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Brannan Emiliano Costa

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pri_bernardo Para nós todo o amor do mundo... 7min

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Normal Jéssica Ribeiro Salvador-BA
nutjessicaribeiro A obesidade começou a preocupar e a indústria começou a mudar de estratégia. Hoje muitas empresas e produtos inserem o termo “light”, “diet” e “integral” como único propósito de que isso atraia os consumidores que buscam por um estilo de vida mais saudável. Nesse contexto, surgiu a subway, com a promessa de ser uma opção mais saudável ao junk food mais famoso do mundo: o Mc Donald’s. Mas será mesmo? Vou começar a falar de alguns pontos importantes. Os recheios “saudáveis” são compostos por embutidos como presunto, peito de peru, o frango não é filé de frango e sim um processado de frango, o mesmo acontece com o teriaki, rosbife e os sanduiches compostos por salame. A opção frutos do mar e atum vem acrescido de maionese. As informações nutricionais fornecidas no site, consideram que o sanduiche é formado apenas pelo seu recheio, pão integral (não encontrei informações sobre os ingredientes utilizados nele), alface, tomate, pimentão, cebola e pepino. Desconsiderando outros ingredientes que são adicionados ao sanduiches como queijos, diversos molhos e sal.
Quem acompanha meu trabalho sabe que eu não sou de fazer terrorismos nutricionais e todas as minhas condutas são baseadas na ciência. Então, vou citar um estudo que avaliou 97 jovens. O resultado indicou que a média de calorias ingeridas por refeição no Mc Donald’s foi de 1038 kcal e 955 kcal no Subway. Diferença entre os dois não estatisticamente significante. Os autores concluíram que apesar de ser comercializado como "saudável" e apresentem mais vegetais, as refeições de ambos os fast foods são susceptíveis de contribuir para excessos.
Referência no primeiro comentário. #nutjessicaribeiro #nutriçaopensante
3h

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12min tonon99
Mayfair Filipe Tonon
tonon99 Picadinha Bahia to chegando !! Raul o verdadeiro irmão estamos partindo quarta @raullmartinsr !!! #bahia #salvador. #viagem #ferias #sol #alegria 12min

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bolosvilma Brownie.
Faça a sua encomenda através do site: www.bolosvilma.com.br ou pelo telefone 71-9196-2490 (TIM)
#bolo #delivery #salvador #bolosvilma #brownie
14min

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dodovillar Meu amigo e ídolo @hugohaus quanto visitou nosso estúdio pela última vez, veja no meu perfil a foto inteira :) #dj #music #eletronic #musicaeletronica #salvador #estudioartis #artis #fotografia #dodovillar 19min

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20min dodovillar
Normal Dodô villar
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21min luminha_12
Normal luminha

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