1,161 Posts

fit.minds.stories Masz swój cel i go realizujesz? Wozisz ze sobą jedzenie w pudełkach? Ludzie zaglądają Ci prawie przez ramię? Czasem nawet podśmiechują? To wcinaj ze swojego pudełka z uśmiechem i dumą i pamiętaj - ten się śmieje kto się śmieje ostatni #pudelka#dieta#podroz#auto#fit#fitgirl#czystamicha#smacznego#lecker#komosa#protein#kitchen#gym#gymfood#motivation#odchudzanie#weightloss#weightlossmotivation 2d
  •   iveac Fakt takie komentarze sa irytujace :/ 2d
  •   ewlynewlyn pytają co dobrego dziś masz 😀 2d
  •   fit.minds.stories @ewlynewlyn to prawda- u mnie w pracy też :) ale tu napisałam akurat o obcych ludziach bo taka sytuacja spotkała mnie dzisiaj :) ale spoko- mam nadzieję, że spotkam te laski na plaży i wtedy kto się będzie śmiał? 2d
  •   mort_subite U mnie w pracy połowa ludzi chodzi z pudełkami i wymieniamy się nawet pomysłami. Obcymi ludźmi się nie przejmuję. Zwlaszcza, kiedy biegnę z purpurową twarzą przez park. Haters gonna hate! 2d

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

claudia_niedomagala Szama po treningu sie zgadza😀
Silka miloscia ma
#food #afterworkoutmeal #polishgirl #pudla #pudelka
4d

» LOG IN to write comment.

  •   oolcikk @anka.anka1 jak robisz te szparagi? Ja dzisiaj kupiłam białe, gotowalam 20min ale wyszły mało smaczne :( nie dało się tego jeść :P 3d
  •   anka.anka1 @oolcikk z białymi jest zbyt dużo zachodu bo trzeba je obierac więc ja idę w zielone owijasz w szynkę parmeńska lub boczek i na patelni smażysz do momentu aż miesko się wytopi lub podsmaży 3d

» LOG IN to write comment.

takasobieja222 Dzien dobry 😀 Piatek weekendu poczatek I jeszcze widze ze slonko za oknem 🌞 Ahh jak cudownie
Dzis na 1 sniadanie mialam zytnianke (platki zytnie gotowane na wodzie i odrobinka syropu daktylowego) wymieszana z jogurtem a do tego truskawy , kiwi, zurawine i amarantus zeby cos tez pochrupac Oczywiscie po zrobieniu zdjecia wszystko wymieszalam i juz tak pieknie nie wygladalo Ale smakowalo
A na 2 sniadanie do szloly czekaja na mnie warzywka 😀 Moja ulubiona czeac brokula czyli korzen? Chyba tak to sie nazywa. No bo nie lodyga I jeszcze ogorek i rzodkiewki Wiem, wiem malo tego ale dzis mam krociotko lekcje, wiec mi wystarczy Milego piatkuuu 😀
#sniadanie #zdrowesniadanie #fitsniadanie #sniadanko #owsianka #zytnianka #platkizytnie #jogurtnaturalny #owoce #truskawki #truskaweczki #truskawy #kiwi #zurawina #amarantus #owocowo #kolorowo #drugiesniadanie #zamiast #kanapki #pudelka #warzywa #brokul #rzodkiewki #ogorek #tez #zdrowo #kolorowo #fit #healthy
4d

» LOG IN to write comment.

cardio.horse.lover Witam wszystkich bardzo serdecznie na moim profilu : * Moim głównym założeniem związanym z tym kontem jest dzielenie się z Wami fajnymi i oczywiście zdrowymi przepisami, przemyśleniami związanymi z formowaniem wymarzonej sylwetki i z czasem relacjami z treningów :) :) Co może odróżniać mnie od innych podobnych fit profilów? Zaczynam prowadzić go zdecydowanie nie mając idealnej sylwetki, wobec tego będziecie mogli aktualnie obserwować jak przyrządzane przeze mnie dania i robione treningi modelują moją sylwetkę, abyście Wy również razem ze mną mogli spełniać marzenia o wymarzonym ciele!!! :) :) Zachęcam do obserwowania, będę jak najczęściej wstawiać zdjęcia z przepisami, motywujmy się wzajemnie!!! :) :) Jeszcze co do mojej osoby-mieszkam I trenuję na terenie 3miasta, dodatkowo lubię jeździć konno i gotować :) :) Reszty dowiecie się z czasem! :D #fit #healthylifestyle #shopping #chia #coconoutmilk #zycienapudelkach #pudelka #zdrowytrybzycia #followforfollow #lfl #lflike 4d

» LOG IN to write comment.

kaplon93 Drugi dzien na lunchboxach ostatnio u mnie bardzo dużo warzyw, zielska, troche ograniczylam mięso, dobrze sie czuje z tym jak jest teraz a Wy co macie dobrego na dzisiaj? #lunch #lunchbox #mealprep #salad #veggies #greenpower #fitfood #czystamicha #redukcja #dieton #dietdiary #healthyfoodshare #foodporn #zdrowonieznaczynudno #zdroweodzywianie #zdrowejedzenie #absaremadeinthekitchen #bodyinprogress #lepszaja #aniawkuchnii #posilki #pudelka #rice #spinach #avocado 5d

» LOG IN to write comment.

kaplon93 Dzieeeeen dobryy! gotowi na czwartek? ja zaczynam dzien pysznym omletem 'chmurka' z jabłkiem, jogurtem greckim i platkami migdalowymi, popijam inke i zaraz zbieram sie na zajęcia ciekawi co mam w pudelkach? same pyszności! Miłego dnia wszystkim #breakfast #breakfastchampions #sniadanie #omlet #omlette #eggs #apple #pudelka #lunchbox #mealprep #czystamicha #fitfood #redukcja #dieton #dietdiary #aniawkuchni #lepszaja #bodyinprogress #absaremadeinthekitchen #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #zdrowonieznaczynudno #inkacoffee #coffeetime #foodporn #healthyfoodshare 5d

» LOG IN to write comment.

noname_onlychange Taką tarte wpakowałam dzisiaj do torby i zjadłam na uczelni z jabłuszkiem bardzo dobra Przepis:
TARTA Z JABŁKIEM I SERKIEM WIEJSKIM
3 ubite białka
3 żółtka 3 łyżki mąki razowej
3 łyżki zmielonych płatków np. owsianych
opakowanie serka wiejskiego
łyżka ksylitolu
łyżeczka proszku do pieczenia łyżeczka sody
cynamon
aromat rumowy
1 jabłko pokrojone w średniej grubości plastry
Wszystkie suche składniki wymieszać i dodać do ubitych białek zmiksowanych z żółtkami. Dodać serek wiejski, aromat i wylać na formę. Kawałki jabłka ułożyć na płynnym cieście i trochę wcisnąć Piec przez ok. 15 minut w 185°C aż się ładnie zarumieni
》》》》》》》》》》》《《《《《《《《《《《
#applepie #applecake #foodporn #foodpics #foodart #instafood #instagood #cleaneating #cleanfood #healthy #food #lunch #lunchbox #pudelka #tarta #jablko #zdroweodzywianie
5d

» LOG IN to write comment.

Amaro Tek-Kart Opakowania

» LOG IN to write comment.

sylvhouse Siedziba mojej 16 miesięcznej panicy ... 🦄Narazie wyglada to wszystko chaotycznie , ale jak obrobie banki trzy ... Kupuje odrazu regał i wszystko pięknie posegreguje ... Ehh ludzie jak to jest mówi sie na wsi no i w mieście ze kiedy nieład w domu panuje to życie męczące i niespokojne ! O mój jedyny jestem nieszczęśliwa w takim razie ... Przy tej mojej słodziutkiej codziennie mam porządki robione . A ze jak wiadomo byłam perfekcjonistka byłam przez duze B gdyż teraz pozostała jakaś resztka mnie ... Całość została wydarta lub wywalona , przyznaje sie bez torturowania zostałam obdarta przez córcię godności
poukładanych ręczników i tym podobnych tekstylia w szafkach ! Ale mimo wszystko moze tak musiało byc ze mam wychowywać bałaganiare . No przecież musi byc równowaga w przyrodzie ! Kocham Cie mój ty paproczku ^^ .... #pokoj #coreczka #pudelka #ksiazki #jej #kacik
6d

» LOG IN to write comment.