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anaclaudia.aguiar.37 O treinamento funcional é um método de trabalho ainda mais dinâmico que os treinos convencionais. Ele é caracterizado por mesclar diferentes capacidades físicas em um único exercício. Assim, o foco passa de um grupo muscular isolado para todo o corpo - os movimentos trabalham a força muscular, a flexibilidade, o sistema cardiorrespiratório, a coordenação motora e o equilíbrio.
Nosso treino funcional é segunda é quarta às 20:30h
#treinamentofuncional #centrodetreinamentotravassos
#saymontravasso
#ribeirãodailha
16h
  •   alecatarinamartins Parabéns prima linda. Com dois filhos pequenos ainda consegue super administrar a academia e postar fotos ampliando o conhecimento de todos. Vocês são muito guerreiros. 🏻🏻🏻 16h
  •   anaclaudia.aguiar.37 Obrigada amada bjooooosss 15h

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duducamera Quando a labuta recompensa, ostras in natura. #ostradamus #ribeirãodailha 1d

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duducamera Polvo do oficio... #ostradamus #ribeirãodailha top 1d

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andeicomigostei Essa Galera do Mar é uma das maravilhas do tradicional @ostradamusrestaurante ! Tem post fresquinho no blog contando um pouco mais de um almoço em um dos restaurantes mais típicos de Florianópolis! O link para o post completo está na Bio #floripa #andeicomigostei #comiegostei #ribeirãodailha #ondecomeremfloripa #ilhadamagia #frutosdomar #almoço #lunch #família #ostradamus #food #foodie 3d

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djeni_antunes Final de semana, começando o inverno aos poucos, praia e pôr do Sol.
#semfitro #ribeirãodailha
#familiasilveira
#amotudoisso
4d

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tiagoherbacoach Após leitura matinal com meu companheiro da disposição, concentração e equilíbrio mental (NRG), bora caminhar na rua e ajudar pessoas! Ótimo sábado a todos...
#missão #ajudar #pessoas
#fazeradiferenca #fazerobem #caminhadamatinal #sabado #floripaoficial #ribeirãodailha #percapeso #perguntemecomo #hojeeseudia #permita_se #sol #desafio #3dias #30dias #60dias #90dias #escolhaoseu #dia19
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portodocontrato Faça como a @maria_quitanda e compartilhe seu momento aqui no Porto do Contrato! Use a hashtag #portodocontrato

#clientes #momentos #gastronomia #frutosdomar #ribeirãodailha #suldailha #sc #portodocontrato
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fabio_venancio Não importa o tamanho da sua vontade, certos ciclos precisam ser fechados.. portanto você deve aceitar de bom grado, resistir não vai te atrasar. Sem pressa, voce sempre estará no tempo certo, porém, o quanto mais breve você aceitar essa mudança, mais energia sera poupada e utilizada para contemplar a beleza que te cerca. #NoFilter #MeuMundo #Gratidão #AmanteDaVida #RibeirãoDaIlha #IlhaDaMagia #Florianópolis #Positividade 1w

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