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Amaro The Pregnant Dietitian, MS RD
thepregnantdietitian What I really wanted was a tray of tater tots (preferably with cheese) but since my body is a temple these days 😇 -- baby spinach, raw cacao, frozen mango & raspberries, spirulina, chia seeds, few walnuts & unsweetened coconut almond milk #nutrition #superfood #smoothie #eatclean #cleaneating #fitspo #fitfam #detox #eatraw #fertility #glutenfree #healthy #instagood #ttc #ttcdiet #antioxidants #meatless #motivation #organic #vegetarian #vegan #pregnancy #prenatal #pregnant #spirulina #chiaseeds #cacao #raw 12min

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Ludwig B R A N C H to N A T U R E

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o_bebe_na_barriga Um dos questionamentos mais comuns no começo da gestação, por parte das mamães, é que não sente o bebê mexer! Isso causa muita angústia porque sempre surge a dúvida se o bebê está bem.
O bebê mexe a partir de sete semanas de gestação, porém a mamãe só percebe seus movimentos por volta do quinto mês. Antes desse período, o feto é muito pequeno e muitos fatores "amortecem" seus movimentos, tais como o próprio líquido amniótico, a musculatura da parede abdominal materna... e não dá mesmo pra perceber.
Logo logo os movimentos serão percebidos e isso trará muita tranquilidade! O bebê mexer é um dos melhores sinais de vitalidade. Ou seja, o bebê que mexe é o bebê que está bem. Assim, se você perceber uma diferença na rotina e frequência da movimentação do seu bebê, é interessante investigar as causas! Não hesite em avisar ao obstetra!
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1h

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yogahubph Join Teacher Genever's classes this week! She also takes care of our expecting mother's yoga class.

Allow her to guide you to practice with mindfulness.

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2h

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baby_booster Created by our founders to be specific for pregnant and nursing moms....or those planning to be. Baby Booster is a safe source of protein with the boost of added nutrition for all tastes. Obstetrician recommended. Give us a try!

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thehealthyhealthymom Great snack idea for moms and kids from @bewellwitharielle. Ants on a Log with Sunflower seed butter and chia seeds on celery sticks! #nutfree #thehealthyhealthymom #healthykids 4d

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