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superlevellife golden beach 7:03 am // what will you do today that your future self will thank you for? whatever your goal or dream is, start where you are, with what you have and pursue it with arduous intent. the time to live the life of your dreams is now! if you don't know where to start, are unsure of your life purpose, or still haven't found your dharma (life gift) that's what I'm here for, to help support you for free on this epic flight, called life! (DM or email in bio) ️ golden beach 7:03 am // ¿qué harás hoy día que tú futuro te agradecerá? no importa lo que sea tu meta o sueño, comienza donde estás, con lo que tienes y síguelo con pasión. el tiempo para vivir la vida de tus sueños es ahora! si acaso no sabes dónde empezar, no estás seguro de tu propósito en la vida, o tal vez no has encontrado tu dharma (regalo de vida) por eso estoy aquí, para ayudarte de gratis en este vuelo épico, que lo llamamos vida! (MD o correo electrónico, link en bio) 3d

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deameijeiras #wcw This lady is making things happen! #superlevellife #happyplace #georgiapeach #nofilter 3d

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superlevellife discover and experience the original florida! 😀🐊🚴🏼 descubre y experiencia la florida original! @visitflorida @evergladesnps @miamiwellnessclub 4d

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deameijeiras East coast guru team took to the mountains this week! Thanks @lillbing for teaching me to hit the BOX and giving me the confidence to hits some jumps! #team #inspired #gurulife #superlevellife #mountaincreek #happyplace #livethewayyourun #hotchocolate #postski #100daysofhappiness 63/100 4d

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superlevellife everglades and chill @lemsshoes 6d

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superlevellife an organic superfood bowl a day keeps the doctor far far way! (green apple, blueberry, @nutiva hemp seeds, cinnamon, banana, and @ginnybakes granola crumble) 🏼 un bowl de súper alimentos orgánicos al día mantiene muy muy alejado al médico! (manzana verde, arándanos, semillas de cáñamo @nutiva, canela, plátano y @ginnybakes granola) 1w

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superlevellife keep your vibe super high ️🚴🏼 mantén tu vibra súper alta @miamiwellnessclub @nutritionschool @jamisbicycles 2w

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superlevellife i should be sleeping by now, but instead i'm having sweet dreams about this organic carrot cake with almond butter vegan ice cream i just ate, courtesy of my friends over @thenewvegan_llc in delray beach. if you haven't been, go, like tomorrow, seriously it's unbelievable! debo estar durmiendo a esta hora, pero en vez de eso estoy teniendo dulces sueños sobre este bizcocho de zanahoria orgánico con helado vainilla vegano de mantequilla almendra que me acabo de comer, cortesía de mis amigos en @thenewvegan_llc en delray beach. si no han hido, vayan lo más pronto posible esta increible! @miamiwellnessclub 2w

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superlevellife the most important discovery I've made on my journey as a holistic superfood plant-based health coach / athlete is that it doesn't matter how you move, all that matters is that you do move. so what are you waiting for? let's gooooo people! 🏼 el mayor descubrimiento mío en mi camino como entrenador / atleta de salud holistico basado en plantas y enfocado en súperalimentos es que no importa cómo te mueves, lo único que importa es que te muevas. así que, que esperas? vamonossss gente! @miamiwellnessclub 2w

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superlevellife wellness tip: did you know the majority of coconut waters around the world are pasteurized or ultra-pasteurized? (read the labels) this means all of the beneficial bacteria have been killed off and your body doesn't really benefit from it. save your hard earned money and always reach for real raw coconuts! 🇲🇽 tip de bienestar: ¿sabías que la mayoría de las aguas de coco en el mundo son pasteurizadas o ultra-pasteurizadas. (lee las etiquetas) esto significa que todas las bacterias beneficiosas han sido matadas y su cuerpo no sabe qué hacer con élla. guarda tus chelitos valiosos y siempre alcanza por los cocos reales! 2w

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superlevellife always ask the locals where the hidden gems are 🇲🇽 siempre pregúntale a los locales donde quedan las gemas escondidas 2w

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superlevellife 🇲🇽 3w

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superlevellife happy saturday! one of my secrets to staying healthy and having so much energy while traveling is consuming the right foods. ka'chava helps me soar through the day because it's clean (no soy, dairy, gluten, artificial sweeteners, flavors, colors, preservatives) plant-based and contains nutrient-rich tribal superfoods to help boost immunity, build lean muscle, and provide whole body wellness. here is a quick smoothie I put together, I think you guys will really like it!
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tropical tribal smoothie (serves 2)
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16 oz raw coconut water or fresh pressed almond milk
2 bananas
1 handful grapes (best if frozen)
1 handful raspberries
fresh ginger (to taste)
1 @kachavatribe vanilla packet
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blend, serve, and enjoy with a view ;)
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¡feliz sabado! uno de mis secretos para mantenerme saludable y con mucha energía cuando viajo es consumir los alimentos adecuados. ka'chava me ayuda volar por el día porque es limpio (sin soja, lácteo, gluten, edulcorantes artificiales, sabores, colores, o conservantes) basado de plantas y contiene super alimentos tribales ricos en nutrientes para ayudar a aumentar la inmunidad, construir músculo, y proporcionar el bienestar por todo el cuerpo. aquí está un batido rápido que hice, creo que les va gustar mucho!
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batido tropical tribal (para 2)
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16 oz de agua de coco cruda o leche de almendras frescamente prensada
2 plátanos
1 mano de uvas
1 mano de frambuesas
jengibre fresco (al gusto)
1 @kachavatribe paquete de vainilla
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mezclar, servir y disfrutar con una vista ;)
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#superlevellife #healthcoachchris #cancun #visitcancun #cancunmexico #mexico #kachava #kachavatribe #smoothierecipe #superfoods #healthytravel #veganfoodshare #tropicalfruit #coconuts #saltlife #rawfood #healthylifestyle #vidasaludable #livetravelchannel #adventurelife #plantbased #wellness #goodvibetribe #bienestar #iinweekend #vegan #natgeotravel #iinphoto #globalcitizen #worldtraveler
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superlevellife morning mojitos @veganplanetsuperfoods
(lemon juice, basil, spearmint, rhodiola, ginseng)
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rhodiola is a powerful chinese herb known to boost brain function by acting as a brain oxygenator helping to create serotonin, dopamine, and other essential neurotransmitters related to memory endurance and attention, it also increases overall sense of well being, and works as an adaptogen, helping the body deal with stress under a wide variety of conditions.
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ginseng (the two common ones are the american and asian varieties) boosts memory, immune system, energy levels, increases longevity, improves heart health and much like rhodiola acts as an adaptogen to help the body deal with stress. it also has been shown to help curb diabetes, cancer, colds and flus, and ADHD.
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mojitos mañaneros @veganplanetsuperfoods
(jugo de limón, albahaca, menta verde, rhodiola, y ginseng)
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rhodiola es una poderosa hierba china conocida por mejorar la función cerebral, actuando como un oxigenador cerebral ayudando a crear serotonina, dopamina y otros neurotransmisores esenciales relacionados con la resistencia de la memoria y la atención, también aumenta la sensación general de bienestar, y funciona como un adaptógeno, ayudando al cuerpo a lidiar con el estrés en una amplia variedad de condiciones.
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ginseng (hay dos variedades comunes la americana y la asiática) aumenta la memoria, el sistema inmunológico, los niveles de energía, la longevidad, mejora la salud del corazón y también actúa como un adaptógeno para ayudar al cuerpo a lidiar con el estrés. también se ha demostrado a ayudar con la diabetes, el cáncer, resfriados y gripes, y el TDAH.
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