante começa ao assumir uma postura física confortável, nem muito tensa nem muito relaxada, desejando uma autotransformação, o bem-estar de outros e o alívio de seus sofrimentos. Mais tarde, o praticante precisa estabilizar a mente, que muitas vezes é desordenada e ocupada por um fluxo de tagarelice interior. Dominar a mente requer libertá-la de condicionamento mental automático e confusão interior." - Revista Scientific American Brasil. Dezembro 2014.

#meditacao #terapia #psicologia #revista #ScientificAmericanBrasil
1h

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no_diva_com_dralilian #FATO!! Isto é a coisa mais certa que existe!! Prestem atenção, principalmente nos Relacionamentos: aqueles q vivem prometendo, dizendo e sonhando, mas nunca realizam, não estão com a menor intenção de Agir em concordância c suas palavras!!Eu costumo dizer que temos q lidar com as coisas concretas, e só permitirmos ficarmos felizes com coisas que sao concretas, ou analisarmos os fatos concretos: se uma pessoa quer viajar c vc, ou diz q quer te namorar, eis a sua PRÓXIMA PERGUNTA a fazer p si mesmo: Esta pessoa ja comprou a Passagem? ja reservou o lugar? Ja marcou a data? Esta te chamando pra sair, te apresentando pros amigos, esta AGINDO COMO namorado ou apenas falando? Tudo que fica nas Palavras, AINDA NÃO É REAL! ENTAO NAO SE ALEGRE COM O INCONCRETO! E sim com o que tem no seu presente!! Aprenda a diferença entre REALIDADE E ILUSAO!! PALAVRAS GERALMENTE NOS ILUDEM! Porque simplesmente NAO SE TORNARAM REAIS AINDA!! Mas Atitudes nao, SAO TOTALMENTE CONCRETAS! Então aprenda a ANALISAR AS COISAS MAIS RACIONALMENTE, e assim vc aprendera a deixar a RAZAO GUIAR SEU CORAÇÃO TBM, na medida em que não se Permitirá Iludir com as Palavras e Promessas feitas, mas Saberá Aguardar que elas se concretizem para aí sim vc Se Sentir feliz!! 1h

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idinhaviana "Por vezes, as pessoas não querem ouvir a verdade, porque não desejam que suas ilusões sejam destruídas." #nietzsche #esperança #hope #literatura #pensamentosnoturnos #insônia #OTM #psicologia #terapia #psicanálise #eyes #natural #saudadesivinha 1h

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Normal Dr. Katherine Halkett
dr.halkett Novel Therapy a Triple Threat for Suicidal Behavior?

Triple chronotherapy, a novel adjunctive treatment approach that combines sleep deprivation, sleep phase advance, and bright light therapy, may reduce acute suicidal behavior in depressed inpatients, new research suggests.

There is no commonly used intervention to rapidly reduce depression symptom severity or suicidality, and the use of the rapid-onset compound ketamine remains experimental.

The investigators add that in several previous studies, adjunctive triple chronotherapy was shown to hasten improvement in depressive symptoms, and in a single study, it rapidly reduced suicidality in patients with bipolar disorder.

Triple chronotherapy consisted of one night of total sleep deprivation (day 0), followed by a 3-day sleep phase advance with sleep occurring between 6:00 pm and 1:00 am on day 1, between 8:00 pm and 3:00 am on day 2, and between 10:00 pm and 5:00 am on day 3. Bright light therapy of 10,000 lux was provided for 30 minutes in the morning of days 1 to 4 at the time suggested as being optimal by responses to the Morningness-Eveningness questionnaire (MEQ). Depression symptom severity, assessed with the 17-item Hamilton depression scale (HAM17), was reduced from day 0 to day 4 from an average of 24.7 to 9.4, with six of the 10 participants meeting criteria for remission. The Columbia Suicide Severity Rating Scale (CSSRS) average score of 19.5 at day 0 was reduced to 7.2 on day 4.

Given that neither psychotherapy nor pharmacotherapy is associated with this rapid onset of action, the researchers urge further testing of this approach.

Source: J Psychiatr Res. 2014;59:101-107
2h

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mayrabenegas Puede ser que la respuesta sea no preguntarse por qué #fitoyfitipaldis #música #terapia #hapiness 2h

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Normal Creando Desde El Alma

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