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dawnforrest This beauty. Dressed like an Angel, dancing to Salt-n-Pepper. #gottadance #pushit #realgood 27min

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papayazi Earth ya done good. #realgood 4h

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mkm_getsfit Out to lunch with one of my bff's to celebrate such exciting news (she's expecting 🏼!!!)! So happy for her ! In true confession time my eating hasn't been the best. We split nachos and I ate half of this wrap - only because I was motivated to save half to bring for lunch tomorrow since I hate packing lunch. And this is just one meal for example. I've not been doing terrible, but I feel like I'm not totally committed to eating right (for me this is usually a reference to portions more than anything) since I know my birthday weekend will probably be all over the place eating wise. I'm going to try and not let that into my head so I can take this week seriously! 6h

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enolac on my way to becoming an udon master#nolie #realgood #udon #sunday #homecook #yumyum 6h

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realgood.dog Oh you know, just monkeying around! Hand Knit Monkey available in the Real Good shop (link in bio). #monkeyingaround #sundayfunday #dogtoys #realgood #realgoodshop #realgoodrescue #monkey #play #chewonthis #socialgood #dogsofinstagram 9h

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healthychangeforme Ehilà signori e signore 🏻 questo è il mio pranzo. Spaghetti integrali con pesto fatto con i broccoli e spezie . Super buono e super sano. Ragazze voglio essere sincera io prima mangiavo massimo 50g di pasta quando andava bene... Questi sono 70g mangiati TUTTI ️ senza nascondere o buttare️ sono, non piena, di più! Mi sento di poter rotolare via invece che camminare. Questo mi fa pensare che forse il mio metro di misura è un po' sbagliato, perché 70g non sono tanti no? sono tanto contenta. Voi come state? 13h
  •   healthychangeforme @_elisabethworld_ grazie mille per la rassicurazione spero di migliorare perché mi sento proprio gonfia 13h
  •   dialni_recovery Lo so benissimo. Ma cosa c'è di giusto verso se stessi nel farsi morire di fame? La fame c'è per farci vivere e il mangiare è un momento di condivisione. Lentamente quelle cose non ti faranno più paura e uno stomaco pieno è meglio di uno vuoto a cui corrisponde un animo altrettanto vuoto. ma certo ci sarò sempre ma prova a vedere che i veri progressi sei solo tu che li stai facendo! Grazie infinite, come tutti provo a fare del mio meglio! 12h
  •   healthychangeforme @dialni_recovery hai ragione. Quando il cibo viene meno anche il cervello ne risente e si è cattivi e scontrosi. Almeno io mi ricordo questo. Tu non stai facendo del tuo meglio.. Tu sei il meglio che ci sia 12h
  •   dialni_recovery Assolutamente! Il malumore e gli sbalzi d'umore erano tra le parti peggiori!..cosi mi sciolgo davvero. Sei la dolcezza e ti assicuro che il meglio non esiste ma tu puoi essere il meglio di te stessa e ti posso assicurare che lo sarai! 12h
  •   healthychangeforme @dialni_recovery io ricordo che a un certo punto ero diventata apatica. O non parlavo o ero sempre triste e incazzata.. Che schifo diciamocelo sono contenta di esserti anche solo un minimo di compagnia. Tu hai fatto tanto per me e seria esprimo un po del mio essere meglio lo devo molto a te ️ tu che di dolcezza ne hai tanta e che sai usare le parole, sempre quelle giuste. 12h
  •   greenshe Settanta grammi sono perfetti, tesoro! 9h
  •   healthychangeforme @greenshe grazie mille splendore :) 9h

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16h juli.bfit
Normal Jule 🏽 Fitness and health

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zubairashraf_1991 "Spirit: Stallion of the Cimarron". Watch it a million times and won't grow tired of it!
#cartoon #film #spirit #realgood #flashback
17h

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healthychangeforme Buongiorno a tutti! La colazione sta diventando il mio pasto preferito il vostro qual è? Oggi latte caldo schiumato 🍼 con cereali al cioccolato e infine non in foto un bel caffè che da la carica ️. Oggi giornata studio e stasera forse sono dal mio moroso per una maratona Disney dei cartoni che lui poverino non ha mai visto beh buona giornata a tutti 🏻 17h

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22h gifted78
Sierra nartarsha
gifted78 The #birthdaygirl (gold) & her #dearfriend , my #motherinlaw .The #food was #realgood !..i had #2 plates.... now im craving my fix # .. my turn for #driving 22h

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bookacoach Fortunate to watch @iumenssoccer get after it today after their 1-0 victory last night vs. St. John. #nodaysoff #ncaasoccer #8nationaltitles #theseguysaregood #realgood #bookacoach 1d

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jeremy_howard_ Just pulled these delights out of the oven. First time baking some pecan Sandies, add dark chocolate..... #Realgood #pecansandies #cookies #homemade #hotouttheoven 1d

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Normal DazyDaze, Doodles, Dede
dazy_daze My ADOP's house is so cute! Love it! Thanks for hosting @helenyx93 #BelatedBirthday lunch hahhaa #DiversePotluck #hotmess #realgood #nofilter 1d

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