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lethiciaateodoro Bom dia sábado lindo E o café da manhã não poderia ser diferente: Rap10 fit com peito de peru, queijo e alface, e pra adoçar a vida, melancia #reeducaçãoalimentar #rap10fit #rap10 #alimentação #comida #melancia #adoro #saude #saudavel #fit #fitness #bomdia #sabado #cafedamanha #delicia #natural #fome #loveit #goodvibes #lifestyle 2h

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silvaelen Rap 10!! Mussarela ️alho ppró️tomate com manjericão #rap10 14h

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igorcunha9512 Pra janta hj foi Rap 10 Fit Doce Rap 10 Fit
1 banana
1 cc de pasta de amendoim
Cobertura de Chocolate:
1 cs de cacau
1 cc de leite em pó desnatado
1 cs de mel
*fui pingando leite desnatado para fazer a cobertura
#foconadieta #dieta #determinacao #projetotanquinho #projetotanquinho #projetomassamagra #projetofitness #massamagra #tanquinhofit #estilodevida #novaversão #minhanovaversao #vidaleve #vidasaudavel #novoestilodevida #postreino #jantafit #janta #deliciafit #rap10 #rap10fit #rap10doce
15h

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pritmt Lanchinho da noite!
#selfies #instafood #rap10 #sextaanoite
15h

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mpjsilvaa #gordice
#rap10
#crepe
@kitchenfordummies toda vez que faço uma gordice lembro das suas maldades! Kkkkkkkkkkkkkkk
15h

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keyllafarina Adoooooro! @rap10oficial e suco de uva salvando minha sexta-feira a noite. #adoroooo #instafood #rap10 #Sextafeira #BoaNoite 16h

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stephanieklotzz Super janta depois da corridinha#rap10 com presunto e #saladona mix de alface, tomate,pepino, milho, cebola e pimentão! #minhajanta #comidadeverdade #barrigacheia #timetorelax #sexta 16h

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cynthiadepaiva Delícia de wrap!
Pão Rap10 com peito de peru, requeijão light e saladinha.
Delicioso!!!!! #Rap10 @rap10oficial#rap10salva
16h

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Clarendon Medical Representativ
cynthiadepaiva Fim de semana garantido!
Já garanti o meu #Rap10.
É rápido, é rapidinho, é Rap10
Agora meu #wrap está garantido! #paorap10 #tortilha
@rap10oficial#rap10salva
17h

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patyhamkens Hoje, por conta da gripe/alergia, não tive vontade de comer "comida", mas pra me "nutrir" fui de rap 10 integral com frango desfiado, queijo vegano, agrião orgânico, mostarda #heinz sem açúcar!! Devorei...
#rap10 #integral #lanchesdobem #wrap #saude #Nutricao #substituição #comendobem
19h

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rafasendosaudavel Café da manhã sem filtro porque essa maravilha não precisa dessas coisas! @rap10oficial integral com banana e minha calda favorita (2cs de leite em pó desnatado, 2cs de achocolatado diet e água fervente até dar o ponto) 1d

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lara_saudavel Bom dia do meu dia! Hoje foi um dia típico de ter preguiça de levantar...friozinho básico kkkk Mas já acordei e tomei meu café da manhã que foi leite desnatado com nescafé e adoçante, @rap10oficial integral com creme de ricota light. Bora treinar e mais tarde tem muay thai Obrigada Senhor ! #larasaudavel #novavida #mudandohabitos #alimentacaosaudavel #determinacao #3em3horas #alemdopeso #30tododia #byebyequilos #chorabacon #forçagórdon #foconadieta #projetolarasaudavel #exorciseaalmagorda #reeducacaoalimentar #focosempre #paratodavida #atividadefisica #musculacao #muaythai #disciplina #resultadospositivos #obrigadasenhor #acreditabonita #valeapena #diarioalimentar #vemcomigo #RA #AF #rap10 1d

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vmgois 400g de hambúrguer, alface americana, queijo coalho, cebola, maionese e mostarda escura! Lanchinho da noite! #hamburguerperfeito #hamburg #hamburger #homemade #rap10 #clubedohamburguer 2d

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