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sociallyretarded88 And a banging ass massage. #ProteinDiet 8h

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regimeuse1983 Dîner léger avec une soupe au choux viande achee et morceau de fromage 0% très contente de ma journée (1h de marche et shopping soldes) et de Mon diner
dorénavant ça sera comme ça réduire l'apport le soir
#rééquilibragealimentaire#régime#fitness#skinfood#motivation#diet#bikinimotivation#shrink#healthy#bodytransformation#fit#workout#tca#pertedepoids# musculation#proteindiet
12h
  •   zouzoutte_regimeuse Perso le soir je ne mange quasiment rien. Je me fais plaisir au petit dej et au déjeuner. Je me dis, à tort peut être, que ces 2 repas là j'aurais toute la journée pour les "éliminer" alors que le soir après manger c dodo donc stockage! 12h
  •   regimeuse1983 @zouzoutte_regimeuse oui moi c'était mon pkus gros problème vu que je rentre tard du boulot je dîne tard c le challenge du mois paq de féculent et réduire les laitages le soir 12h
  •   zouzoutte_regimeuse C'est une habitude à prendre! Moi aussi je rentre assez tard. L'avantage c'est que je suis tellement feignasse que je ne me vois pas cuisiner à pas d'heure donc qd ça va c juste 1 blanc de dinde +yaourt et qd g vraiment fin c purée de légume +blc de dinde+saucisse de poulet+yaourt. Mais jamais de féculent! 11h
  •   regimeuse1983 C'est décidé j'adopte ça 11h

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f8ddiary #dinner scusate per l'assenza delle ultime ore ma sono stata un po' indaffarata e non avevo il wifi... comunque avevo una fame pazzesca e ho mangiato questo piattone con un trancio di salmone , funghi con il curry in padella e 30 grammi di pane di segale ! stavo scoppiando prima. ....comunque mia madre oggi ha letteralmente finito i due pacchi di biscotti quindi da domani più che #healthychoice parliamo di #onlychoice ahah meglio così >.< io e i biscotti abbiamo un rapporto di amore ed odio che è meglio non intraprendere ;)
#foodblog #foodblogger #healthyfood #healthylife #mensanaincorporesano #stiledivita #bodybuilding #progress #tanteproteine #proteindiet #run #sport #ispiration #goodlife #ispirations #tranciosalmone #salmon
13h

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kraken_kuda Thursday 29 January 2015
Week 4 - 3x3 Week - Day 4
#Indian Spiced #Salmon with Pearl #Barley.
Fat 18g; Carbs 50g and #Protein 33g.
#foodies #foodiechats #proteindiet #eatright #nutritionplan #CrossFit #mixedmartialarts #parkour #eatfirst #lunchbox
22h

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mamazana Baru nak lunch. Heavy rain ️at Shah Alam. Sedapnya lahai layam Tomyam ayam ni #dietmenu #menudiet #lchf #atkiners #lowcarbo #atkinsdiet #carbodiet #ketodiet #proteindiet #weightloss #inchloss #healthylifestyle #makanakempat #diettapimakansedap 1d

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perfect_planes 4 days worth of chicken! #proteindiet 1d

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beckymccormickxo I never ever put stuff up like this but yeah I was such a fat mess before still need to do loads more to get where I want but doing it the right way this time round #fat #mess #weight #loss #before #and #now #no #more #starving #myself #diet #still #need #to #tone #up #can #i #have #a #six #pack #already #proteindiet #getting #there #summer #15 #yolo 2d

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