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onerepnat Today is amazing! Im doing my level one Powerlifting Australia coach course at Iron Underground.
I love learning and talking about powerlifting so right now im in heaven
1d

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1h blauton
Valencia food - daily life -me
blauton frühstück 🌞🌞🌞 improvisierter kaiserschmarn mit karamellisierten äpfel in amaretto und mit nutella. ich habe noch nicht mal alles geschafft, aber es war so gut. 1h

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karlaengbarth Guten Mooorgen Ich hoffe ihr habt alle gute geschlafen und genießt jetzt den Sonntag leider ist das Wetter heute nicht mehr so gut aber ein leckerer Obstsalat hilft fürs Sommerfeeling ️Dazu meinen leckeren #fittea der bald leer ist Später geht's in Zumba und danach machen wir Pizzaaaaa Wie geht ihr den Sonntag an!? Entspannend oder Action #fitfam #fitspo #fitfood #fittea #meinfittea #wir2punkt0 #icaniwill #grenzenloserehrgeiz #teamfitundgesund 2h

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13min bbpandou
Normal Ornella FitGirl
bbpandou Birthdayy d'Indira . Soirée déguisée, au ! Deguisement de fou, fous rire #Musique. #CheatMeal assurer, avec ce buffet plein de Quiche, pizza, Gateau etc.. . Mais bon faut savoir profitez de la vie quand même 🌞 . Lundi reprise du #healthyfood#Weekend #Birthday #Amazing #Friend #Trip #Laugh #Fun #Enjoy #Life #Lovelife #Fitfrenchies #Fitgirl #Eat #Cake #Summerbody #Happy #TrainHard #Party #Lucky #lovegym 13min

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_x_gcs_x_ 3 months and 1 day til the holiday = start of the diet #greensmoothie #diet #holidayprep #summerbody #vegetables #fruit #healthyeating #breakfast 15min

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Inkwell Katherine Co

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my.journey.to.happiness Ich bin es leid ständig diese gefühle zu haben eine diät zu machen und auf irgendetwas verzichten zu müssen, wir blöd sind wir eigentlich weil wir uns von der gesellschaft sagen lassen das etwas süßes zu essen dick macht, oder das man kohlenhydrate einschränken sollte, viel gemüse und obst zu essen das richtige ist... Der einzige der weiß was gut für uns ist, ist unser eigener körper, für was gibt es sonst hunger und sättigungsgefühle oder übelkeit wenn man etwas verdorbenes ist, sodbrennen oder bauchschmerzen egal was das sind alles signale die unser körper uns schickt um uns zu helfen das richtige zu essen! Hört auf euch selbst die schuld zu geben wenn eine diät nicht funktioniert, wenn ihr das auto in die werkstatt bringt und es trotzdem nicht funktioniert dann seit dich auch nicht ihr schuld? Ich will nicht für alle sprechen aber hier bei meiner situation ist ursache meiner probleme ganz alleine die diäten!!! Egal ob es die essstörung betrifft oder die tatsache das ich alles was ich abgenommen habe wieder zu genommen habe, die depressiven gedanken oder das ich mich und meine persönlich so lange fertig gemacht habe das ich am liebsten nie wieder das haus verlassen wollte. Das ist jetzt entgültig vorbei, ich brauche keine 40 tage challenge oder 3 tage saftkur, stoffwechselkur oder fasten um meine ziele zu erreichen und mich wohl zu fühlen weil der grund warum ich mich nie wohl gefühlt habe die diäten waren. Ich möchte trotzdem noch abnehmen aber diesmal richtig, ohne verzicht und einschränkungen. Aus vorbei, die worte ich mache eine diät werdet ihr nie wieder von mir hören hab ich schon erwähnt das ich dieses buch lieber für das was es mit mir macht #teamnabsi#zeigenwasinunssteckt#fitspo#healthy#cleaneating#eatclean#foodsporation#foodheaven#foodshare#foodpic#foodporn#absaremadeinthekitchen#weightloss#diät#abnehmen#ernährung#weightlossjourney#abgerechnetwirdamstrand#fitwoman#strongisthenewskinny#icaniwill#summerbody#fitdurch2015#bikinifigur2015#letsbesportlich 16min
  •   laurahhfit Danke für die wahren Worte 13min

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new_baby_doll Sunday breakfast • Kiwi, pommes, mandarine • Muesli, , graines de lin, amandes et chips de bananes • Smoothie banane , coco, yaourt aux framboises et lait d'amande • Jus de carottes et un ptit thé matinale au gingembre citron et citron vert • #breakfast#sundaybreakfast#yummy#fruits#cocooning#healthylifestyle#healthy#healthfood#healthyeating#eatclean#eat#clean#goodfood#eathealthy#newlife#reequilibragealimentaire#instafood#objectifbikini#fitgirl#fitness#fitfam#fitspo#weightloss#workhard#workout#dreambody#summerbody#instalove 17min

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chantalvivien Nach einer Woche ohne Sport habe ich heute mal wieder mit Shred Level 2 gestartet ️ Es war wirklich anstrengend, aber ich habe es geschafft und das, obwohl mein Näschen immer noch läuft #workout #fitness #motivation #getfit #fit #shred #sportskanonen2punkt0 #wir2punkt0 #veganwerdenwaslosdigga #veganpower #lift #weight #girlswholift #nike #adidas #pink #grey #happyvegan #happy #getsexy #summerbody #tamaundchannydetox #peace #sunday #workhard 21min

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