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57min gerrylaraa
Hefe Gerardo Y. Lara Gómez
gerrylaraa Surrealista????? #banana #platano 57min

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60min heysserm
Walden heysserm

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aprilleroux Platano con huevo platana con huevo eso fue lo que pedi el gordo rulay con yo #myshit #platano #huevo 1h

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fitgirlrecipes #Repost @fitlandfood
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Mezclar en una taza de cerámica 1/2 Plátano Maduro (casi blandito) 1 huevo entero , 2 cucharadas de avena en hojuelas, canela en polvo y edulcorante al gusto (hojas de estevia ) llevar al microondas por 2 minutos y medio, hasta que esté firme como en la foto anterior. Ideal para la lonchera de los más pequeños. Puedes acompañarla con una manzana asada en el horno por 5 minutos, espolvoréale canela #canela #cinnamon #mugcake #tortaentaza #platano #plantain #eatforabs #fitfood #carbcharging #carbosbuenos #preworkout #postworkout #fitsnack #healthysnack #healthyfood #healthychoices #healthyliving #gogreen #poderverde #verdeyrebelde #generacionverdeyrebelde #maracaibo #venezuela #fitgirlrecipepostre
1h

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Normal Joan Mary / Rep: Modern Ego
joanmarypr #Canoitas hechas x Gerald inventando ahí #DELICIOSO y #rapidito #snack #PuertoRico #Boricua 3h

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fitgirlrecipes #Repost @sweetfran
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Cucharitas con crema de choco banana.
Receta del dia para www.blovver.com. Estas cucharitas son perfectas para cumpleaños infantiles, lo mejor es que son rapidísimas y son muy saludables.
Ingredientes.
-1 plata
-1 cda de cacao en polvo sin azúcar.
-miel o agave si fuera necesario.
-mani picado.
Extras:
-Cucharas de cumpleaños.
Preparación:
1-Pisar el plátano con un tenedor.
2-Incorporarle el cacao y endulzante si eres dulce.
3-Poner la crema de choco banana en las cucharitas, y terminar con el maní picadito por encima.
Eso es todo, así de simple.

#cumpleaños #cucharas #chocoBanana #banana #platano #mani #idea #kidsFood #RecetasInfantiles #cacao #coctel #fiesta #chile #chilena #chileFit #niños #cucharitas #recetasFit #saludable #chileSaludable #santiago #instaÑam #instaFood #instaChile #fitgirlrecipepostre
2h

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fitlandfood Mezclar en una taza de cerámica 1/2 Plátano Maduro (casi blandito) 1 huevo entero , 2 cucharadas de avena en hojuelas, canela en polvo y edulcorante al gusto (hojas de estevia ) llevar al microondas por 2 minutos y medio, hasta que esté firme como en la foto anterior. Ideal para la lonchera de los más pequeños. Puedes acompañarla con una manzana asada en el horno por 5 minutos, espolvoréale canela #canela #cinnamon #mugcake #tortaentaza #platano #plantain #eatforabs #fitfood #carbcharging #carbosbuenos #preworkout #postworkout #fitsnack #healthysnack #healthyfood #healthychoices #healthyliving #gogreen #poderverde #verdeyrebelde #generacionverdeyrebelde #maracaibo #venezuela 2h

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fitlandfood Esta receta de torta de Plátano es deliciosa, puede ser un desayuno, merienda para antes de entrenar, o para reponerte después de un entrenamiento exigente . Es lo que llaman una comida para carga de carbohidratos o "carb-charging" de fácil digestión, recomendamos no eliminar del todo los carbohidratos, ya que estos tienen una importante función para llevar gasolina a tu cerebro en forma de azúcares buenos Receta en el próximo post. Paso a paso #InstaSize #mugcake #carbcharging #platano #platain #soycocinera #soysaludable #runnersfood #fitfood #verdeyrebelde #generacionverdeyrebelde #gogreen #poderverde #venezuela #maracaibo 3h

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Slumber Cesar ♧
cesar0106 Decorando #platano #granola 3h

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yocomo.pma #Yoceno este #sushi llamdo Panamá de salmon ahumado de @sushiittopanama excelente servicio! #yocomopanama #salmon #platano #foodie 3h

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Nashville Alicia Avalos
aliciaeavalosh Al menos conserva el sabor... #Platano #Aplastado #School 3h

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_jacki_alcocer_ Nada como un un buen licuado despues del gym#manzana#fresas#melon#platanocomer sano,nunca fue tan divertido -.- 4h

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foodtritionmty Snack Post workout!
Después de tu rutina de ejercicio, ya sea correr, o ir al gym, es recomendable recurrir a las frutas que contengan altos valores de glucemia. Y aquí es donde entra a colación una de las que brillan con luz propia, la fruta estrella en la dietas deportivas. Siiiiiip, me refiero al Es una fruta rica en hidratos de carbono y potasio y que nos ayudará en nuestra rutina de entrenamiento, consiguiendo que los músculos respondan y evitando desajustes electrolíticos que derivan en calambres musculares. Am am am! Ahora si, a seguirle! #workout #fitness #fitspo #healthylife #healthy #healthytip #snack #colacion #strong #platano #coaching #muscles #cardio #gym #fit #mty #monterrey #spgg #sports #nutricion
4h

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