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duendecilla_duendi Vaya platazo me he preparado en un momento!

Lleva por un lado coliflor cocida con tomillo por encima.
Por otro lado he cortado unas rodajas de calabacín y de puerro y las he cocinado en el microondas dentro del Lekuè durante 3 minutos. En una sartén he añadido un filete de salmón en trozos y cuando se ha calentado (con la propia grasa del pescado, sin usar aceite) le he añadido el calabacín y el puerro de antes junto con pimiento rojo asado y un chorrito de salsa de soja baja en sal (Kikkomann). Lo he cocinado todo y cuando estaba el pescado al punto... a servir!

No lleva nada de sal, con la salsa de soja es más que suficiente. Probadlo!

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25min

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robynelt Nothing beats being around people that are your own kind of crazy ! #happiness #truelove #truefriends #quotes #possitive 1h

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noendof Ne mi kalır benden sana, iğde kokan soluğuyla, perçemli yeller kalır hazır yoldaşın olmaya... / Metin Altıok #forest #nature #natureporn #breathe #love #green #walking #walk #possitive #way #to #smile #tree #naturelovers #naturelover #picoftheday #naturephotography #bulgaria #bestoftheday #photooftheday #gununfotografi #aniyakala 1h

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fitfearlessbeauty Made cupcakes for sister's baby shower this last sunday. Lets just say i never want to see a cupcake again who knew how much work went into making these things! 2h

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baltaduonytee " To live is the rarest thing in the world. Most people exist, that is all."- Oscar Wilde
#summertime#happy#lithuania#lithuaniangirl#smile#roses#black&white#behappy#possitive
5h

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duendecilla_duendi Buenos días! Desayuno fresquito y a por el día. Hoy una tartaleta sencilla y bien rica!

BASE DE LA TARTALETA:
- 1 cs de copos de avena
- 3 cs de almendra molida o harina de almendra
- 2 cs de agua - edulcorante o aroma de vainilla (opcional, yo no le puse nada)

Mezclamos todos los ingredientes con un tenedor y lo repartimos en un molde subiendo un poco por la pared (el mío es de 15 cm de diámetro). Metemos al microondas a potencia mínima durante 2 minutos. Sacamos y dejamos enfriar. Mientras hacemos el relleno.

RELLENO:
- 1 clara - 1 cs bien llena de queso de untar bajo en grasa (yo uso el de lidl)
- 1 cs de zumo de limón - edulcorante

Mezclamos todos los ingredientes con una cuchara hasta tener una mezcla sin grumos. Desmoldamos la tartaleta y la rellenamos. Volvemos a meter al microondas a mínima potencia durante 2-3 minutos. Sacar, dejar enfriar y refrigerar como mínimo 3 horas. Yo lo tuve toda la noche y

Para completar melón y kiwi.
¿Os animáis?

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7h

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Earlybird Antonis Tsilibonis
tsilibonis Omorfes kalhmeres # ta eixe pei h kaitoula# thea#possitive#famous 7h

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joannamariaasia
Nothing makes a Woman More Happy IN the morning then putting on a pair of jeans that was once to small.
Nic nie poprawi kobiecie humoru z rana bardziej niz zmieszczenie sie w jeansy, ktore od dawna byly za male
#fit #fitmotivation #polishgirl #jogging #run #bieganie #motivated #possitive #morning #workout #happy #jeans #loseweight #fitness #letsdoit #nevergiveup
8h

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blondey082 Morning jog done, nearly 4 km pure proud of myself sweat is pumpin out of me but it's a beautiful morning and I am feeling fantastic🏽 #skinny #Minnie #in #no #time #morning #jog #possitive #vibes #fitness #fitinspo #happy #topform #getmetothe #gym #quick 🏽 9h

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X-Pro II May-Ann Cafe Gecite-Surio
mgecitesurio Hoping today maganda na ang result. #possitive kaya namin to. #kapitbaby 12h

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