80 Posts

rasmusanderunning Eremitageløbet 2014 The man in black

Lidt over 9 km inde i året Eremitageløbe, trækker jeg forbi en gruppe løbere der ligger i læ af hinanden, men en mand trækker med, det er ham i sort, nr. 590, (billede til venstre). Det koster dyrt at løbe forrest i modvind i små 2 km, men kan høre på hans åndedræt bag mig, at han også er presset. Ved 12 km hænger han stadig på, (billede til højre). Med godt 1 km tilbage skruer jeg op for tempoet, men han hænger stadig på og med 400 meter igen, skruer jeg helt op! Et hårdt ryk og han slipper, hans åndedræt bag mig forsvinder!
At høre dem bag dig give slip, det er den ultimative følelse! I lige netop det sekund er du uovervindelig Jeg krydser målstregen 8 sekunder før ham #rundk #run #running #runner #løb #løber #nikerunning #nike #streak5 #speed #shades #splitshorts #singlet #eløb #eremitageløbet #motivation #killingit
2w

» LOG IN to write comment.

rasmusanderunning Amsterdam med drengene! ... Men træningen skal stadig passes, men der er en ingen bakker, så dagens bakketræning blev til sprint 20 min opvarmning + øvelser, 8x200m sprint, med fokus på acceleration og armtræk, 20 min nedløb #rundk #running #run #runner #løb #løber #nikerunning #nike #streak5 #speed #amsterdam 3w

» LOG IN to write comment.

anne_zannoni If you cannot be fast like a Kenyan, at least you can have his shoes. Ready to take-off. Thanks #Amsterdam for the beautiful people met here. [And thanks god tomorrow I can #run again] | #nike #streak5 #swooshlife #readytofly 3w

» LOG IN to write comment.

Normal 生死有命 富贵在天

» LOG IN to write comment.

Normal 生死有命 富贵在天
rasmusanderunning Progressivt løb
10 min opvarmning, 45 min progressivt løb, delt op i 4 temposkift på 15 min, 10 min, 10 min, 10 min og så 5 min nedløb Der var ikk meget at skyde med de sidste 10 min i højt tempo, så var en hård omgang #rundk #run #running #runner #løb #løber #nikerunning #nike #streak5 #garmin #forerunner620 #connect #motion #træning
4w

» LOG IN to write comment.

kevinlopez800 Si es Noviembre y desenfundas estas, agárrate que vienen curvas!!! #nike #streak5 1mon
  •   sebasmartos Conmigo ya el polvo se les quito desde hace dos semanas, están ya que echan humo jajaja 1mon
  •   rauseojuan @lmarcano_9 tremendas zapas bro! Yo tuve las primeras! Buenas buenas! 1mon
  •   kevinlopez800 @sebasmartos tu es que estas mas fuerte que le vinagre ya jajaja a mi todavía me queda hasta enero, que los cross esta comprobado que no es lo mío!! Suerte por Atapuerca 1mon
  •   kevinlopez800 @rauseojuan probadas, y van de lujo! 1mon
  •   hectormolina93 Seguro que no dais a basto con tanta zapatilla que os envia Nike. Si quereis os oyudo con las que se os queden antiguas @kevinlopez800 @sebasmartos XD 1mon
  •   sebasmartos @kevinlopez800 jajaja bueno tampoco es PA tanto gracias tio, a ver si nos pringamos de lodo mucho 1mon
  •   sebasmartos @hectormolina93 lo mas seguro es que si te dejamos unas zapatillas antiguas ya no tengan ni suela, porque somos muy borricos y las reventamos jaja así que mejor comprarlas nuevas y flamantes en todo su esplendor para correr 1mon
  •   hectormolina93 Jajaja muy cierto...que buen vendedor. Esto si lo ve nike, te ficha pero para la tienda ya. @sebasmartos aunque las de clavos, esas no desgastan ;P 1mon

» LOG IN to write comment.

lukesgram_0708 翻山越嶺才找到有我size的鞋子
有種想飆淚的感覺
我會好好珍惜妳的TAT
#nike #streak5
1mon

» LOG IN to write comment.

mykl_jeffrey_modele_photovideo 11km - 48min57s - 4min27 de moy au km et 13,48km/h de moy - superbe forme - bonne Prépa pour l'obj des -50min de ce weekend à Bourges maintenant repos 1mon

» LOG IN to write comment.

rasmusanderunning Running is my passion. Speed is a choice
Eating myself 30 meters before the finish line
#run #running #runner #rundk #løb #løber #nikerunning #nike #garmin #forerunner620 #killingit #passion #speed #streak5 #Eremitageløbet #eløb #PR #uniform
1mon

» LOG IN to write comment.

X-Pro II Szymon Karasiewicz

» LOG IN to write comment.

Normal Aira

» LOG IN to write comment.

2mon a7812231
Amaro 政龍 蔡
a7812231 黑白配#nike #zoom #streak5
#racing #3M
2mon

» LOG IN to write comment.

  •   paulu33 想請問一下這雙的尺寸是要選原尺寸還是大1號啊? 3w
  •   lbjfor3 原尺寸就好了吧 @paulu33 3w

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

albertorres94 Nuevas naikis #nike #air #zoom #streak5 2mon

» LOG IN to write comment.

Normal Ink´BoyTriAthlète🚵

» LOG IN to write comment.