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Amaro João Pedro Lima
joaopedrolimabh Aqui é Cruzeiro porra! #selecao #cruzeiro #instaboy 17min

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erikagramiscelli Depois de 11 hrs de voo conexão em Frankfurt, bom pra esticar os esqueletos! As 4pm novo embarque rumo a Noruega!!! Minhas pernas estão doloridas e meu corpo cansado, não vai ser fácil adaptar ao fuso horário uma agressão com o organismo!!! Todo cuidado é pouco durante essa maratona de provas! Manter o corpo hidratado e bem alimentado pra não adoecer e nem passar mal com os alimentos q tenho saboreado ao longo dessa viagem, por sorte minha consigo uma fácil adaptação, já q a experiencias de tantas viagens me fez aprender muitas coisinhas!!!! Cuidar da mente e do corpo pra não desperdiçar energia!!! Tamu junto Brasil, é Mundial caramba!!!!!! Pior q tem gente ainda q pensa q ser atleta é só viajar e fazer turismo, esquece das 24 hrs do dia dia pra chegar a alta performance!!! #sacrificio #mtbvalemais #viajando #nasnuvens ##fusohorario #equipe #selecao #dedicacao #dor #sono #alimebtacaosaudavel #conexao #frankfurt #noruega #uci #cbc #caixa #erikagramiscelli #brasil 9h

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