4,551 Posts

  •   elisabella8 Anch'io...zenzero sedano carote kiwi e beet! 3h

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  •   aurorasfood_ Io pizza caprese ! La mozzarella era pochissima... che delusione... ahahahsha 1d

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mangiabenevivibene #Zuppa di #fagioli contro il freddo improvviso! Ma anche per fare scorta di #proteine #ferro! Meglio approfittare ora di quelli freschi. Tante sono le varietà. Le prime importazioni le abbiamo avute grazie all'America centrale. Si trovano da giugno a ottobre, ideali con un semplice pezzo di #sedano e per i più coraggiosi #peperoncino a volontà! Un filo di #olio #evo ed abbiamo un pasto ricco di carbo, proteine, grassi e fibre! Buon appetito #sano #sole #salute #mangiabenevivibene #mypersonalblogpiattopreferito #manifesto #metabolismo #motivazione #energia #equilibrio #salute #scienza #benessere #benefici #fitness #pranzo 1d

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sciuretta Dopo un'ora di acqua zumba ...ho un po di fame! #insalata con #pomodori #sedano #romana #mozzarella #scaglie di #grana e #prosciuttocrudo...fame #gnamgnam #buonacena 2d
  •   snobica @sciuretta Buona cena. . Io anche stasera ceno fuori casa... credimi ti invidio il doppio x l'allenamento e la cena sana. Ufff;-) 2d
  •   sciuretta @snobica grazie cara ...buona cena e buona serata. ! :) 2d
  •   fitness_pesca Dopo un'ora di cena...ho un po'fame limortaccitua 2d
  •   sciuretta @fitness_pesca ... ma buongiorno! !! Mi sento un po rotta! !! Troppo sbattimento in acqua. ;) 2d
  •   fitness_pesca Ahahah non mollare! 2d
  •   sciuretta @fitness_pesca certo che no...sai in un certo senso è stata una scelta forzata la palestra! Ti invidio per la volontà che hai nel fare tutti i giorni gli esercizi che proponi.. mi piacerebbe tantissimo ma credimi sto fuori dalle 8 alle 18 e quando rientro mi faccio prendere da mille impegni.. tra casa, figli...e un po di vita privata ..me la merito o no?? Quindi l'opzione era la palestra e ogni tanto qualche camminata con le amiche! ! Che dire tu mi hai dato l'input per darmi una mossa...ormai sono in discesa.. ma ci voglio arrivare con il freno a mano tirato (scherzo! !!) Buona giornata! ! Kiss..... :) 2d
  •   fitness_pesca Bravissima! L'importante è iniziare a fare qualcosa! 2d
  •   sciuretta Grazie! !!@soniaperonaci che complimento ricevere un tuo like! :-D 1d

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Mayfair tommasomeoni

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