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daniidossantos Não sei se estou perto ou longe demais, se peguei o rumo certo ou errado. Sei apenas que sigo em frente, vivendo dias iguais de forma diferente. Já não caminho mais sozinho, levo comigo cada recordação, cada vivência, cada lição. E, mesmo que tudo não ande da forma que eu gostaria, saber que já não sou o mesmo de ontem me faz perceber que valeu a pena. #mogibertioga #corrida #corredoresmogi #correqueseca #corremeninas #sermagraévida #ficarmagraétenso #fit #fitness #foco #secar #gym #nopainogain #musculação #dieta #vidasaudavel #reeducaçãoalimentar #secarobacon #esmagaquecresce #esmagrecer #vcquervcpode #forçadevontade #70kilos #vamosquevamo #saidacama #mulheresquetreinam #bonecasdeferro #vaicomoder #vainafé 2d

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rafaelalouzada Com chuva ou sem, hoje foi dia de corridinha, fi-nal-men-te! Depois dos 25kg que ganhei nos 9 meses de gestação, preciso queimar logo os 7kg que não querem me deixar, e voltar aos meus queridos 50kg. Sim, a culpa foi minha, não pude fazer exercícios na gravidez e enfiei o pá na jaca, ops, em muita besteira (Hambúrger mais especificamente). Preparei uma play list top e fui, mesmo que devagar, com chuva, com muito sono, mas feliz por fazer o que eu mais amo! #Sermagraévida #Ficarmagraétenso 2mon

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ribeiroyane Não ta fácil definir.. Como focar na dieta?! Criando vergonha na cara em 3..2..1 #fit #gym #workout #ProjetoMagrelaTrincada #ProjetoBabaBaby #PernasDePassarinho #SerMagraÉVida #XoGordura #ForceiPraTirarFoto 3mon

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ribeiroyane Choraaaaa na barriga chapada.. Voltei pela milésima vez!! Já perdi as banhas que precisava.. (Sofre que perder) kkkk agora é só focar (denovo) e definir! #SerMagraÉVida #ChoraNaBarriga #ProjetoMagrelaTrincada #ProjetoBabaBaby #VoltaBumBum #CrescePorra #AmoSerMagra #gym #fit #workout 4mon

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velcfalcao Estamos com novidades para o verão!!! 🌞 Você, aluno do Studio UP pagará apenas 60,00!!! Alunos que farão somente aula de zumba, pagarão apenas 80,00, por duas vezes na semana! Isso é incrível!!! Você não pode ficar fora dessa! Os horários serão: terças e quintas, as 20:30h. #promoção #acabaramasferias #pilates #treinamentofuncional #bumbumnanuca #agoravai #verão2015 #secuidasabrinasato #pilateiros #pilatespower #novidades #projetoqgstudioup #correndoatrasdopreju #boramalhar #semmimi #borasuaracamisa #xôpançadopapainoel #sermagraévida #zumba #vamosqueimarascaloria #boraquebrartudo #bailando #dança #amantesdadança #remexendooesqueleto #dancing #ritmo #dancarkuduro 5mon

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anandadepiante Estamos com novidades para o verão!!! 🌞 Você, aluno do Studio Up, pagará apenas 60,00! Alunos que farão somente a aula de zumba, pagarão apenas 80,00 por duas vezes na semana! Isso e incrível!!! Você não pode ficar fora dessa!!! Os horários serão: Terças e Quinta feiras as 20:30 horas.#promoção #acabaramasferias #pilates #treinamentofuncional #bumbumnanuca #agoravai #verão2015 #secuidasabrinasato #pilateiros #pilatespower #novidades #projetoqgstudioup #correndoatrasdopreju #boramalhar #semmimi #borasuaracamisa #xôpançadopapainoel #sermagraévida #zumba #vamosqueimarascorias #chegadepreguiça #vamosquebrartudo 5mon

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runnerscapixabas #Repost @fepcoelho with @repostapp.
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Amo esta corrida!! Foi nela, há dois anos atrás, que despertou em mim a paixão pela corrida e a vontade de superar meus limites!! Em 2012, quando corri pela primeira vez 10 kms, meu tempo foi de 1'22 min. E hoje, depois de 04 Meias e 01 Maratona, fiz em 52'32 min. E "vamo" que "vamo"... Sem fingimento!! #run #runnerscapixabas #instarunner #semfingimento #iswe #dejuazeiroparaomundo #30tododia #atitudeboaforma #vitoriarunner #sermagraévida #ficarmagraétenso #happy #love 6mon

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ncristinesz Que o mar leve tudo aquilo que nos deixa triste. 8mon

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renataaf Amiga de peixe, peixinho é!! 12km run + 700m swim #mytf #amigasalucinadas #vitoriarunner #nãotafacilpraninguem #sermagraévida #ficarmagraétenso 8mon

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ivanaruy Encontrei o motivo da mudança do tempo, @julianatiazirinha e @andreapena_ vai chover canivete!#vitoriarunner #verdinhasalucinadas #sermagraévida #ficarmagratenso 9mon
  •   barbaraverzola Kkkkkkk 9mon
  •   organize_com_denise Kkkk , qd eu voltar então @ivanaruy ..... 9mon
  •   andreapena_ Kkkk para q essa frente fria ta vindo do rio 9mon
  •   renataaf Kkkkk Uns dias de tempo ruim valem o retorno delas!! E no mais, verãozão está chegando e o sol daqui a pouco estará nos castigando nos treinos!! 9mon
  •   ivanaruy @organize_com_denise volta, amamos chuva de canivete nestes casos! Kkk 9mon
  •   julianatiazirinha Obrigada meninas!!! Estou muito feliz com este recomeço estava com saudades de todas!!! 9mon

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anandadepiante Agachamento em dupla com o elástico: @nicolezvas e @stellamissagia para glúteos empinados! Agachamento unilateral no TRX, trabalha: equilíbrio, coordenação, posterior de coxa e glúteos. Agachamento com kettlebel, fortalece internos e posterior de coxas, com @ly_i_am #pilates #panicat #poweraluna #powertecher #pilatespower #amantesdopilates #bumbumnanuca #elasadoram #fitness #foconadieta #facanacaveira #hjtemtreino #saúde #studioup #sermagraévida #suandoacamisa #secuidasabrinasato #trips4life #treinamentofuncional #vemcomelas #30tododia #xocelulite 10mon

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